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產前心理保健需從孕期開始
產時心理保健應該從孕期開始，消除對分娩的緊張恐懼心理有對策：產前心理保健需從孕期開始 一、 瞭解分娩知識 孕婦要知道，分娩能否順利完成，取決於產力、產道、胎兒這三個傳統的要素。 最近研究認為，精神心...
2017-03-04 -
從孕期開始營養寶寶的牙齒
看了這個題目，您一定覺得很奇怪，孕期保健和寶寶的牙齒有什麼關係？其實，寶寶的牙齒從胚胎時期就開始了它們的“旅程”，雖然胎兒沒有牙齒，但是當母親懷孕6周左右，胎兒口腔中的20個乳牙牙胚就開始發育了；...
2017-03-04 -
媽媽們 預防產後靜脈栓塞從孕期開始
預防產後靜脈栓塞從孕期開始 傳統觀念認為，產婦在月子裡不要過早活動，不然會傷身子，一輩子落下病根。其實，這樣做是好心辦壞事，對產婦的健康很不利，容易引發多種不良後果，靜脈栓塞就是其中之一。 ...
2017-03-05 -
孕期開胃食譜：清炒韭黃
孕2月營養開胃食譜 清炒韭黃 食材：韭黃500克，火腿5 0克，植物油3 大匙，精鹽1小匙，味精1/2小匙。 做法： 1 將韭黃剝皮洗乾淨，把韭黃切成2釐米長的段。 2 將熟火...
2017-03-06 -
預防小兒先天性心臟病從孕前及孕期開始
胚胎在母體內形成2周時，心臟發育開始，約在第四周即有迴圈作用，到第八周心臟外表已有心房、心室形成。在胚胎發育的這個關鍵時期，任何影響心臟發育的內在或外在因素都能使心臟某一部分發育障礙，從而形成各種...
2017-03-07 -
未准爸媽懷孕補鈣要從備孕期開始
婦女從準備懷孕的時候起，如果發現自己缺鈣，最好能每天攝取600毫克的鈣量，並停止沒必要的減肥。這是因為婦女身體脂肪量的突然增大或減少，都是破壞激素平衡的重要原因。例如，女性脂肪量如果降到了18%以...
2017-03-08 -
准媽媽們注意：懷孕早期開車寶寶易鉛中毒
孕早期開車容易致胎兒鉛中毒 考察顯示，80%兒童鉛傳染與兒童的寓居環境、室內環境和飲水有關，空氣中的鉛重要以粉塵和煙霧的情勢通過呼吸道和消化道進入人體。注意家居細節的多少個方面能夠有效防備鉛中...
2017-03-08 -
孕媽媽從孕期開始就要預防腰痛
1.從孕期即開始預防腰痛 均衡合理地進食，避免體重過於增加而增大腰部的負擔，造成腰肌和韌帶的損傷。 孕媽媽從孕期開始就要預防腰痛 注意充分休息，坐位時可將枕頭、坐墊一類的柔軟物經常墊...
2017-03-09 -
培養好習慣從孕期開始！
一個人都有著各自的生活習慣，有的人習慣於早睡早起，而有的人喜歡晚睡晚起，但不論我們每個人有什麼習慣，養成一種良好的生活習慣是難能可貴的，有的人可能一輩子都沒有一種良好的習慣。 好習慣,從...
2017-03-09 -
未准爸媽懷孕補鈣就要從備孕期開始
婦女從準備懷孕的時候起，如果發現自己缺鈣，最好能每天攝取600毫克的鈣量，並停止沒必要的減肥。這是因為婦女身體脂肪量的突然增大或減少，都是破壞激素平衡的重要原因。例如，女性脂肪量如果降到了18%以...
2017-03-09 -
確保孩子長高從孕期開始
專家提醒：從妊娠時期，孕媽媽就應注意避免那些可能影響孩子日後身高的不良因素。 孕期,孩子身高 做父母的都希望孩子能夠長得更高一些，從嬰兒期就開始著手努力，比如補鈣。按說夠早了吧，可還...
2017-03-09 -
未媽咪須知：孕婦乳☆禁☆房呵護應該從孕期開始
從受精卵形成的那一時刻起，乳☆禁☆房就開始為日後分泌乳汁進行著積極的準備。因此，每一位孕媽咪都應從孕期就開始呵護乳☆禁☆房，這樣才能在分娩後成功進行母乳餵養。 小知識導讀： 正常時，每個乳☆禁☆房有15-2...
2017-03-09 -
年輕的丈夫要注意：長期開車或致不孕
近年來，隨著生活水準的進步，買車的人越來越多，天天開車上放工，或是長時間駕駛汽車，已經成為很多男性的生活一部分。實在殊不知當大家每時間坐在駕駛室內，一種男性疾患已經偷偷的走進你，那就是男性不育。據...
2017-03-10 -
孕期補鈣，要從備孕期開始
不要以為懷孕後開始補鈣還來得及，事實上補鈣應從準備懷孕時就開始。 孕期補鈣，要從備孕期開始 婦女從準備懷孕的時候起，如果發現自己缺鈣，最好能每天攝取600毫克的鈣量，並停止沒必要的減肥。...
2017-03-10 -
從孕期開始就要預防寶貝肥胖
堅持3個健康習慣 1．保持體重適中 整個孕期中，孕媽咪的體重平均增加12.5千克。如果孕期體重過輕，容易使胎兒在子宮內發育遲緩或低體重；如果增加太快，容易導致胎兒巨大等不良後果。 ...
2017-03-10 -
母乳餵養要從孕期開始準備
母乳餵養需要早準備 1. 准媽媽的心理準備 母乳是半歲以內嬰兒最理想的食物，可是如何使母乳餵養得以順利實施並取得成功，重要的一點是准媽媽自己一定要有決心。自己有沒有奶是遇到的第一個問題。其...
2017-03-11 -
從孕期開始預防胎寶貝肥胖
堅持3個健康習慣 1.保持體重適中 整個孕期中，孕媽咪的體重平均增加12.5千克。如果孕期體重過輕，容易使胎兒在子宮內發育遲緩或低體重；如果增加太快，容易導致胎兒巨大等不良後果。 ...
2017-03-11 -
孕晚期開車和洗澡需要注意的事項
懷孕的最後幾周，有些事情是你一定要注意的哦。 准媽媽開車的5 個小提醒 如果你沒有感覺到頭暈等現象，那麼在孕期，你依然可以開著你的愛車。只是要注意以下幾點： 1. 車速不要開得太快。 ...
2017-03-11 -
想要養出聰明寶寶 要從孕期開始
胎兒大腦發育歷程是怎樣的？ 在母親尚未注意其月經推遲時，胚胎的大腦已悄悄發育了。卵子在周日受精，到星期三胚胎就已經由至少30個細胞組成了，到了星期五這些細胞已在子宮著床了。下週一，外胚層膜、神...
2017-03-11 -
准媽媽孕早期開車令胎兒鉛中毒
孕早期開車容易致胎兒鉛中毒 調查顯示，80%兒童鉛污染與兒童的居住環境、室內環境和飲水有關，空氣中的鉛主要以粉塵和煙霧的形式通過呼吸道和消化道進入人體。注意家居細節的幾個方面可以有效預防鉛中毒...
2017-03-11
