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孕期開胃食譜 奶油燴白菜
奶油燴白菜 食材：大白菜3 0 0克，鮮牛奶60克，火腿、精鹽、味精、濕澱粉、鮮湯、植物油各適量。 做法： 1 將火腿切成火腿末備用。 2 將大白菜洗淨，切成4釐米長小段;將鍋中的油燒...
2015-12-21 -
長期開車易致男性不育
隨著生活水準的不斷提高，私家車的數量越來越多，很多人天天開車或是長時間開車，這已經成為很多男性☆禁☆生☆禁☆活中的一部分，而最新調查顯示，長時間駕駛汽車的男性，更容易發生不育。 研究者發現，駕車會導致陰囊溫...
2013-03-07 -
乳☆禁☆房呵護從孕期開始
乳☆禁☆房呵護從孕期開始 呵護方案一：促進乳腺發育，養護乳☆禁☆房皮膚 經常用溫和皂水擦洗乳暈和乳☆禁☆頭皮膚，並將皮膚皺褶處擦洗乾淨。這樣，不僅可以保持乳☆禁☆房衛生，還會使皮膚逐漸變得結實耐磨，日後經得起寶寶吸吮...
2014-10-19 -
青椒裡脊片-孕期開胃消食孕婦菜譜
原材料：豬裡脊肉200克，青椒150克，精鹽、味精、紹酒、幹澱粉、濕澱粉、植物油各適量。 製作方法： 1、豬裡脊肉剔去筋膜，切成柳葉形薄片，漂去血水，加精鹽、味精、幹澱粉拌勻上漿；青椒洗淨，去蒂...
2008-06-10 -
聰明4招數 為孕期開啟健康模式
懷孕後因為不再是一個人，而是兩個人，准媽媽的身體狀況更加重要了！所以需要提高免疫力，以防止病菌的入侵對媽媽和寶寶造成傷害。如何才能輕鬆地提高身體免疫力呢？相信大家都很有興趣，請大家跟小編一起來瞭解...
2017-02-20 -
寶寶乳牙護理從孕期開始
一般來說，寶寶6個月大時萌出第一課乳牙，到2歲半之前20顆乳牙全部長出。當寶寶長出乳牙時，爸爸媽媽知道怎樣護理寶寶的乳牙嗎？ 孕期就要打好基礎 嬰兒的“牙芽”，在母親妊娠初期就開始形成了。為了日後孩...
2014-08-07 -
孕期開胃食譜 紅棗杞子燉鯽魚
紅棗杞子燉鯽魚 用料 原材料：活鯽魚350克，紅棗10克，枸杞子5克，薑10克，沙拉油10克，奶湯700克。 調味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。 製作 1、將活鯽魚宰殺...
2015-10-30 -
孕期開胃食譜 山藥紅棗排骨湯
山藥紅棗排骨湯 食譜原料 山藥250克、紅棗6顆 食材：排骨250克、生薑2片 調味料：鹽適量 製作方法 1、山藥去皮、切小塊;排骨洗淨、汆燙後去血水備用。 2、鍋中加清水煮滾後...
2015-10-30 -
孕期開胃食譜 烤全麥麵包
烤全麥麵包 原料：全麥麵包、草莓醬、櫻桃、葡萄乾、杏仁、核桃、起司粉。 做法：先把全麥麵包烤好，切成四片，抹上一層草莓醬;再將櫻桃、葡萄乾、核桃、杏仁放在麵包上，撒上起司粉即成。 營養小...
2015-10-30 -
孕期開胃食譜 甜酸水蛋
甜酸水蛋 原料：雞蛋2個，適量白糖、白醋及熟芝麻。 做法：在鍋裡加入清水，放入白糖及白醋一同煮沸;將雞蛋入鍋裡後，改成小火煮2-3分鐘，待雞蛋熟後連湯撈入碗中，撒入一點芝麻後即可食用。 ...
2015-10-30 -
孕期開胃食譜 糖醋帶魚
糖醋帶魚 原料：新鮮帶魚500克，植物油、醋、白糖、醬油、料酒、蔥花、薑適量。 做法：先把帶魚的頭、尾、內臟及肚內黑膜、腮等去掉，然後沖洗乾淨;把帶魚切成10公分長的段，用適量料酒、薑絲...
2015-10-30 -
孕婦乳☆禁☆房呵護應從孕期開始
從受精卵形成的那一時刻起，乳☆禁☆房就開始為日後分泌乳汁進行著積極的準備。因此，每一位孕媽咪都應從孕期就開始呵護乳☆禁☆房，這樣才能在分娩後成功進行母乳餵養。 小知識導讀：正常時，每個乳☆禁☆房有15-20個乳腺，每...
2015-01-20 -
防兒童癲癇應從孕期開始
“調查顯示，超過60%的癲癇患者是在兒童期發病，兒童是癲癇高發人群。”武警醫學院附屬醫院癲癇診療中心副主任、神經電生理中心主任趙永青副教授認為，預防兒童癲癇應從孕期開始。 首先，孕期尤其是孕期頭三...
2010-04-06 -
孕期開始將生活中心轉向胎兒
孕婦妊娠4個月時，夫婦應該把兩人世界的生活中心，轉向為以胎兒為中心的生活。胎兒4個月，已經開始智力、個性、情感、能力的發育，夫婦不能像過去那樣生活，應該時時想到自己已經是父母，有孩子了，每天要給胎...
2011-09-08 -
孩子長高需要從孕期開始
做父母的都希望孩子能夠長得更高一些，從嬰兒期就開始著手努力，比如補鈣。按說夠早了吧，可還有更早的呢！ 專家提醒：從妊娠時期，孕媽媽就應注意避免那些可能影響孩子日後身高的不良因素。 “許多孩子先天性...
2012-07-20 -
預防產後腰痛從孕期開始
腰痛是產後常見的疾病之一，對此，孕媽媽們在孕期就要有意識的進行防範。1.從孕期即開始預防腰痛均衡合理地進食，避免體重過於增加而增大腰部的負擔，造成腰肌和韌帶的損傷。注意充分休息，坐位時可將枕頭、坐墊...
2015-09-22 -
拒當黃臉孕婦，hold住好皮膚從孕期開始
第一次當上媽媽，總是不由自主地護住肚子，但你真的知道該怎樣給寶寶最好的保護嗎？你又知道，如何不做黃臉孕婦，在孕期開始時就hold住好皮膚呢？不妨先考考准媽咪們幾個問題吧~ 首先，大多數的孕媽咪都...
2017-02-27 -
如何緩解產後腰痛？預防產後腰痛從孕期開始！
腰痛是產後常見的疾病之一，對此，孕媽媽們在孕期就要有意識的進行防範。1. 從孕期即開始預防腰痛均衡合理地進食，避免體重過於增加而增大腰部的負擔，造成腰肌和韌帶的損傷。注意充分休息，坐位時可將枕頭、坐...
2015-06-17 -
從孕期開始營養寶寶牙齒
從孕期開始 營養寶寶的牙齒 仔細看看寶寶們的小牙齒，你就會發現，有的寶寶乳牙潔白而整潔，而有的寶寶牙齒稀稀落落，還沒有光澤。這是怎麼回事呢?遺傳嗎?營養學家的回答是：寶寶後天牙齒的“品相”與孕媽咪...
2010-06-15 -
孕期開始“打造”漂亮寶寶
懷孕第三個月，胎兒的五官初具形狀，孕婦此時抓緊機會做好孕期保健，生出漂亮寶寶的幾率就很大。 第三個月(9—12周)本月仍然是胎寶寶最易致畸時期。謹防各種病毒和化學毒物的侵害依然是准媽媽要特別注意的...
2010-07-15
