關於孕期降火食譜的話題 - 家有宝宝网

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孕期降糖運動最好

糖媽媽應該怎樣降糖？運動療法不僅有益于母子的健康，而且有益于糖尿病的控制，不妨選擇比較舒緩有節奏的運動項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。運動量不宜太大，運動持續時間不宜過長，一般20～30分鐘...

什么運動最好懷孕期間運動

2012-06-29
孕期補鈣食譜：雞肉蓮藕湯

雞肉蓮藕湯-孕期補鈣食譜雞肉蓮藕湯材料:雞肉35克蓮藕50克姜片小魚干調料:香油5克鹽做法: 1.將雞肉洗凈、切塊。 2.蓮藕洗凈、切片。 3.雞肉、蓮藕和小魚干、姜片一同放入鍋中，煮滾1...

補鈣食譜孕期補鈣孕期補鈣量孕期補鈣食譜孕婦補鈣食譜

2012-03-13
孕期固胎食譜：八珍雞

固胎八珍雞益氣補血，固腎安胎；湯味可口，汁濃味香，營養豐富；氣血兩虛的先兆流產者服用此菜，大有裨益；習慣性流產在懷孕時期還未出現先兆流產癥狀之前服用此菜，有很好的預防作用。主料：母雞 1500...

安胎食譜保胎食譜孕期每周食譜孕婦安胎食譜孕期早期食譜

2012-04-25
孕期補鈣食譜

酸奶布丁原料：酸奶、牛奶、各色水果、明膠粉、糖。制法：牛奶加適量明膠粉、糖煮化，晾涼后加入酸奶，倒入玻璃容器中混勻;加入各色水果丁后冷藏，以促進凝固。補鈣奧秘：酸奶布丁的鈣質來自奶制品，而且...

兒童補鈣食譜孕期補鈣食物孕期補鈣食品

2011-03-01
專家推薦兩款孕期補鈣食譜蝦皮湯銀魚

●麥片牛奶羹原料：免煮麥片50克、牛奶200毫升。做法：將麥片放在帶蓋杯子中，適量開水沖入，加蓋燜5分鐘；喝時加入200毫升熱牛奶。泡麥片時，還可加入一大勺炒熟打碎的黑芝麻。 ●蝦皮湯原料：干蝦...

專家推薦奶粉

2011-03-05
孕期牙痛食譜精選推薦

1．鮮姜絲瓜湯營養分析：本方用治牙齦腫痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清熱解毒、消腫止痛之功效。制作方法： 1、鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗凈，切段，鮮姜洗凈，切片。 2、加水...

孕期牙齦炎孕期牙齒孕期牙痛牙痛食譜

2011-03-16
小暑降火食譜草莓薏仁優格

材料：草莓六顆、優格一盒、薏仁100克。做法： 1.將薏仁加水煮開，水沸後等薏仁熟透、湯汁呈濃稠狀即可(約一小時)。放涼後擺冰箱備用。 2.草莓洗淨，去蒂、切半，擺入盤中。 3.澆入優格、薏仁...

2017-02-15
哺乳期媽媽的降火食譜大推薦

哺乳期的媽媽為了補充營養，讓寶寶吃到更有營養的奶水，食用高熱量的食物。媽媽上火會影響到乳汁，寶寶也就容易跟著上火，引發濕疹、口瘡或上呼吸道感染。上火也分種類 ★ 心有火心有火的哺乳媽媽舌頭、舌尖發...

2017-02-16
孕婦秋季上火怎麼辦孕婦降火食譜推薦

孕婦秋季上火怎麼辦？秋季天氣涼爽的同時，空氣中的濕度也下降，很乾燥，在這樣的季節很多的孕婦都會出現上火的情況。那麼，孕婦秋季上火怎麼辦？秋天孕婦上火怎麼辦呢？首先孕婦上火切忌使用藥物盲目“去火”，因...

2016-10-22
兩款寶寶秋季降火食譜

秋天到了，天氣乾燥，寶寶容易上火，今天小編為大家推薦幾款清潤去火的美食，給寶貝好好降降火。蘿蔔菠菜燉黃豆營養功效：潤腸通便、祛燥潤肺。原料：白蘿蔔250克、菠菜250克、黃豆100克、鹽少許製作：1...

2014-10-03
孕期祛火食譜西芹百合炒草莓的做法

孕期祛火食譜西芹百合炒草莓的做法原料：西芹、百合、草莓、鹽、食用油、大蒜、水澱粉各適量。做法： 1、將西芹洗淨，切菱形片；百合洗淨用清水泡3-5分鐘；草莓洗淨去蒂，切片；大蒜切碎粒...

2016-04-29
孕婦上火吃什麼好孕期降火飲品推薦

孕期上火，很多孕媽咪往往選擇通過飲食來降火，這當然是最佳選擇。不過，孕媽咪的關注焦點都是在“吃"上，其實，選對了飲品，“喝”也能降火，下面小編就為孕媽咪們收集整理了一些降火飲品。一、白開水對於孕婦來...

2016-07-04
孕婦吃什麼蔬菜降火敗火食譜推薦

孕婦吃什麼蔬菜降火 1、苦瓜歷代名醫都把苦瓜看作夏季清暑熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。涼拌、炒還是煲湯，只要不要失去原有的青色，絕對是去火的最佳食物。 2、大豆大豆蘊含豐...

2016-01-06
孕期降火美食：雪梨蜂蜜苦瓜汁

雪梨和蜂蜜搭配，能夠最大限度地降低苦澀的味道，而且還可以祛火、清熱去燥。準備食材：苦瓜一根、雪梨一個、蜂蜜一勺、涼開水兩勺。步驟1：苦瓜洗淨後對半切開，用勺子將瓜子和瓜瓤去掉，將苦瓜切成小塊。步驟2...

2014-11-26
秋季寶寶感冒、咳嗽、潤肺、降火食譜

寶寶食用本食譜，能起到潤肺，預防和緩解咳嗽的作用，即使是伴有發熱的寶寶，也可以食用。特別適合寶寶秋天進食。白蘿蔔雪梨汁的營養價值與功效：白蘿蔔具有消食、理氣、化痰的功效，能很好地調理脾...

2016-08-30
孕期降血膽固醇食譜：紅燒猴頭菇

主料：猴頭菇250克、雞胸脯肉200克輔料：冬筍50克、白菜100克、黃芪20克、白術20克調料：薑5克、大蔥5克、醬油5克、料酒5克、鹽3克、味精2克、澱粉（豌豆）...

2017-03-15
孕期降血壓營養食譜：淮山腰片湯

淮山腰片湯-孕期食譜主料：山藥（幹） 15克豬腰子 200克輔料：冬瓜 250克薏米 15克黃芪 15克香菇（鮮） 15克調料：大蔥 5克薑 5克製作工藝 1...

2017-03-15
夏末初秋坐月子上火吃什麼？推薦3款降火食譜

在夏末秋初的此時天氣仍然極為炎熱，然而要坐月子的新媽媽們是很容易出現上火症狀的，吃些什麼可以防治在月子期間上火呢?在這裡，推薦3款可以幫助新媽媽在月子裡防治上火的食譜，千萬別錯過了。夏末初秋坐月...

2017-02-17
【6個月寶寶的秋季食譜】秋季寶寶降火食譜推薦

養生之道網導讀：6個月寶寶的秋季食譜有哪些？我們都知道秋天是一個養生的季節，這不僅是對大人如此，對於孩子來說秋天也是一個特殊的季節。那麼，6個月寶寶的秋季食譜有哪些呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下...

2015-07-14
秋季寶寶降火食譜推薦

俗語說，秋風起，貼秋膘。說的是人們習慣在秋季來臨之時給自己的餐桌增添大魚大肉，以此來補償自己在夏季時因天氣炎熱消耗掉的能量，也就是找個好藉口好好犒勞一下自己。不過對於寶寶來說，補就大可不必了，主...

2011-09-07

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