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孕期補鈣應分階段進行
準媽媽補鈣的三個階段。 一、懷孕早期(懷孕0～12周) 1，在妊娠早期(0-12周)，媽媽每天向胎兒提供的鈣從0增加到50毫克。 因此，準媽媽們最好在準備開始懷孕的時候就開始補鈣，尤其是不愛...
2012-06-01 -
孕期各階段有哪些
懷胎十月，孕育了一個新的生命。在這個過程中，寶寶神奇地從一個小小受精卵變成一個健全的胎兒。但這期間的不同階段，準媽媽們有些特別需要注意的東西。 第一個月，精子和卵子相遇創造出受精卵，主要器官如心...
2012-06-21 -
孕期三階段補充營養原則
大多數孕婦在孕早期會出現惡心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應，吃什么都不香，這種狀況下，營養的攝入怎樣能得以保證呢? 處于孕早期的準媽媽大多受妊娠反應困擾，胃口不佳，這個階段，準媽媽并不用刻意讓自己多吃...
2012-03-21 -
孕期不同階段的飲食搭配
為了讓寶寶健康、聰明，準媽媽們常常擔心自己營養不足，于是開始大補特補起來。產科專家提醒，孕期一味盲目進補只會導致營養過剩,還會增加孕期并發癥發生的幾率。根據胎兒不同發育、成長階段，適當地調整飲食...
2012-04-25 -
孕期不同階段要采用不同飲食
準媽媽孕期飲食，是非常重要的。因準媽媽營養狀況的好壞，不僅直接影響胎兒的生長發育，而且對胎兒腦細胞及智力的發...
2012-03-10 -
孕期各階段怎樣補充營養?
8月24日，一項針對北京、上海、南京、西安、成都、武漢、廣州、深圳、福州和廈門10個城市，1033名孕婦進行的“2007中國孕婦膳食營養調查”結果出爐。其中有幾個數字相當引人注目：96.7%的...
2012-03-12 -
準媽媽孕期三階段怎樣補充營養
孕早期 此階段并不需要刻意為胎兒增加過多的營養攝取量，一切以適量即可。孕早期是胚胎神經管發育的階段，在醫生的指導下服用適量的葉酸，預防胎兒神經管畸形的發生。葉酸缺乏除了可以導致胎兒神經管畸...
2012-04-24 -
丈夫在孕期三階段的各自任務
導 讀 ： 妻子懷孕了，作為一個好丈夫，我們應該做些什么呢？來幫妻子渡過這重要的懷孕期。 丈夫在孕早期的任務 孕早期是妊娠反應強烈的一個時期，常伴有嘔吐、頭暈、懶散等癥狀，因此在這一時期，丈夫的作...
2011-02-19 -
孕婦各個時期階段營養食譜推薦
第一個月食譜： 妊娠早期，胎兒生長緩慢，每日體重只增加1克左右，孕婦營養的需要量較小會出現輕重不同的妊娠反應。 如：小米粥，豬肝湯，海帶豆腐湯，多吃水果。 忌食：生，冷，油，太甜，太膩...
2017-02-12 -
孕婦孕晚期階段如何胎教
孕婦孕晚期的胎教不要選擇刺激的方式，胎兒會受不了，胎教方法柔和點對胎兒的幫助反而大。不過孕婦千萬不要因為擔心胎兒的安全不運動，如此胎兒會不健康。 7～8月胎教 孕婦在懷孕7、8月的時候，...
2017-02-16 -
根據孕期階段補充營養
孕婦既要補充營養，又要預防營養過剩，那麼該怎麼吃才健康呢?其實，孕期的不同階段對營養有著不同需求 妊娠早期(懷孕前三個月) 由於胎兒生長速度較慢，母體的相關組織增長變化也不明顯，所需營養較為有限...
2017-02-16 -
懷孕初期階段如何做保健
孕初期的孕媽媽是一個非常重要的階段，這個階段是比較容易出現意外的，所以孕媽媽要適當做一些保健，那麼孕媽媽在初期階段當中如何做保健？ 懷孕初期新手媽媽心情通常都會比較激動，可能會為一件小事而發脾氣，...
2015-05-09 -
懷孕早期階段吃什麼
孕早期，胎寶寶只有蠶豆大小，孕媽媽的飲食會影響胎寶寶的健康嗎？為了胎寶寶的健康和孕媽媽的身體健康，還是有必要注意孕早期的飲食。從開始懷孕，孕媽媽攝取的一切食物都通過胎盤傳輸給胎寶寶了。健康飲食是給...
2017-02-19 -
小學高年級“自律”的初期階段
小學高年級學生的生活範圍擴大到集體生活、工作中。他們的交往更有深度。知識面在擴大，能力在提高，逐漸深入到自我的內心世界；他們更多地關注客觀事物對自己的長遠意義。生活出現某些變故（例如家庭破裂），將...
2017-02-20 -
孕晚期階段飲食重點
到了懷孕晚期（懷孕7個月到生產階段），胎兒生長得更快，胎兒體內需要貯存的營養素增多，孕婦需要的營養也達到最高峰，再加上孕婦需要為分娩儲備能源，所以孕婦在膳食方面要做相應調整。孕婦應根據本身的情況調配...
2015-01-20 -
補充營養：視孕期階段而定
孕婦既要補充營養，又要預防營養過剩，那麼該怎麼吃才健康呢?其實，孕期的不同階段對營養有著不同需求——— 妊娠早期(懷孕前三個月) 胎寶寶的情況：胎兒還沒有完全成型，主要是胚胎的發育，胎兒主要器...
2012-03-12 -
適合不同孕期階段的准媽媽的運動
准媽媽在這個孕期都應該做孕期運動來鍛煉身體。 適合不同孕期階段的准媽媽的運動 早期多做有氧運動 游泳、瑜伽、健身操、爬樓梯等一些有節奏性的有氧運動可以平均每天定時做一兩項。但是，...
2017-03-07 -
孕期階段別讓酒精傷了胎兒
快做媽媽的人，請慎重對待自己的生活方式，因為任何一個錯誤的決定都有可能毀掉你孩子的一生。 孕期別讓酒精傷了胎兒 胎兒酒精綜合症就是由於母親在懷孕期間飲酒所引起的將會伴隨孩子一生的一系...
2017-03-13 -
孕期性☆禁☆生☆禁☆活行不行 孕期階段決定
女性可以有孕期性☆禁☆生☆禁☆活嗎？只要在安全與健康的前提下，孕婦仍可和先生有正常的親密關係，但也不能沒有節制。小編要為大家說明，孕期階段性☆禁☆生☆禁☆活適合與否的觀點。一起來瞭解此項重要的事情吧！ 一、懷孕初期暫...
2015-02-03 -
懷孕的早期階段要注意什麼
在剛剛懷孕的時候，准媽媽要好好適應身心的變化，同時還要改變一些生活習慣，這樣才能使胎兒更健康。在前3個月，是胚胎形成階段，如對胎兒有什麼不良的影響會引起早產或是引發胎兒先天畸形，那麼，懷孕早期准媽媽...
2017-05-07
