-
孕期吃什麼零食好
在懷孕期間，媽媽有很多需要注意的，尤其是飲食上。懷孕期間小零食可不是隨便想吃就吃的，應挑選一些既不失營養又十分美味開胃的小零食來吃。那麼孕期吃什麼零食好呢？快來看看吧!孕期吃什麼零食好？一、板栗板栗...
2017-02-17 -
巧克力 孕期首選王牌零食
懷孕了，就應該善待自己。朱古力非常美味，適當的吃朱古力有利於准媽媽改善病情，防止某些併發症，比如先兆子癇。同時你們也會發現，准媽媽吃朱古力，有利於減輕准媽媽的壓力，還可以使得肚子裡的胎兒也快樂起來...
2017-02-18 -
孕期總想吃零食該咋辦？
【案例】准媽媽麗麗在懷孕後早孕反應比較厲害，貼心的愛人就為她準備了很多零食，像巧克力、餅乾、小點心等，以便餓了隨時補充能量。到了懷孕中期，麗麗的早孕反應逐漸消失，食欲越來越好，嘴裡總是想吃東西，於...
2016-03-01 -
孕婦能吃零食嗎？孕期總想吃零食怎麼辦？
案例】准媽媽麗麗在懷孕後早孕反應比較厲害，貼心的愛人就為她準備了很多零食，像巧克力、餅乾、小點心等，以便餓了隨時補充能量。到了懷孕中期，麗麗的早孕反應逐漸消失，食欲越來越好，嘴裡總是想吃東西，於是...
2016-08-01 -
孕期總想吃零食，看看專家怎麼說
總想吃零食，看看專家怎麼說 我有個好友叫麗麗，懷孕後早孕反應比較厲害，貼心的愛人就為她準備了很多零食，像巧克力、餅乾、小點心等，以便餓了隨時補充能量。到了懷孕中期，麗麗的早孕反應逐漸消失，食欲越...
2017-02-19 -
孕期營養小零食
孕期一個人要提供2個人的營養，孕期除了吃正餐之外還可以可適當吃一點零食，讓准媽媽在解饞之餘，也能為自已和肚子裡的寶寶補充不同的養分。 孕期的營養需要 先來瞭解一下胎寶貝各個時期的發育進展及營養...
2014-12-06 -
孕媽媽必讀的孕期好壞“零食表”
零食在日常飲食中佔有一個重要的席位，尤其在女性☆禁☆生☆禁☆活中，那麼很多准媽媽們有疑問了，孕期還能吃零食嗎？哪些零食不能吃？又有哪些零食可以吃呢？ 一、孕期不宜吃的10種壞零食 (1)餅乾：屬於高脂肪、高能...
2016-04-20 -
孕婦能吃零食嗎？孕期能吃哪些零食
准媽媽麗麗在懷孕後早孕反應比較厲害，貼心的愛人就為她準備了很多零食，像巧克力、餅乾、小點心等，以便餓了隨時補充能量。到了懷孕中期，麗麗的早孕反應逐漸消失，食欲越來越好，嘴裡總是想吃東西，於是她的零食...
2016-10-08 -
孕期如何正確吃零食
孕媽朋友麗麗，懷孕後早孕反應比較厲害，貼心的愛人就為她準備了很多零食，像巧克力、餅乾、小點心等，以便餓了隨時補充能量。 到了懷孕中期，麗麗的早孕反應逐漸消失，食欲越來越好，嘴裡總是想吃東西，於是她的...
2015-04-30 -
孕期小零食助胎兒健腦益智
堅果營養多，大部份的堅果准媽媽食用能夠起到增強體質，預防疾病的作用。很多堅果對胎寶寶還有益智健體的工作，但是哪些堅果適合准媽咪食用？每天該吃多少是不是有講究呢？ 堅果多是種子類食品，由於有著孕育植物...
2017-02-20 -
想要吃零食不發胖 孕期准媽這樣吃
愛吃零食，是不少女性們的小愛好。心情鬱悶時來點巧克力緩解心情，煲劇看電影時來點薯片放鬆下，工作疲憊時來杯奶茶補充能量……小零食們就是女性☆禁☆生☆禁☆活裡的無數小確幸。 不過，自由享受美食也不是隨時能擁...
2016-01-06 -
孕期小零食可助胎兒健腦益智
堅果多是種子類食品，由於有著孕育植物下一代的功能，富含蛋白質、油脂、礦物質和維生素，其營養相對比一般食品全面。同時，堅果類食品是人們日常飲食中不經常食用的，孕前及孕後適量補充更利於營養均衡、增強體...
2010-12-06 -
總結：給孕期營養加分的零食
給孕期營養加分的零食，分別如下： 葡萄乾 能補氣血，利水消腫，其含鐵量非常高，可以預防預期貧血和浮腫。雖然葡萄乾好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的准媽媽還有患有妊娠糖尿病的准媽媽千萬不能吃葡萄乾...
2011-10-19 -
孕期巧吃零食，營養防輻射!
在孕期，防輻射是准媽咪的重要課題，電磁輻射很可能導致流產、早產、死胎，胎兒發育異常等不良狀況，當然想要准媽媽完全避開輻射是肯定不可能的，在眾多防輻射手段中，除了穿防輻射服外，我們還可以通過合理的營...
2011-02-08 -
孕期小零食 胎兒健腦益智
堅果營養多，大部份的堅果准媽媽食用能夠起到增強體質，預防疾病的作用。很多堅果對胎寶寶還有益智健體的工作，但是哪些堅果適合准媽咪食用?每天該吃多少是不是有講究呢? 堅果多是種子類食品，由於有著孕育植...
2010-11-26 -
補充孕期營養的10種絕佳零食
准媽媽過了早孕反應期，一般都食欲大增，吃些零食肯定是常有的事。可是孕婦是個特殊群體，到底該吃哪些零食既滿足媽媽口服之欲又有利於寶寶的發育呢？ 營養專家特別挑選10種孕期絕佳零食，讓准媽媽在解饞之...
2017-03-01 -
孕期吃零食 怎樣才科學合理呢？
總想吃零食，看看專家怎麼說 我有個好友叫麗麗，懷孕後早孕反應比較厲害，貼心的愛人就為她準備了很多零食，像巧克力、餅乾、小點心等，以便餓了隨時補充能量。到了懷孕中期，麗麗的早孕反應逐漸消失，食欲...
2017-03-05 -
准媽媽孕期可以吃哪些零食？
1、全熟的白煮蛋：隨時可以取得的蛋白質。 2、獼猴桃：完美的維生素c來源。 3、葡萄及蕃茄：富含豐富維生素c。 4、新鮮的櫻桃：含維生素c。 5、藍莓或者藍莓幹：豐富的維生素A，有...
2017-03-08 -
備孕期女性須知的：4類中藥零食多吃無益
很多人熱衷於購買一些含有中藥的零食，作為日常的保健食品。中藥作為“藥”，既有特定的藥理功效又有一定的毒副作用。中醫用藥講究辯證、因人而異，因此，含中藥的零食並不是人人都適合吃。 中藥零食一：龜...
2017-03-09 -
為孕期營養加分的10款小零食
准媽媽在孕期需要補充非常多的營養，但還是時常會出現“貪嘴”的小毛病。普通的零食對於准媽媽來說並非完全健康，那麼該吃點什麼零食解讒呢？小編接下來為准媽媽準備了十款超適合孕婦吃的孕婦零食。一起去看看吧...
2017-03-09
