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煲仔黃牛肉-孕晚期孕婦加強體力孕期食譜
原材料：黃牛肉250克，母雞肉60克，老姜、花椒、紹酒、精鹽、味精、橄欖油各適量。 制作過程： 1、黃牛肉剁塊，冷水漂半小時，汆水；母雞肉剁塊，汆水。 2、沙鍋中放入牛肉塊、雞肉塊，加老姜...
2011-03-11 -
貴妃牛腩-胎兒牙齒釉質營養孕期食譜
牛脯肉150克，胡蘿卜50克，生姜、蔥白、豆瓣醬、甜面醬、八角、葡萄酒、精鹽、味精、白糖、生抽、牛脯湯、植物油各適量。 制作過程： 1、牛脯肉洗凈，切塊，加生姜、蔥白汆水洗凈，胡蘿卜切成滾刀...
2011-03-09 -
準媽媽孕期食譜：醬菇鯖魚
醬菇鯖魚 做法： 1.將洋蔥切絲、生香菇切片。 2.將鯖魚放入烤箱烤熟。 3.取另一個鍋子，鍋中放少許油，將洋蔥炒香，再加生香菇及金針菇炒香，加少許鹽及胡椒炒香，再逐漸加1/4杯鮮奶油及...
2011-03-04 -
豬肝菠菜粥-補肝養血明目孕期食譜
原材料：豬肝100克，菠菜150克，大米100克，蔥白、精鹽、紹酒、味精、橄欖油各適量。 制作方法： 豬肝切片；菠菜洗凈切段；大米淘凈倒入鍋中，加水燒沸，轉小火煮成稀粥，放入豬肝片、菠菜、紹...
2011-03-09 -
茄汁蝦餅-孕婦和胎兒補充營養孕期食譜
原材料：蝦仁400克，豬肥膘50克，馬蹄50克，雞蛋液、生姜、蔥末，精鹽、味精、紹酒、白糖、番茄醬、白醋、干淀粉、濕淀粉、鮮湯、植物油各適量。 制作過程： 1、蝦仁、豬肥膘分別剁成末；馬蹄切...
2011-03-12 -
三元蒸雞-孕期食譜孕婦滋補食譜
三元蒸雞-孕期食譜孕婦滋補食譜 材料:半只雞。 調味料:干桂圓、紅棗、枸杞、鹽水。 安滿智孕寶·孕育食譜頻道友情提示,本食譜作法: 1、雞洗凈，在關節處先剁下翅膀，雞身順直切成兩半，取...
2011-03-12 -
五絲豆腐-孕婦降低膽固醇和防止血管硬化孕期食譜
原材料：豆腐200克，香菇(水發)10克，冬筍、火腿、菜葉、精鹽、味精、鮮湯、濕淀粉、麻油各適量。 制作方法： 1、豆腐、香菇、冬筍、菜葉、火腿分別切成絲，香菇、冬筍焯水。 2、鍋上火倒入...
2011-03-11 -
女人不適宜長期食用醋
女人不適宜長期食用醋 醋是我們日常生活中最常用的作料，在防病治病方面有一定用場，近幾年來更是被愛美的女性當作養顏和減肥的佳品。 質量好的食醋，酸而微甜，帶有香味，不僅是調味佳品，而且是良好...
2011-03-15 -
清蓮花豆腐－孕期食譜(圖)
豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值較高。清蓮花豆腐是孕期的一款好食譜。 清蓮花豆腐－孕期食譜 主料： 豆腐 750克 ...
2012-05-19 -
蝦仁溜豆腐－孕期食譜
蝦仁溜豆腐－孕期食譜 主料： 豆腐 300克 蝦仁 80克 輔料： 大白菜(小白口) 50克 調料： 醬油 10克 鹽 2克 黃酒 5克 淀粉(豌豆) 10克 制作工藝 1.豆腐切塊，放...
2012-03-24 -
杏仁熘雞丁－孕期食譜(圖)
杏仁含有豐富蛋白質、維生素及鈣、鎂、鋅、硒等營養元素。杏仁熘雞丁滑嫩清香，美味可口，是孕期的一款好食譜。 杏仁熘雞丁－孕期食譜 主料： 雛鴿 800克 杏仁 100克 豌豆苗 250克 輔料： ...
2012-03-22 -
炒芙蓉大蝦－孕期食譜(圖)
蝦營養豐富，且肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。炒芙蓉大蝦是孕期的一款好食譜。 炒芙蓉大蝦－孕期食譜 主料： 對蝦 175克 輔料： 雞蛋清 15克 荸薺 10克 調...
2012-03-13 -
錦繡炒鮮奶－孕期食譜(圖)
錦繡炒鮮奶具有補血生肌，消食開胃，加速傷口愈合功效，是孕期的一款好食譜。 錦繡炒鮮奶－孕期食譜 主料： 牛奶 150克 雞蛋清 250克 輔料： 金華火腿 15克 香菇（鮮） 5克 冬筍 5克 ...
2012-05-31 -
海鮮煮粉皮－孕期食譜
粉皮主要營養成分為碳水化合物，還含有少量蛋白質、維生素及礦物質，具有柔潤嫩滑、口感筋道等特點。海鮮煮粉皮是孕期的一款好食譜。 海鮮煮粉皮－孕期食譜 主料： 干貝 100克 蝦仁 100克 ...
2012-03-22 -
蔥豉豆腐魚頭湯－孕期食譜
魚頭肉質細嫩、營養豐富，除了含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1，它還含有魚肉中所缺乏的卵磷脂，可增強記憶、思維和分析能力，讓人變得聰明。蔥豉豆腐魚頭湯是孕期的一款好食譜。 蔥豉豆腐魚頭湯－孕...
2012-02-13 -
固胎八珍雞－孕期食譜(圖)
固胎八珍雞益氣補血，固腎安胎；湯味可口，汁濃味香，營養豐富；氣血兩虛的先兆流產者服用此菜，大有裨益；習慣性流產在懷孕時期還未出現先兆流產癥狀之前服用此菜，有很好的預防作用。 固胎八珍雞－孕期食譜...
2012-06-05 -
讓孩子聰明的N大孕期食物
精彩 80后媽媽較容易發生難產 孩子腦細胞生長發育的3個高峰階段（孕早期;孕中晚期的銜接期;出生后3個月內),就有兩個階段在孕期。為此,優生學專...
2012-06-13 -
揭秘孕期食物“黑名單”
牽牛媽現身說法 孕期食物“黑名單” 螃蟹：味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。 牽牛媽：這個，這個，我有一次一連吃了四只蟹爪，兩個蟹身！！！不過啥事沒...
2012-02-08 -
孕期食譜 香蔥豆芽炒豬肚的做法
做法 1.準備食材：豆芽150克、豬肚75克、蔥2根、油1/2湯匙、生抽1/2茶匙、鹽1/2茶匙 2.步驟1：豬肚先用流水沖洗掉表面的髒東西，然後用撒入麵粉。 3.步驟2：反復搓揉，清洗...
2017-02-11 -
孕期食譜 四喜豆腐的做法
做法 1.準備材料：豆腐1塊、青椒半個、胡蘿蔔半根、豬肉餡1小碗、大蔥半顆、韭菜1小把、蝦皮1小把、雞蛋白（1個）、食鹽適量、醬油適量、雞精適量、薑適量、蒜適量、香油適量、水澱粉適量、橄欖油...
2017-02-11
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適合孕中期食用的食譜是什麼？
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3回答
孕期食欲不振要怎麼處理呢
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我姐姐懷孕了，請問醫生有根據孕齡做出來孕期食譜呢？
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1回答
妊娠期糖尿病在日常做飯做菜時用什麼食用油比較好啊？
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1回答
請問有沒有適合孕中期食用的食譜？
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孕期如何補充營養？孕期食譜有哪些？
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長期食用感冒通會引起高血壓嗎
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適合孕中期食用的食物有哪些？
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請問有沒有適合孕中期食用的食譜呢？
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懷孕了吃什麼食用油好？