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孕期食用水果有什么講究(圖)
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2012-06-28 -
孕期食用巧克力對胎兒好
芬蘭科學家們在《新科學家》雜志中撰文表示：與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子，對新環境產生的恐懼感較少。 赫爾辛基大學的科學家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費量...
2012-03-24 -
孕期食用水果的禁忌有四個
利用各種美味的水果達到保護自己孕期健康的目的是很多准媽媽會選擇的保健方法，不過，雖然有一些水果很適宜孕期的保健但是如果吃的不對或者過量一樣會對孕期健康有傷害的，下面就和小編一起瞭解一下相關的內容吧...
2017-02-15 -
孕期食用油怎樣吃才健康？
炒菜、煎炸、煲湯、涼拌等各種烹飪都離不開食用油，面對市面上種類繁多的食用油，孕媽媽就想問到底該選擇哪些食用油才更有利於自己和寶寶的健康呢？而且孕媽們除了要知道如何選油之外，也要知道如何健康用油。 ...
2017-02-16 -
孕期食用巧克力對胎兒有好處
芬蘭科學家們在《新科學家》雜誌中撰文表示：與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子，對新環境產生的恐懼感較少。 赫爾辛基大學的科學家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費量與壓...
2007-11-20 -
孕期食用水果需適量
蔬菜水果是人們生活中必不可少的食物，在膳食中佔有較大的比例，其蛋白質和脂肪含量很低，含有一定量的碳水化合物，以及豐富的無機鹽類(鈣、鉀、鈉、鎂等)和某些維生素(如維生素C和胡蘿蔔素等)。 蔬菜、...
2011-12-12 -
柿子含糖量高 孕期食用要適量
孕婦吃什麼會影響到自己和胎兒兩個人的健康，因此，孕婦在飲食上要格外謹慎。柿子甜而多汁，是一種物美價廉的水果，很多女性在沒懷孕前很愛吃柿子，那麼，孕婦可以吃柿子嗎？孕婦吃柿子有什麼注意事項呢？ 柿子的...
2017-02-20 -
甘蔗含糖量高 孕期食用需適量
甘蔗含有豐富的糖分、水分。此外，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素等。因此，甘蔗可以給孕婦提供人體所需的營養和熱量。但是，孕婦吃甘蔗要適量，多吃會引起妊娠糖尿病。同時，脾胃虛寒的孕婦不宜吃甘蔗...
2017-02-20 -
適合孕期食用的6款營養粥
40周的孕期對準媽而言，說長不長，說短不短。孕期除了關注腹中寶寶健康外，准媽們也非常關注如何才能吃的營養，吃的健康還不長肉。在此，親親寶貝小編就為准媽媽推薦6款營養粥，相信這6款營養粥在為准媽媽補...
2013-03-19 -
孕期食用水果可改善胎兒膚色
總可以見到孕婦們一有空就吃水果，說是可以讓腹中的寶寶皮膚變白。老人們也常說：“要想胎兒白，多吃蘋果梨。”但實際上胎兒的皮膚顏色是受父母遺傳基因影響的，與父母皮膚好壞有直接關係，並不見得是由媽媽孕期...
2017-02-23 -
孕期食用酸味食物有講究
大多數婦女懷孕後特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促進胃蠕動，有利於食物的消化和各種營養素的吸收。所以懷孕後愛吃酸味的食物是有利於胎兒和母體健康的。 從營養方面來說，孕婦...
2010-07-01 -
孕期食用油 要挑得好吃得對
食用油對人體的益處 食用油是調味品，更是人體不可缺少的營養食品，它對人體的益處主要是： 1.提供熱量 油脂、蛋白質、碳水化合物是人生存所必需的三大營養要素。油脂產熱效能最大，攝入足夠量油脂，人就不...
2013-09-14 -
孕婦孕期食用土豆需謹慎
土豆是世界上公認的營養豐富的食物。美國人認為，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人體所需的全部營養。 土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸，是一種優質的蛋白質。其蛋白質中含有大量的粘體蛋白質，...
2010-06-16 -
孕期食用營養大麥需謹慎
近日美國食品藥品管理局發表結論，大麥中的碳水化合物含量較高，比例約為63.4%；蛋白質10.2%，膳食纖維9.9%，鈣，磷含量中等。因為大麥含穀蛋白量少，所以不能做多孔麵包，可做不發酵食物，比如麥片...
2014-09-01 -
橘子美食營養多 孕期食用應適量
酸酸甜甜的橘子是常見的水果之一，橘子含有豐富的維生素C和其他營養物質，適量吃橘子對保持人體健康有不小幫助。對孕婦來說，橘子酸甜的味道還能有效緩解孕吐症狀。 在懷孕期間，媽媽們吃橘子，好嗎？不少...
2017-03-01 -
孕期食用巧克力對胎兒有益
芬蘭科學家們在《新科學家》雜誌中撰文表示：與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子，對新環境產生的恐懼感較少。 赫爾辛基大學的科學家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費量與...
2008-06-11 -
孕期食用蔬菜時 孕媽不能不知道的事
孕婦吃蔬菜的好處 1、有些蔬菜中含有粗纖維，有助消化吸收食物中人體所需營養； 2、蔬菜中含有較多的維生素，有助於對抗自由基，防止衰老； 3、蔬菜可以防止許多疾病發生； 不能先切菜...
2017-03-05 -
研究表明孕期食用巧克力對胎兒的生活態度有影響
芬蘭赫爾辛基大學進行的一項研究表明：孕期內吃巧克力對孩子日後的行為，生活態度有積極的作用。 赫爾辛基大學的一個研究小組對300名准媽媽分娩前後的情況進行了跟蹤調查，研究人員把准媽媽食用巧...
2017-03-09 -
建議准媽孕期食用無糖口香糖
口香糖：建議使用無糖口香糖 功能：進餐後牙菌斑中的細菌利用食物中會發酵的糖產生酸，侵蝕牙齒，引起齲病，此時如果咀嚼口香糖二十分鐘，就能有效刺激唾液分泌達平時3倍以上，中和口腔酸性，促進牙...
2017-03-10 -
孕期食用果膠能起到避免高血糖和肥胖的作用
科學研究表明，果膠是植物細胞壁上的組成成份，是一種膳食纖維，大部分由半乳糖醛酸所組成。果膠可以延緩多餘糖份和脂肪在消化道內的吸收，影響膽酸的代謝，間接改變了脂質代謝酶的活性，還能促進糖和脂肪...
2017-03-11
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適合孕中期食用的食譜是什麼？
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3回答
孕期食欲不振要怎麼處理呢
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我姐姐懷孕了，請問醫生有根據孕齡做出來孕期食譜呢？
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妊娠期糖尿病在日常做飯做菜時用什麼食用油比較好啊？
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請問有沒有適合孕中期食用的食譜？
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孕期如何補充營養？孕期食譜有哪些？
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長期食用感冒通會引起高血壓嗎
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適合孕中期食用的食物有哪些？
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請問有沒有適合孕中期食用的食譜呢？
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懷孕了吃什麼食用油好？