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孕期飲食：黃瓜如何健康吃

黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養、價廉、含糖少，不會造成妊娠糖尿病而備受準媽媽們的青睞。黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃...

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2012-03-08
孕期飲食如何吃掉斑點

懷孕期間，受激素分泌影響，準媽媽們的臉上會出現難看的小斑點。別擔心，這是正常生理反應，寶寶出生后不久，斑點就會消退。想做一個時尚的漂亮準媽咪，應該從哪幾方面入手呢? 白皙，徹底告別斑點月光灑...

孕期飲食保健孕期飲食注意孕期飲食宜忌

2012-03-26
"九個一"打造孕婦飲食健康

準媽媽吃得又好又多，就能使肚子里的寶寶健康且營養全面嗎？日前公布了一項最新的“孕期生活習慣網絡調查”。該調查結果顯示：目前孕產婦營養過剩比例偏高，超過半數的受訪者則自認孕期營養知識不足夠。 &n...

孕婦飲食孕婦飲食保健孕婦飲食手冊孕婦飲食指南冬天孕婦飲食

2012-03-10
孕期飲食：黃瓜如何健康吃？

黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養、價廉、含糖少，不會造成妊娠糖尿病而備受準媽媽們的青睞。黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃...

孕婦孕期飲食

2012-06-20
孕期飲食：健康牛肉燴

牛肉燴原料：西蘭花、黑木耳、瘦牛肉(牛裡脊)、洋蔥(少量)配料：山茶油(玉米油、葵花油、大豆油等均可)、幹紅葡萄酒、紅糖、醬油、鹽(最好是竹鹽)、雞精或蘑菇精做法：牛肉切小片用紅酒、紅糖、醬油、雞精...

2017-02-12
孕期飲食吃出孕期健康身體

每個人體內均存在各種各樣的細菌、病毒、黴菌及支原體等。但只有當人體的免疫力低下時，這些討厭的傢伙才會引起疾病，而良好的營養和體質則是自身免疫力的基本保障。分清食物五大類第一類：谷類及薯類谷類包...

2017-02-14
孕期飲食健康孕媽媽飲酒的危害

在一項研究孕期飲酒危害的實驗中，即使是少量酒精也可對其大腦內的多巴胺系統的發育和功能造成顯著的影響，此系統是中樞神經系統的關鍵成分，它可調節大腦許多區域的功能。結果發表在9月15日的《酒精中毒：臨床...

2017-02-15
健康：孕期飲食影響孩子將來

孕婦吃大量的垃圾食品會增加寶寶抑鬱和焦慮的幾率，同時讓寶寶變得容易激動、愛發脾氣。據英國每日郵報報導，孕期飲食可能會影響孩子以後的行為。最新一項新研究顯示，那些孕期飲食不健康的准媽媽，將更容易生出有...

2017-02-16
孕期飲食這麼吃健康又幸福

1.做飯自己烹飪食物是一個不錯的選擇。在家裡烹飪食物可以自己控制食物的脂肪和鹽量。當你每夜點速食或披薩時你會造成身體額外的壓力，會將鹽、脂肪和防腐劑吃進肚。所以下次當自己渴望吃另一種不健康的晚餐...

2017-02-17
想寶寶身體健康需注意孕期飲食

我常會遇到這樣的提問：“我姐姐懷孕期間長了50斤，寶寶才6斤，肉都長她身上了。現在孩子都兩歲了，還是滿身肥肉。”“我現在已經年過38，有輕度脂肪肝，血糖控制也不太好，生第二個寶寶會有影響嗎？”其實，...

2016-10-11
孕期飲食很重要健康用油勿忽視

在調味料家族中，食用油算得上是一名重要成員，可以說每日的菜式都離不開它。對於准媽媽來說，如何和這位重要成員和諧相處，既能吃出美味，又能保證健康，可也是頗有學問。孕媽用油質和量都要控制好到目前...

2017-02-19
專家支招孕期飲食教你吃出健康寶寶

懷孕後的飲食是非常重要的，因為吃得有品質才能保證胎兒的健康發育，那麼懷孕後飲食有什麼注意事項呢？下面我們一起來看看。孕期的飲食很重要，除了多吃健康有益的食物之外，在不同的孕期有針對性地進行飲食會...

2017-02-26
孕期飲食黃瓜如何健康吃

黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養、價廉、含糖少，不會造成妊娠糖尿病而備受准媽媽們的青睞。黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃...

2011-04-14
准媽媽的孕期飲食黃瓜如何健康吃

黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養、價廉、含糖少，不會造成妊娠糖尿病而備受准媽媽們的青睞。黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃...

2017-03-05
孕期飲食之黃瓜應該如何健康吃

黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養、價廉、含糖少，不會造成妊娠糖尿病而備受准媽媽們的青睞。黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃...

2017-03-08
孕期春節飲食健康：准媽媽注意

孕期的合理營養及平衡的膳食對於胎兒的發育有很大影響。孕婦營養攝入的一個重要原則就是每種營養素的供給要充足，而且各種營養素之間的搭配比例要適宜。那麼，在“豐衣足食”的新年期間如何才能保持營養均衡呢？...

2017-03-08
孕期飲食：黃瓜應該如何健康吃？

黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養、價廉、含糖少，不會造成妊娠糖尿病而備受准媽媽們的青睞。黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃...

2017-03-15
孕期飲食不講究小心威脅寶寶健康

懷孕對於女性和子宮中的胎兒來說都是非常微妙的一個階段。因此飲食的平衡對於懷孕的女性來說就顯得尤為重要。女性應該學習一些飲食方面的知識，能夠區分不同種類的食物在懷孕期間食用的安全性。這樣，才能確保孕...

2017-02-18
孕婦飲食健康懷孕期間可以吃生食嗎？

一、懷孕期間可以吃生食嗎？ 1、可吃生的蔬果懷孕期間，沒有限制不能吃生的蔬菜和水果。你可以食用沙拉或湯來獲得蔬菜的營養。如胡蘿蔔、生菜、青花菜。此外，吃生的沙拉還可以幫助消化，預防便秘。 2、...

2016-10-30
備孕期飲食不健康，孩子容易得糖尿病

有文章指出，爸爸媽媽的飲食也會影響下一代的健康。專家發現，高脂肪飲食的老鼠的後代患上肥胖和糖尿病的概率會高很多，哪怕鼠寶寶由健康母親代孕和生產——這就排除了父母在孕期及之後的任何行為影響。該研究提...

2017-05-24

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