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四大孕期飲食禁忌
你多半聽說過，人參、桂圓等“助熱”補品是孕期飲食禁忌的食物。中醫的建議是從食物的屬性和你懷孕後的生理特徵角度來考慮。除了中醫的這些建議外，我們還整理了四大孕期飲食禁忌，幫你識別哪些食物和飲料含有對胎...
2017-02-14 -
孕期飲食不講究 安全有隱患
懷孕對於女性和子宮中的胎兒來說都是非常微妙的一個階段。因此飲食的平衡對於懷孕的女性來說就顯得尤為重要。女性應該學習一些飲食方面的知識，能夠區分不同種類的食物在懷孕期間食用的安全性。這樣，才能確保孕婦...
2017-02-14 -
孕期飲食安全之大麥
最近美國食品藥品管理局作出結論說，大麥中的碳水化合物含量較高，比例約為63.4%；蛋白質10.2%，膳食纖維9.9%，鈣，磷含量中等。因為大麥含穀蛋白量少，所以不能做多孔麵包，可做不發酵食物，比如麥...
2017-02-14 -
孕婦感冒期間的飲食原則
現在這天氣可真是摸不准，今天十幾度，明天下下雪，我滴天你逗誰呢！說好的春天呢？不過春天來也不好，春天總是有很多人容易感冒，尤其像老人、孩子還有孕婦這樣的。下面我們就來說說其中一個特殊人群――孕婦。對...
2017-02-14 -
孕期飲食 孕婦感冒喝什麼湯好
孕婦感冒喝什麼湯好——紅糖姜水 材料：紅糖、金絲棗(其他棗也可以)、薑。 做法：將薑切片或切絲;棗去核，同紅糖一起放入燉煮的容器中，倒入適量清水(用礦泉水最好)，蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。 要注...
2017-02-15 -
試管嬰兒移植後的五個飲食原則
現代人越來越注意飲食健康,特別是做了試管嬰兒手術的人,生怕好不容易擁有了寶寶,自己飲食上不注意,導致一切前功盡棄.做了試管嬰兒手術的人,在飲食上該注意什麼呢？要怎樣吃才更好呢？ 其實做了試管嬰兒...
2017-02-15 -
孕期飲食：懷孕吃排骨燉什麼好?
孕婦作為特殊人群，比正常人需要的鈣更多，因此如果孕期不注意鈣的補充就很容易出現缺鈣的各種症狀。而吃排骨是補鈣好方法，那麼懷孕吃排骨燉什麼好?下文將為您詳細介紹。 燉排骨少放鹽更補鈣 若想通過食用排骨...
2017-02-15 -
孕期飲食攻略 懷孕早中晚期吃什麼好
懷孕是每個女人幾乎都要經歷的特殊時期，在這期間孕婦要注意很多方面的問題，如日常護理、孕期飲食、胎教、孕期檢查等方面。尤其要注重孕期飲食方面的問題，只有在孕期養成良好的飲食習慣，做到合理膳食、均衡營養...
2017-02-15 -
孕期飲食巧安排
孕婦的飲食和營養十分重要，因此要根據不同階段孕婦的生理變化和胎兒對營養的需要，進行合理搭配食譜，防止偏食。 懷孕初期 此期由於有懷孕反應，吃得不是很多，此時應少吃多餐，想吃就吃，尤其應該多吃含蛋...
2017-02-15 -
孕期飲食最好做到“六不要”
准媽媽在懷孕的時候最好不要吃什麼東西呢？在懷孕的時候，准媽媽們就是家裡的寶。受著精心呵護，每天都在吃著各種各樣的進補的食物。其實很容易被大家忽略的一點就是。一些食物是不能亂吃的哦，誤食之後不僅對準媽...
2017-02-15 -
孕婦飲食原則
懷孕期應該這麼滋補呢？懷孕了有什麼飲食是需要注意的大家都知道麼？大多數准媽媽在確認自己懷孕後，便開始操心起自己的營養來。擔心營養不夠，怕寶寶發育不良。孕婦的營養問題成為了家人及朋友"萬眾矚目"的焦點...
2017-02-15 -
孕期飲食 孕媽媽必吃的6種食物防病養生
在孕婦孕期的女性是不能亂服用藥物的，以免影響胎兒健康。那麼，孕期怎樣防病養生呢，有哪些食物和藥物會影響自身又能保證胎兒健康成長呢？專家指出，孕期可適量吃以下6種食物。 最佳保胎食物：菠菜 葉酸的最大...
2017-02-15 -
孕期飲食＂六吃六不吃＂
在懷孕期有很多的飲食禁忌是需要去注意的！有的食物會讓孕婦的營養提高有的食物會影響孕婦的體質。那麼我們這麼區分這些食物的好壞呢？有哪些是該吃那些又不該吃呢？ 一、全麥製品，包括麥片粥、全麥餅乾、全麥麵...
2017-02-15 -
感冒者的飲食原則 夏季感冒慎喝姜湯
不少人夏季感冒後，為吃什麼藥很是傷腦筋，有人說可以喝姜湯，有人說不可以喝姜湯。到底能不能喝姜湯呢? 流言：夏季氣候多變，感冒多發，感冒之後可以喝熱姜湯。 真相：感冒包括風熱感冒、風寒感冒和暑濕感冒等...
2017-02-15 -
孕期飲食 孕媽吃海魚可減少抑鬱症
一項新研究表明，孕媽咪吃魚可以降低產前或產後憂鬱。 這是因為她們可以獲得一種叫做Ω—3脂肪酸的營養物。該物質在海洋魚類(尤其是大麻哈魚、金槍魚、沙丁魚和鯡魚)中含量較豐富。服用魚肝油也可以補充這種物...
2017-02-15 -
孕期飲食健康 孕媽媽飲酒的危害
在一項研究孕期飲酒危害的實驗中，即使是少量酒精也可對其大腦內的多巴胺系統的發育和功能造成顯著的影響，此系統是中樞神經系統的關鍵成分，它可調節大腦許多區域的功能。結果發表在9月15日的《酒精中毒：臨床...
2017-02-15 -
孕期飲食：懷孕了能吃山竹嗎？
山竹含有豐富的維生素、礦物質，果肉雪白嫩軟，吃在嘴裡甜中略酸。山竹性寒涼，有極佳的降熱解燥功效，是最能與果中之王榴槤相調和的水果。 孕婦可以吃山竹，但需要有注意一些事項。 正常體質的孕婦可以吃山...
2017-02-15 -
孕期飲食講究多 傳言真or假？
媽咪在懷孕期間的飲食是很有講究的，很多平常喜愛的美食都要敬而遠之了。孕媽咪們會從不同的管道獲得很多關於孕期飲食禁忌的消息，那麼它們到底是真是假呢?小編即將帶您去一一辨別。 一人口吃兩人份，孕期食量...
2017-02-15 -
孕媽一定要清楚的孕期飲食禁忌
孕期飲食關乎到胎寶寶的健康發育，到底哪些食物是孕媽媽一定要忌口的，哪些又是孕期適宜多吃的?一起來看看。 危險搭配： 蘿蔔和橘子不適合一起吃，因為會容易誘發甲狀腺腫大。蘿蔔會產生一種抗甲狀腺的物質...
2017-02-15 -
孕期飲食誤區，你犯了嗎?
孕期飲食誤區，看你占幾個?你是否存在這些飲食誤區 誤區一：營養多總比少強 很多准媽媽在孕期只想著如何補充更多的營養，殊不知營養過剩的一個直接後果就是導致肥胖，不僅增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征的發...
2017-02-15
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孕期的飲食原則是什麼？
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孕期飲食的原則是怎麼樣的
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1回答
孕期飲食關於蛋白質的攝入應該把握一個怎樣的原則？
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懷孕期飲食方面要注意些什麼？
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備孕期飲食上應注意哪些
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備孕期飲食上需要注意什麼呢？
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備孕期飲食上應該注意些什麼？
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懷孕期飲食主要有什麼禁忌呢？
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想要順產孕期有哪些飲食原則？擔心自己長太胖以及胎兒過大不好順產，在孕期堅持怎樣的飲食原則有利於順產？
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懷孕期間能吃亞麻酸麼？我想知道孕期飲食的方法。