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孕期飲食：黃瓜如何健康吃
黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養、價廉、含糖少，不會造成妊娠糖尿病而備受準媽媽們的青睞。黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃...
2012-03-08 -
孕期飲食如何吃掉斑點
懷孕期間，受激素分泌影響，準媽媽們的臉上會出現難看的小斑點。別擔心，這是正常生理反應，寶寶出生后不久，斑點就會消退。想做一個時尚的漂亮準媽咪，應該從哪幾方面入手呢? 白皙，徹底告別斑點 月光灑...
2012-03-26 -
寶寶遺尿飲食宜忌
遺尿癥是指三四歲以上幼兒無明顯器質性病變而發生的不自主排尿。 飲食宜進 1.溫補固澀食物。腎氣不足者宜食，如糯米、雞內金、魚鰾、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏梅等。 2.清補食物。 肝膽...
2012-03-22 -
醫生介紹女性痛經飲食宜忌
生活中，許多女性尤其是年輕女性都會受到痛經的騷擾。選“好”吃的，是痛經病人什么東西該吃什么東西不該吃，在日常生活當中，特別是“好朋友”來時及其前后，利用食物的偏性來改善體質。痛經時要避免吃生冷食物...
2012-04-25 -
孕3月：孕期飲食及營養
以目前一般民眾的營養狀況而言，大都是處于營養過剩的狀態。 除了懷孕初期因孕吐無須刻意進食外，懷孕期間仍然是要維持均衡營養，通常建議增加些許蛋白質攝取量，包括肉...
2012-06-09 -
孕期飲食的7個聰明吃法
孕婦是一生中的特殊階段，生一個健康聰明的小寶寶，又是每個孕婦的最大心愿。科學地選擇食物不僅有利于母體健康，更有益于胎兒的發育。 一、最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給...
2012-03-13 -
胖媽孕期飲食有妙招！
已經肥胖的孕婦，不能通過藥物來減肥，可在醫生的指導下，通過調節飲食來減輕肥胖。肥胖孕婦飲食要注意下面幾點： 一、 控制進食量。主要控制糖類食物和脂肪含量高的食物，米飯、面食等糧食均不宜超過每日標...
2012-04-27 -
胖媽媽，孕期飲食有妙招！
來源：母嬰健康 孕婦肥胖可導致分娩巨大胎兒，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒癥、剖宮產、產后出血情況增多等等并發癥增多。因此妊娠期一定要合理營養，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。 已經肥胖的孕婦，不...
2012-05-11 -
孕期飲食注意事項是什么呢
孕期飲食注意事項，懷孕是女人最幸福的時候，既有當媽媽的喜悅，又可以受到家人的精心照顧，那么在孕期飲食需要注意什么呢，生育健康網整理了本...
2012-03-08 -
孕期飲食與嬰兒視力的關系
媽媽在孕期和哺乳期的飲食習慣與小兒視力發育有著直接關聯，媽媽飲食結構不合理，是造成幼兒視力發育障礙的原因之一。 孕期飲食與未來嬰兒視力的關系 女性懷孕時應多吃油質魚類，如沙丁魚和鯖魚，她們的孩子就...
2012-03-21 -
準媽媽孕早期飲食宜與忌
多數孕婦在孕早期會出現便秘、腹脹、惡心、食欲不佳和孕吐等早孕反應，所以準媽媽孕早期的飲食要清淡…… 孕早期是指末次月經起至懷孕第12周末，即女性懷孕的前...
2012-03-22 -
寶寶長牙期營養食譜 嬰兒出牙期飲食宜忌
當寶寶冒出小牙是,父母都會激動萬分,因為這代表著寶寶的成長又進入下一個階段了。可是就在一顆顆小牙陸續報導時，有哪些食物是禁忌呢？又有哪些是吃了對小牙發育有利的呢？寶寶長牙期不能吃什麼？寶寶長牙的時間...
2017-02-17 -
經期可以吃冷飲嗎 經期飲食宜忌
月經期間做不做運動因人而異，如果是存在著痛經嚴重、經量過多等情況，就最好還是不要運動。月經期間可以運動嗎月經期間做不做運動因人而異，如果是存在著痛經嚴重、經量過多等情況，又或是功能性子宮出血的患者，...
2016-08-11 -
以食為天 孕期飲食有宜忌
孕期飲食有講究，准媽媽要多日常要多注意，宜忌食物要做到心中有數。還要注意養成良好的飲食習慣，最好是少吃多餐，這樣可以在補充營養的同時，也不至於給自己的腸胃和孩子帶來危險。 1.注意葷素搭配 很多女性...
2015-04-08 -
肉末番茄&懷孕中期飲食宜忌（孕4-6月√）
4-6個月懷孕中期宜吃什麼？ 番茄食之有理 番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B和C，尤其是維生素P的含量居蔬菜之冠。 其味甘酸、性微寒，有生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒、降血壓的功效...
2016-08-29 -
懷孕期間的准媽媽都有哪些飲食宜忌
為了平安地孕育出健康、聰明的寶寶，大多數准媽媽會有意識地調整平時的生活習慣，希望擁有更加健康的生活方式，那麼，什麼樣的生活方式才是更加健康的呢？如果能做到飲食均衡，懷孕期間並不需要特別進補，按平常...
2017-03-05 -
懷孕期間都有哪些飲食宜忌？
懷孕是人生中的大事，當准媽媽開始孕育新生命時，一舉一動都可能牽動腹中胎兒，大意不得。容易導致流產或早產的食物 為了平安地孕育出健康、聰明的寶寶，大多數准媽媽會有意識地調整平時的生活習慣，希望擁...
2017-03-11 -
孕期准媽媽的一些飲食宜忌
孕期准媽媽的一些飲食宜忌你們知道多少呢？大多數准媽媽在確認自己懷孕後，便開始操心起自己的營養來。尤其是沒有經驗的孕早期，准媽媽吃什麼成為了家人及朋友"萬眾矚目"的焦點。那麼，准媽媽的營養進食有哪些需...
2016-08-31 -
孕早期飲食宜忌及食譜
nbspnbspnbspnbspnbsp一nbsp孕14周nbsp一營養需求nbspnbspnbspnbspnbsp吃的多不如吃的好現代人的營養問題是營養過剩而 一、孕1～4周 （一）、營養需求...
2016-08-31 -
懷孕初期飲食宜忌你知道多少
懷孕是一個女人一生中的特殊時期，飲食當然也應該格外的講究，到底哪些該吃，哪些不該吃，對胎兒有哪些影響，每位孕媽應該做到心裡有數。尤其是孕早期，孕婦妊娠反應嚴重，食欲不佳，飲食就顯得更為重要。首先來看...
2015-01-15
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懷孕期間有妊娠高血壓，請問有什麼飲食宜忌？
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高齡孕婦孕期飲食有哪些宜忌？
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懷孕期間有哪些飲食宜忌？
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懷孕期飲食方面要注意些什麼？
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備孕期飲食上應注意哪些
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備孕期飲食上需要注意什麼呢？
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備孕期飲食上應該注意些什麼？
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懷孕期飲食主要有什麼禁忌呢？
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懷孕期間能吃亞麻酸麼？我想知道孕期飲食的方法。
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寶寶上火後有哪些飲食宜忌？