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注意：孕媽媽要知道的孕期飲食禁忌
妊娠期間，孕婦應注意營養的攝入，但同時也該注意到有些飲食會對自己或者胎兒會產生不良影響。下面，我們介紹孕婦不宜吃的一些食物以供大家參考。 1、薏米：薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，...
2017-03-09 -
乙肝孕婦孕期的3大飲食注意
乙肝小三陽孕婦作為一種特殊的群體，由於乙肝小三陽患者本身肝臟受到了一定的損害，在加上乙肝小三陽懷孕有加重了肝臟的負擔，所以乙肝小三陽孕婦在做好日常的積極的治療外，還要注意生活飲食，良好的飲食習慣對...
2017-03-11 -
孕媽媽孕期飲食有8大注意事項
孕婦飲食有8大注意事項 1、孕婦需要營養，保證胎兒的生長，因此孕婦的食量攝入要比平時約增加10～20%。如早孕反應的噁心、嘔吐，可採取少量多餐，飲食宜清淡，易消化，可吃些酸棗、桔子等酸味水果，...
2017-03-12 -
便秘准媽媽孕期飲食的8項注意
孕期便秘准媽媽的飲食事項 妊娠後的便秘現象，以懷孕後期最為嚴重，主要是因為孕期分泌大量的黃體酮，它可以使子宮平滑肌鬆弛，同時也使大腸蠕動減弱。由於子宮不斷增大，重量增加，壓迫到大腸，造成血液迴...
2017-03-13 -
孕期飲食要注意什麼是“六吃六不吃”
在這裡，我概括地提出懷孕期間的“六吃六不吃”原則，給大家做個參考。“六吃”是說這些食物要儘量多吃；“六不吃”是指對這些食物要儘量忌諱，如果只是偶爾接觸，你也不必太過於擔心。 冬季養胎不能錯過的...
2017-03-13 -
孕期飲食很關鍵 7個原則要注意
孕期怎麼吃？是很多准媽媽、准爸爸極為關注的飲食問題，因為孕婦的營養關係到腹中胎兒的營養和發育。飲食營養補充不夠，會影響寶寶的健康發育；吃的太多了，營養過剩，也會帶來消化不良等一系列的問題，照舊對寶...
2017-03-14 -
孕期三階段的飲食注意事項介紹
孕早期 關鍵字：葉酸 在孕早期，很多准媽媽都有“害喜”的症狀，沒有食欲。 醫生建議順其自然，但應注意攝入足夠的葉酸，因為葉酸關係到胎兒的神經系統發育。如果你從計畫懷孕開始補充葉酸，就可有效...
2017-03-15 -
介紹孕期三個階段的飲食注意事項
孕期飲食對胎兒和准媽媽的健康都有很大的影響。孕期各階段的飲食有什麼要點呢?今天，小編為准媽媽們介紹孕早期、孕中期、孕後期的飲食注意事項，希望對大家有所幫助! 孕早期 關鍵字：葉酸 在孕早期...
2017-03-15 -
備孕期間飲食注意事項
只有父母身體健康了，生下的寶寶身體才會健康，懷孕前的準備要點之一就是飲食注意事項，吃好了，身體才好，寶寶才健康。父母的健康是寶寶健康的基礎，丈夫有良好的營養狀況，才能產生足夠數量和良好品質的精子。妻...
2017-07-03 -
孕期飲食需注意 零食吃對也是益
心理學家早就發現，人在緊張的時候，吃零食是一個有效的緩解辦法。所以有句話叫：化悲憤為食欲！不開心吃一頓就好，還不開心，那就吃兩頓！孕期是個特殊的時期，人會比較煩躁，所以吃點小零食能調節孕媽咪的不良情...
2017-09-01 -
孕期營養保健：飲食注意七個小細節
孕期營養保健注意事項有哪些?孕期，准媽媽身體的消耗量比較大，所以在飲食方面要非常注意，這也是能給寶寶一個安全穩定生長環境的前提。那麼，女性在孕期的飲食有哪些容易忽視的注意事項呢?下面我們來看看母嬰專...
2016-05-24 -
懷孕期間的飲食注意科學搭配
准媽媽在懷孕期間的飲食要注意講究科學，除了選擇正確的食物外，還要注意飲食的科學搭配，本篇資訊，我們就重點來講一講這個問題，一起來看看詳細吧。 准媽媽在懷孕期間的飲食要注意講究科學，除了選擇正確的食...
2016-09-01 -
懷孕期間飲食注意及食物篩選
一、孕婦基本飲食 1、食品徹底加熱 如果烹煮得當，用鍋鏟在上面戳時，肉上應該沒有夾生的粉色，肉汁也都應該被烤乾。每次用來檢查生熟的鍋鏟或其他器具都應該是乾淨的。 孕婦在食物上的選擇要謹慎...
2017-01-03 -
孕期飲食消化的注意事項
懷孕期間可能會出現燒心和消化不良的現象。燒心就是在胸的上部有一種灼燒的感覺，這是由於食管與胃之間的瓣膜在黃體酮的作用下鬆開，使得胃酸回流到食管裡引起的。此外，寶寶撐滿了你的整個腹腔，也會把胃酸擠入...
2017-02-17 -
孕期飲食營養注意及建議
孕期營養要均衡，過度進補不利健康。 孕期營養均衡的建議 不宜高脂肪飲食：長期高脂肪膳食，會增加女兒罹患生殖系統癌瘤的危險。高脂肪食物增加催乳激素合成，促使發生乳腺癌。 不宜高蛋白飲食：高...
2017-01-06 -
想讓寶寶更聰明？孕期飲食需注意
導讀：想要生個聰明漂亮的寶寶麼？准媽媽們注意了，從食物開始著手，給你的寶寶補充營養才能贏在起點！在懷孕期間通過食補來給寶寶更多的營養，那麼有哪些食物有益於寶寶的大腦健康呢? 一：雞蛋 雞蛋裡含...
2017-02-18 -
孕期飲食運動及產前注意
一、孕期生活飲食 1、腳踝按摩 幫腳放鬆可以讓你大腿舒緩，同時放鬆你的靜脈，慢慢擺動腳部，從腳踝到腳趾，然後再反過來。當你長時間站立時可以做這個動作。 孕婦懷孕期間要有良好的飲食習慣 ...
2016-12-29 -
孕期食譜飲食注意事項
少量多餐指的是在三餐之間增加點心，而如何挑選適合的點心，也是不能忽略的重要環節。營養師提醒，為了控制熱量攝取並兼顧營養需求，准媽媽可多選擇水果、麥片、低脂牛奶……這類營養高且熱量低的食物做為點心，...
2017-02-18 -
懷孕期飲食控制及禁忌注意
一、懷孕期多休息與產檢 1、多休息少勞累 在懷孕期間，孕婦會特別容易覺得疲勞，建議每天睡眠要足8個小時，而且白天最好可以午睡片刻，避免長時間站立或步行。 2、定期產前檢查 (1)在懷孕的第...
2016-12-01 -
孕期不同階段的飲食注意事項
對於懷孕的女性來說，都想著把吃到的營養，除了自身必需之外，最好營養都給寶寶，這樣自己就不會長肉了，而寶寶又可以非常的健康，可現實並非如此，有許多的媽媽在懷孕期間會胖很多，會超出正常肥胖的程度，而肥胖...
2015-07-29
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懷孕初期飲食注意什麼呢？
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3回答
懷孕初期飲食注意事項?
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1回答
孕婦春季懷孕初期飲食注意事項有哪些？
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春季孕婦孕期飲食注意哪些呀？有什麼是不能吃的嗎？
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懷孕期飲食方面要注意些什麼？
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備孕期飲食上應注意哪些
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備孕期飲食上需要注意什麼呢？
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備孕期飲食上應該注意些什麼？
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准媽媽預產期飲食注意事項
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准媽媽預產期飲食注意啥？