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哺乳媽媽夏天飲食注意事項
1.保證蛋白質的充足供給，每天應吃一袋牛奶，一兩豆，一個雞蛋，二兩肉，免因"苦夏"而造成體質下降。 2.多吃蔬菜水果提供充足的維生素和礦物質。尤其是綠色的葉類蔬菜，如空心菜，小白菜，洋白菜，木耳...
2011-03-14 -
孕期飲食：黃瓜如何健康吃
黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養、價廉、含糖少，不會造成妊娠糖尿病而備受準媽媽們的青睞。黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃...
2012-03-08 -
孕期飲食如何吃掉斑點
懷孕期間，受激素分泌影響，準媽媽們的臉上會出現難看的小斑點。別擔心，這是正常生理反應，寶寶出生后不久，斑點就會消退。想做一個時尚的漂亮準媽咪，應該從哪幾方面入手呢? 白皙，徹底告別斑點 月光灑...
2012-03-26 -
家有肥胖孩兒 飲食注意啥
小兒為什么發胖? (1)遺傳：父母中有一位是肥胖者，其子女肥胖機率為40%至50%;父母皆為肥胖者，其子女肥胖機率為70%至80%。 (2)飲食習慣：若家...
2012-04-23 -
糖尿病孕婦飲食注意事項
徐澄清：妊娠糖尿病跟別的糖尿病的區別就是在做飲食調整時還要保證她胎兒的生長發育，這樣的情況下，我們要考慮到這個因素再制定妊娠糖尿病孕婦飲食，要留出小孩生長發育的量，不能控制太嚴，不能發現了妊娠糖尿...
2012-03-24 -
妊高癥孕婦飲食注意事項
徐澄清：妊高癥到現在為止還不能確定是什么原因引起的？原因不確定，當前，對妊高征首先要對它進行監測，每次檢查的時候都要量血壓，稱體重，做尿檢；體重增加特別快，血壓高，尿蛋白這都是妊高征的癥狀，要及時...
2012-03-25 -
孕3月：孕期飲食及營養
以目前一般民眾的營養狀況而言，大都是處于營養過剩的狀態。 除了懷孕初期因孕吐無須刻意進食外，懷孕期間仍然是要維持均衡營養，通常建議增加些許蛋白質攝取量，包括肉...
2012-06-09 -
孕婦在夏天飲食注意事項
徐澄清：夏天第一要注意的是飲食安全，食品衛生。因為夏天像你剛才說生冷吃的比較多了，這個時候飲食安全和食品衛生就顯得十分重要了，如果說吃生冷的食品，一定要注意選新鮮的，要洗干凈，我建議大家生食的果蔬...
2012-06-09 -
孕婦飲食注意N個技巧
懷孕期間的飲食對胎兒及母體都非常重要，為了提供胎兒充足的營養，同時避免熱量攝取過多而造成自身的體重負擔，準媽媽應該掌握正確的飲食技巧，才能吃得營養又放心。 一般準媽媽的5大飲食技巧 準媽媽的營...
2012-07-01 -
孕期飲食的7個聰明吃法
孕婦是一生中的特殊階段，生一個健康聰明的小寶寶，又是每個孕婦的最大心愿。科學地選擇食物不僅有利于母體健康，更有益于胎兒的發育。 一、最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給...
2012-03-13 -
寶寶長牙5階段的飲食注意
當媽媽看到寶寶悄悄長出第一顆牙齒的時候，心中的喜悅不言而喻，然而，喜悅之余，可別忘了寶寶已經來到人生一個重要的階段：長牙期。長牙期攝入營養的多少、食物種類的改變，對寶寶的生長發育可能會有一生的影...
2012-06-24 -
孕期飲食你注意細節了嗎
孕期飲食搭配很重要，飲食搭配合理不僅減少很多妊娠期間的不適，還能夠讓寶寶獲得充足的營養，幫助他們更好的發育，那麼孕期飲食該注意哪些細節呢？第一、多吃新鮮蔬菜和水果孕期調理是不建議吃營養品或是保健品的...
2015-03-12 -
懷孕期安胎原則 孕婦飲食注意
一、准媽咪安胎的原則 1、良好生活習慣 孕婦一定要養成良好的生活習慣，作息要有規律，最好每日保證睡夠8小時，並適當活動。 2、生活要有規律 起居以平和為上，既不可太逸(如過於貪睡)，亦不可...
2016-11-25 -
孕期吃這些有損胎兒智力 孕婦飲食注意什麼?
孕婦作為特殊人群，不僅要重視加強營養，適量吃些營養豐富的食物，而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面，也要十分注意。懷孕期間，寶寶身體各器官不斷發育，需要充足營養供給，懷孕期間若不注...
2016-04-05 -
孕婦吃什麼好 孕期飲食8大注意事項
媽媽的營養攝入直接關係到腹中寶寶的健康成長，胎兒期的營養補充比後天彌補更重要。然而，很多媽媽誤以為自己吃得多，寶寶就會更健康，也有媽媽擔心，吃得太多，太好，將造成寶寶肥胖。其實，只要准媽媽科學地攝...
2016-03-31 -
懷孕期飲食需要注意的事項
懷孕的飲食需要注意的事項，對於女性淶水懷孕是一件重大的事情，之前很多不良習慣在懷孕的時候都要改掉，這個是為了寶寶的健康著想，以下內容可以瞭解一下並知道那些是需要注意的地方。第一、丟掉紅燈飲食習慣!由...
2012-11-21 -
孕期飲食要注意的食物
孕期需要豐富的營養才能保證胎兒的健康成長，但是孕媽媽選擇食物時也要注意營養搭配合理，而且有些食物不宜過多食用的，我們為您介紹下孕期要注意的食物，希望對您有所幫助。不宜高脂肪飲食研究發現.在孕期高脂肪...
2011-04-29 -
孕期飲食要注意什麼
養生之道網導讀：孕期飲食要注意什麼？懷孕是每個女性最特殊的時刻，但是飲食有很多注意事項的。那麼孕期飲食要注意什麼？下面養生之道網為您介紹。 一、懷孕的前3個月不需額外熱量 全天下的媽媽都希望自己的...
2016-06-23 -
孕期的飲食注意事項
養生之道網導讀：胎兒生長的所需營養都來自于孕婦。只有孕婦正確合理地進食才能促進寶寶的健康發育。過猶不及，不是一味進補就能讓寶寶獲得足夠的營養…… 胎兒生長的所需營養都來自于孕婦。只有孕婦正確合理地進...
2015-09-01 -
懷孕注意事項從孕期飲食開始
養生之道網導讀：懷孕了，肚子裡孕育了一個新的生命，新媽媽們的心裡一定是激動又喜悅。可是為了寶寶的健康發育和成長，有很多是需要注意的，在衣食住…… 懷孕了，肚子裡孕育了一個新的生命，新媽媽們的心裡一定...
2015-09-08
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懷孕初期飲食注意什麼呢？
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懷孕初期飲食注意事項?
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孕婦春季懷孕初期飲食注意事項有哪些？
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春季孕婦孕期飲食注意哪些呀？有什麼是不能吃的嗎？
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懷孕期飲食方面要注意些什麼？
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備孕期飲食上應注意哪些
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備孕期飲食上需要注意什麼呢？
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備孕期飲食上應該注意些什麼？
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准媽媽預產期飲食注意事項
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准媽媽預產期飲食注意啥？