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孕期飲食：黃瓜如何健康吃
黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養、價廉、含糖少，不會造成妊娠糖尿病而備受準媽媽們的青睞。黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃...
2012-03-08 -
孕期飲食如何吃掉斑點
懷孕期間，受激素分泌影響，準媽媽們的臉上會出現難看的小斑點。別擔心，這是正常生理反應，寶寶出生后不久，斑點就會消退。想做一個時尚的漂亮準媽咪，應該從哪幾方面入手呢? 白皙，徹底告別斑點 月光灑...
2012-03-26 -
孕3月：孕期飲食及營養
以目前一般民眾的營養狀況而言，大都是處于營養過剩的狀態。 除了懷孕初期因孕吐無須刻意進食外，懷孕期間仍然是要維持均衡營養，通常建議增加些許蛋白質攝取量，包括肉...
2012-06-09 -
孕期飲食的7個聰明吃法
孕婦是一生中的特殊階段，生一個健康聰明的小寶寶，又是每個孕婦的最大心愿。科學地選擇食物不僅有利于母體健康，更有益于胎兒的發育。 一、最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給...
2012-03-13 -
胖媽孕期飲食有妙招！
已經肥胖的孕婦，不能通過藥物來減肥，可在醫生的指導下，通過調節飲食來減輕肥胖。肥胖孕婦飲食要注意下面幾點： 一、 控制進食量。主要控制糖類食物和脂肪含量高的食物，米飯、面食等糧食均不宜超過每日標...
2012-04-27 -
胖媽媽，孕期飲食有妙招！
來源：母嬰健康 孕婦肥胖可導致分娩巨大胎兒，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒癥、剖宮產、產后出血情況增多等等并發癥增多。因此妊娠期一定要合理營養，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。 已經肥胖的孕婦，不...
2012-05-11 -
孕期飲食調料的危害早知道
調料即調味品，包括傳統的調味品如香料、鹽、醬油等，以及制成品，如雞精、沙拉醬、番茄醬等。食用制成品，要仔細閱讀其配料，含防腐劑、色素的制品少用為好。 鹽 鹽分攝入過多，會導致孕婦晚期出現浮腫，可見...
2012-03-23 -
孕期不適癥狀的飲食調整
準媽咪在懷孕以后，往往會有多種不適癥狀。對于如害喜、便秘等常見的孕期不適，既要通過醫生的指導或者服用藥物來治療，也需要在飲食上給予適當的調整。 1、惡心嘔吐 在孕初期至懷孕4個月左右，準媽咪會...
2011-03-14 -
孕期飲食該怎樣調整?
孕期飲食該怎樣調整?是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期飲食該怎樣調整?”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 如果孕前您一直是健康的飲食，...
2011-03-10 -
孕期糖尿病的飲食調整
孕期糖尿病的發病率也是日益升高，越來越多的患者因為這個身心疲憊，孕期糖尿病不僅使准媽媽的身體素質下降，而且還嚴重的影響著胎兒的健康狀況，但是我們准媽媽該如何去調整好飲食方向，預防減輕孕期糖尿病呢? ...
2017-02-14 -
備孕期 飲食調整三部曲
因為孕前的營養飲食習慣對於孕期健康影響甚巨。而且飲食習慣的調整必須要趁早，通常情況下能夠在懷孕前半年就開始調整飲食習慣是最好的。現在，我們知道了應該從什麼時候開始調整飲食，那麼具體應該如何調整呢。...
2013-09-24 -
孕媽媽孕期飲食調味品要少用
對於孕婦來說，由於她們的特殊生理需要，即便是一些健康的飲食習慣或偏好，也可能會對其不利。那麼，准媽媽在飲食中該注意些什麼才不會對胎兒和母體產生不良影響呢？ 選擇飲料要慎重 茶和咖啡都...
2017-03-08 -
准媽媽調理孕期水腫的飲食調整
當孕婦出現下肢甚至全身浮腫，同時伴有心悸、氣短、四肢無力、尿少等不適症狀時，情況就不正常了。營養不良性低蛋白血症、貧血和妊娠中毒症都是孕婦水腫的常見原因。因此當出現較嚴重的水腫時，要及時去醫...
2017-03-14 -
孕期飲食調理抵禦甲亢
孕媽咪甲狀腺功能異常，其代謝旺盛，不能為胎寶貝提供足夠營養，胎寶貝容易發生生長遲緩，所以飲食要求高能量、高蛋白，食鹽每天不超過3-4克，多喝水，保持大便通暢。同時孕媽咪要注意自己體重、宮高和腹圍的增...
2015-10-08 -
大齡女備孕期飲食應做哪些調整
盼望著，盼望著，做母親的時機終於成熟了。奔三的人啦，一想起未來有寶寶的甜蜜場景，是不是還有點不好意思呢?嘿嘿!當然了，隱隱地還有點擔心：這麼些年在職場打拼，飲食根本不講究，忽略了身體調養，以後寶寶生...
2016-05-29 -
懷孕期飲食調節輻射的危害
現如今，輻射幾乎無處不在，我們身邊的很多生活用品都存在輻射，這對於孕婦來說是很大的威脅。手機、電腦、辦公設備、微波爐都充斥著輻射污染，所以，女性在懷孕期間如何預防和調節輻射的危害呢?母嬰小編在這裡...
2016-06-17 -
備孕期飲食該如何調整
每一個人的飲食習慣之中，或多或少的都會存在一些不健康的習慣，真正擁有絕對健康飲食習慣的人是非常少見的。但是當你有了懷孕計畫之後，就不得不幫自己培養出一套完美的飲食餐了。 每一個人的飲食習慣之中，或...
2016-08-31 -
清除胎毒症狀 孕期飲食調理
一、胎毒中西醫的看法 1、中醫角度： 胎毒主要為濕毒和熱毒，在懷孕期間所積下來的，如果胎毒重的新生兒的確會有黃疸高、濕疹、便秘等一些情況。 預防胎毒，孕婦日常飲食禁忌多。 2、西醫角...
2016-12-26 -
改善孕婦水腫 孕期飲食調理
一、孕婦水腫怎麼辦 1、采左側臥 這樣可以避免壓迫到下肢靜脈，並減少血液回流的阻力。這樣還可以減少對心臟的壓迫。 2、吃低鹽餐 懷孕後身體調節鹽分、水分的機能會下降，因此在日常生活...
2016-12-21 -
孕期飲食調理有哪些
養生之道網導讀：孕期飲食調理有哪些？在懷孕期間，對於女性來說不僅要吃得好，要吃得健康，同時還要考慮到肚中小寶寶的飲食需求的，那麼孕期飲食調理有哪些呢？下面為大家介紹。 孕期應該怎樣補充營養？我們都知...
2016-04-18
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1回答
孕期睡眠不好，容易發脾氣，在飲食調整下可以改善這種狀況嗎？在一般醫院有這方面的心裡專科指導嗎？
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3回答
孕期飲食上怎麼調整好呢？
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4回答
孕期飲食，要注意什麼呢？
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4回答
孕期飲食主要以什麼為主呢？
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3回答
懷孕期飲食方面要注意些什麼？
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2回答
備孕期飲食上應注意哪些
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3回答
備孕期飲食上需要注意什麼呢？
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4回答
備孕期飲食上應該注意些什麼？
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4回答
懷孕期飲食主要有什麼禁忌呢？
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3回答
懷孕期間能吃亞麻酸麼？我想知道孕期飲食的方法。