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孕期體操有益健康
最近很多上班族的准媽媽都會遇到類似問題，腰酸背痛。現在我介紹一些孕期體操幫大家緩解一下。 孕期體操,健康 1.孕早期體操 a.足尖運動：孕婦端坐在椅子上，兩足平踏於地盡力上翹兩足...
2017-03-06 -
孕期體操跟我學
任何情況下我們都需要活動，例如流產住院時，需要保持絕對安靜，但躺在床上轉動一下手腕，腳腕，或坐起來活動一下頸部、肩部，是不會影響休息的。在允許的範圍內，任何情況下都可以活動。 而且，孕婦會被各...
2017-03-06 -
孕期體操注意事項
准媽媽在做體操時要牢記： 孕期運動,注意 ●不要超越力所能及的限度。 ●不要太累。 ●一旦感到任何疼痛，要立即停止。 ●妊娠後期，決不要仰臥。 孕期體操的好處有哪些？...
2017-03-06 -
孕期體操怎麼做
孕期體操是孕期運動的一個不錯的選擇。 我們不一定每天都做完，每次可以選擇地做其中的兩三組。在做這套健身操的時候，注意不要做一些伸拉、跳躍、負重以及對腹部有壓力的動作，運動要適當適量，否則會發生...
2017-03-06 -
准媽媽們要注意孕期體重管理
有些媽媽因此走入一個誤區，以為趁著食欲大增給孩子大補特補，沒有絲毫控制自己的食欲。而有一些更愛美的媽媽因擔心生孩子身材會走樣而刻意控制飲食。懷孕期間，體重成了一個影響胎兒健康的因素，因此要嚴格制定...
2017-03-07 -
注意：孕期體重增加在12公斤為宜
整個懷孕的過程，體重增加最好在10～14公斤左右。懷孕八個月到生產，理想體重是增加4～5公斤，最好以每週增加0.5公斤為標準…… 生產前準備沙盤推演 為了避免到生產的那一刻手忙腳亂，媽媽可...
2017-03-07 -
孕期體操有助於輕鬆分娩
體重是順產的其中一個重要要求，所以准媽媽在孕期要控制自己的體重。 孕期體操不但有利於控制孕期體重，還有利於順利分娩，這是因為： 孕期體操有助於輕鬆分娩 1、體操鍛煉可以增加腹肌、...
2017-03-07 -
孕期體重超標 孕婦胎兒皆不利
我們先來看看什麼叫做孕期營養過剩。判斷孕期是否營養過剩，最方便、最常用的指標就是體重。為此，孕婦懷孕期間每月至少得稱一次體重。在正常情況下，前三個月內可增加1.1公斤至1.5公斤。三個月以後，體重...
2017-03-07 -
揭示順產的小秘密：孕期體操（下）
躺在床上默默地忍受陣痛的來臨，不能為你的分娩帶來好處，反而，正常情況下，婦產醫生都會建議孕婦多走動，因為保持身體的直立能夠加強地心引力和骨盆運動，使充足的血液流向胎盤，為即將進入“戰鬥”的胎兒提供...
2017-03-07 -
揭示順產的小秘密：孕期體操（上）
順產是有方法做到的，以下便是順產的秘密，你一定要留意： 秘密1 孕期體操 孕期體操不但有利於控制孕期體重，還有利於順利分娩，這是因為： 1、體操鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張...
2017-03-07 -
注意：上班有利於控制孕期體重
孕媽“懶惰”影響胎兒大腦發育 核心提示：孕媽媽們在家待著專職待產，不如適當工作。適當工作對孕媽媽來說，有以下好處：妊娠反應有緩解作用、不工作你會越變越懶、上班有利於控制孕期體重、緩解產前焦慮和...
2017-03-07 -
孕期體重增長過快怎麼辦？原因是什麼？
對於大多數孕婦來說，懷孕後體重大多會增加，但增加的幅度和時間各異，有的從懷孕初期就開始逐漸增加，到足月可增加15千克左右；有的體重增長並不很明顯，可能整個孕期只增長10千克。有的到了孕4月，體重已...
2017-03-07 -
孕期體重過重易導致靜脈曲張
懷孕期間，有些媽媽會發現自己的腳部浮現蚯蚓般的腳筋或如蜘蛛網般的紫紅色細絲狀血管，其實這是下肢靜脈曲張表現。輕者造成腿部疼痛酸麻，重者會出現血栓性靜脈炎或靜脈栓塞等危險情況。 孕期體重過...
2017-03-07 -
孕期體重長多少斤合適？
懷孕了，長胖是遲早的事，體重秤的顯示也就成為了准媽媽們非常關注的數字。你的體重增長狀況正常嗎?來看看下面的問答吧! 1、我的身材偏瘦懷孕後也沒怎麼長，對肚子裡的寶寶有影響嗎? 不會。重要的是，...
2017-03-07 -
孕期體重增長過快有啥危險
懷孕期間如果體重增加過速，特別是在懷孕5個月之後，如每兩周體重增加超過1公斤時，容易發生合併妊娠高血壓綜合征。 孕期,體重 ①妊娠高血壓綜合征(簡稱妊高征)。懷孕期間如果體重增加過速...
2017-03-08 -
孕期體重增長過慢有啥危險
胎兒所賴以生長的養分，是由媽媽從食物中攝取經過消化後，再由血液運送，通過胎盤經由臍帶輸送而來的。因此如果懷孕期間，媽媽缺乏健康的飲食，營養攝取不足，體重增加不夠，就可能會發生以下的合併症： ...
2017-03-08 -
妊娠期糖尿病可靠孕期體重管理控制
營養≠多吃，過猶不及的營養補充只會導致孕媽咪過分肥胖，引起妊娠期綜合症的發生，也會增加巨大嬰兒和難產的發生幾率，反而危害孕媽咪和胎寶寶的健康。 專家指出：進行合理的孕期體重管理是非常必要的。 ...
2017-03-08 -
孕期體重 准媽媽們該如何增加
相信每位元准媽媽都會關心自己的體重問題。一旦出現體重增加過多的情況，准媽媽就會擔心這些重量將會永遠加在自己身上，產後減肥的壓力會一直揮之不去；但是如果體重增加不足，准媽媽又會擔心胎兒健康是否出現了...
2017-03-08 -
孕媽媽孕期體重與胎兒健康息息相關
孕婦到了足月妊娠時，總的體重大約增加8～12公斤(平均10公斤)。孕婦體重的增加主要來自兩個方面：一方面是胎兒、胎盤和羊水的重量；另一方面是母體、子宮、乳☆禁☆房的增大，血容量的增加和水分額外瀦留以及皮...
2017-03-08 -
孕期體重管理計畫書 孕媽必備
體重管理對準媽媽的影響 有的准媽媽在懷孕開始，就肆無顧忌的攝取許多營養食品，也因此經常忽略體重的直線上升，而有的准媽媽則擔心產後的身材恢復問題，因此在孕期間斤斤計較，甚至還節食，但不論過胖或過...
2017-03-09
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3回答
孕期體質差過敏性體質，還吐得厲害怎麼辦？
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4回答
為什麼孕期體重下降了呢？
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3回答
整個孕期體重要控制多少
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3回答
孕期體重增加會有什麼規律嗎？
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孕期體重增加多少斤比較好？
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1回答
女性孕期體重增加多少算正常？
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1回答
孕期體重增加多少比較正常？
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3回答
孕期體重增長40多斤，請問可以順產嗎？
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3回答
孕期體重增加多少是正常的？
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1回答
孕期體溫的標準 體溫升高是否正常