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孕期體重管理有“具”可循
孕期體重過重或過輕都不是好事。我國約有73%的孕婦體重增加超過了WHO的標準，體重過重容易出現充血性心衰、增加巨大兒發生率及剖宮產率等問題，妊娠糖尿病的發生率與妊娠高血壓疾病的發生率都較正常孕婦顯...
2012-02-28 -
孕期體重管理計畫書
依體重指標來增加體重 整個孕期體重的增加要視個人孕前的體重而定，而孕前體重正常與否是以BMI(體重指標)來衡量的。 BMI (體重指標)的計算方法是以孕前體重(千克為單位)除以身高(米為單位...
2017-02-15 -
孕期體重管理不嚴格可能會出現的合併症？
現在我們國家的經濟發展迅速，國民經濟水準也比之前要好很多了，同時隨著計劃生育政策的推行，懷孕的時候狂吃海塞的准媽媽也有很多，但是，懷孕的時候體重管理不嚴格，會造成多少合併症。 1、妊娠高血壓綜合...
2017-02-16 -
孕期體重管理的原則
【初期】妊娠3-4個月 懷孕初期因為身體開始出現許多變化，但體重應該從此時就開始做好管理。 飲食- * 此時期害喜嚴重的准媽媽，如果食欲不佳，可儘量選擇自己較想吃的東西。 * 多喝水、多攝取含...
2017-02-16 -
孕期體重管理 孕期一定要注意控制體重！
有臨床研究表明孕期過度增重，孕婦產科併發症明顯增多。由於身體脂肪蓄積，造成組織彈性減弱，在分娩時，容易造成宮縮無力而滯產，或者發生大出血，妊娠高血壓綜合征也明顯增多。 近日，婦產科領域權威雜誌...
2016-11-18 -
准媽媽孕期體重管理需知七大規律
建議孕媽咪每天稱兩次體重，最好是早一次，晚一次，並將每天的資料記下來，細心的孕媽咪還可以把每天吃的食物、數量記錄下來，這樣更容易清楚地掌握。 ① 根據BMI計算出自己孕期體重增加的範圍 每個人增加...
2014-09-15 -
孕期體重管理必知七大規律
① 根據BMI計算出自己孕期體重增加的範圍 每個人增加的體重都是不一樣的，所以孕媽咪一定要先根據BMI計算出自己孕期體重增加的範圍，這樣可以更加合理地控制體重。 ② 每天稱兩次體重，掌握體重走向 ...
2012-03-03 -
孕期體重管理必知七大準則
① 根據BMI計算出自己孕期體重增加的範圍 每個人增加的體重都是不一樣的，所以孕媽咪一定要先根據BMI計算出自己孕期體重增加的範圍，這樣可以更加合理地控制體重。 ② 每天稱兩次體重，掌握體重走向 建...
2017-02-25 -
孕期體重管理有助於順產和產後恢復
懷孕期間正常的體重增加量為10㎏，孕前較瘦的孕婦體重增加量為12.5㎏，孕前肥胖孕婦增加量為8㎏比較理想。基本上，除了體型非常瘦的准媽媽之外，孕期都設有必要刻意增肥。一般准媽媽前三個月可以不增加體重...
2015-01-20 -
准媽媽們要注意孕期體重管理
有些媽媽因此走入一個誤區，以為趁著食欲大增給孩子大補特補，沒有絲毫控制自己的食欲。而有一些更愛美的媽媽因擔心生孩子身材會走樣而刻意控制飲食。懷孕期間，體重成了一個影響胎兒健康的因素，因此要嚴格制定...
2017-03-07 -
妊娠期糖尿病可靠孕期體重管理控制
營養≠多吃，過猶不及的營養補充只會導致孕媽咪過分肥胖，引起妊娠期綜合症的發生，也會增加巨大嬰兒和難產的發生幾率，反而危害孕媽咪和胎寶寶的健康。 專家指出：進行合理的孕期體重管理是非常必要的。 ...
2017-03-08 -
孕期體重管理計畫書 孕媽必備
體重管理對準媽媽的影響 有的准媽媽在懷孕開始，就肆無顧忌的攝取許多營養食品，也因此經常忽略體重的直線上升，而有的准媽媽則擔心產後的身材恢復問題，因此在孕期間斤斤計較，甚至還節食，但不論過胖或過...
2017-03-09 -
孕媽必備：孕期體重管理計畫書
體重，直接影響一個人的健康，無論是過於輕還是過於重，都不行的。那麼，怎樣的體重才是達標，比較健康的呢？下面，就讓小編帶著大家一起來看看我們的介紹吧。 孕媽必備：孕期體重管理計畫書 體重管...
2017-03-12 -
孕媽媽孕期體重管理的一些原則
營養≠多吃，過猶不及的營養補充只會導致孕媽咪過分肥胖，引起妊娠期綜合症的發生，也會增加巨大嬰兒和難產的發生幾率，反而危害孕媽咪和胎寶寶的健康。育兒知識（http://yuer.mama.cn）專家...
2017-03-13 -
孕媽媽的孕期體重管理指標是什麼？
孕期體重管理指標 就健康的觀點來看，新時代的准媽媽千萬別再有“一人吃、兩人補”的觀念，因為一味的吃並不能讓胎兒完全吸收。扣除胎兒基本所需的4.5千克(胎盤0.5千克、羊水0.5～1千克、胎兒3...
2017-03-13 -
孕期怎麼長胎不長肉？辣媽孕期體重管理指南get
Angelababy生娃後，由於身材恢復神速，讓不少人是羡慕嫉妒恨，直呼“baby大概是生了個假孩子！”同樣是生娃，為何明星們孕期四肢纖瘦不長肉，產後身材恢復神速呢？難道真的是天生麗質難自棄？那...
2017-06-22 -
辣媽煉成記：孕期體重管理指南
我們都知道，孕婦孕期體重會比未懷孕之前有所增長，但是適度的增長才是健康的。今天小編帶你看辣媽煉成記：孕期體重管理指南。吃吃吃，孕期你得這樣吃賈靜雯在懷咘咘期間，曾曬出家人為她做的營養餐，種類多且份量...
2017-06-24 -
孕期體重管理 孕媽最常見的4個疑問
孕媽對孕期體重管理有個諸多不解的問題，小編特地整理了所有媽媽們在懷孕期間對孕期體重控制議題裡最常見也是最棘手的4個問題，從原因到實際的解決方案一一未孕媽們做最徹底的剖析。 剛懷孕，體重有所下降，這...
2014-03-04 -
真相了，這才是孕期體重管理的正確打開方式
孕期體重管理，是每個孕媽都必須做好的功課。體重管理做好了，不僅有利於胎寶寶發育，還能有助於減少分娩的難度，還可以為產後塑身提供一定的前期幫助。今天，匯總了N位媽媽的孕期體重管理秘笈，給大家來一個大放...
2017-09-05 -
做好孕期體重管理 輕鬆生個胖娃娃
什麼是孕期體重管理?簡單的來說，就是孕媽媽在懷孕期間，應該讓自己的體重在一個合格的範圍內。不是太胖，也不是太瘦。很多媽媽，因為想讓胎寶寶長得白白胖胖的，在孕期會大補，飲食也會吃的比較多，從的角度來...
2016-05-31
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1回答
聽說懷孕後多做運動是有利於管理孕期體重的，應該怎麼做？
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1回答
有人建議說孕期每天都做飲食日記，這樣有助於體重管理，請問您這說法正確嗎？盼回復
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4回答
為什麼孕期體重下降了呢？
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3回答
整個孕期體重要控制多少
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3回答
孕期體重增加會有什麼規律嗎？
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1回答
孕期體重增加多少斤比較好？
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1回答
女性孕期體重增加多少算正常？
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1回答
孕期體重增加多少比較正常？
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3回答
孕期體重增長40多斤，請問可以順產嗎？
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3回答
孕期體重增加多少是正常的？