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准媽咪百問：孕期體重長多少斤合適？
懷孕了，長胖是遲早的事，體重秤的顯示也就成為了准媽媽們非常關注的數字。你的體重增長狀況正常嗎？來看看下面的問答吧！…… 1、我的身材偏瘦懷孕後也沒怎麼長，對肚子裡的寶寶有影響嗎？ 不會。重要的是，...
2011-02-22 -
孕期體重增長的正常範圍
這取決於你的體形。到孕末期，增加12.5～15千克的體重是正常的。但是個體差異很大，有些婦女在正常妊娠期間體重幾乎沒有變化。多胎妊娠時你的體重增加並不會加倍，平均的體重增加約18千克。雖然專家的觀點...
2015-01-20 -
控制孕期體重,媽媽好寶寶也好
很多准媽媽都表示，懷孕之後，自己會擔心胎兒營養，家人也會一個勁兒地讓自己多吃，結果自己的體重竟一發不可收拾地增長！看著鏡子裡不再苗條的自己經常發愁，擔心產後都不能再回到曾經漂亮的那個自己了！ 那麼，...
2015-05-14 -
孕期體重劇增，重鹽食物在作怪？
在懷孕時期，如果孕婦發現自己體重增加過快，感覺自己的體重是被吹起來的，一下子就變成了一個大胖子。這時候，孕婦就應該注意了，也許是因為你在孕期的時候吃點太過鹹了，每一餐攝入的鹽太多了。孕婦體重增加過度...
2014-09-18 -
孕期體重 怎樣才能剛剛好？
孕婦懷孕期間體重有所變化很正常。但是如果控制得不好，出現超標或者過輕的情況，意味著孕婦的身體狀況不是很健康，而且從另一個角度上來說，對胎兒的成長發育也不利。那麼，孕婦該如何控制體重呢？若是體重超標...
2017-02-20 -
孕期體重增加在12公斤為宜
整個懷孕的過程，體重增加最好在10～14公斤左右。懷孕八個月到生產，理想體重是增加4～5公斤，最好以每週增加0.5公斤為標準…… 生產前準備沙盤推演 為了避免到生產的那一刻手忙腳亂，媽媽可以開始找時...
2015-01-20 -
孕期體重超標應及時調整
我們先來看看什麼叫做孕期營養過剩。判斷孕期是否營養過剩，最方便、最常用的指標就是體重。為此，孕婦懷孕期間每月至少得稱一次體重。 在正常情況下，前三個月內可增加1.1公斤至1.5公斤。三個月以後，體...
2010-05-05 -
孕媽咪如何進行體重管理
孕媽咪體重管理白皮書 “一人吃、兩人補”是准媽媽最常陷入的迷思，深怕腹中寶寶營養不足、發育不良，因此拼命吃、吃、吃的結果，往往造成孕期體重增加過多，不僅孕婦體態嚴重變形走樣，還可能引起一些病症，並...
2010-04-30 -
孕期體重增長過多減肥怎麼辦
體重增長過多時，如何減肥? 懷孕期間就別再想減肥的事兒了。你能做的，只是控制好體重的增長，而絕不能以任何形式減肥，包括少吃和多做運動消耗。少吃有可能造成營養不全面，而過量運動則有早產危險。 我在懷...
2010-04-13 -
孕期體重超標有這5大危險
孕婦標準體重及其構成 專家推薦孕婦孕期體重增加不應超過12公斤（這是在標準體重的情況下，標準體重=身高-105，在這個基礎上可上下浮動10%均為正常體重），如果孕婦體重低於標準體重超過10%，...
2014-12-08 -
通過運動控制孕期體重
體重超標，孕婦胎兒皆不利 對孕婦而言，超重的“准媽媽”患上妊娠併發症幾率比正常“准媽媽”高得多，這些併發症包括妊娠高血壓疾病、妊娠期糖尿病、血栓形成、產後抑鬱症等。此外，超重“准媽媽”由於分娩巨...
2014-09-14 -
准媽咪百問：孕期體重都長在了哪？
案例分析： 剛知道自己懷孕的時候，楚喬經歷了和所有准媽媽一樣的興奮、激動，對自己充滿了敬畏之情。但是隱隱的，她的心裡還有個障礙。“我的身材會變成什麼樣？是不是以後的日子裡減肥會成了我全部的生活？我...
2011-09-01 -
孕期體重增加多少才合理
從小生命來臨的第一天起，你的體內便產生了生理變化，而身型肥胖和體重增加就是最明顯的。 第一階段：0至3個月 你的體型並沒有太大的轉變，只是胸部開始腫脹。初期會出現尿頻、目眩及嘔吐，但適情況會慢...
2017-02-21 -
孕期體重影響新生兒心血管發育
澳大利亞一項新研究發現，媽媽孕期體重過重或肥胖，將會導致寶寶一出生就會出現心臟病早期症狀，日後罹患心臟病的危險也會大大增加。孕期體重影響新生兒心血管發育母親孕期體重與孩子日後心臟病危險之間有關聯嗎？...
2015-07-29 -
孕期體重增長範圍標準
體重測量是孕期產檢的必檢專案，通常情況下，孕婦測體重是從孕12周的第一次產檢開始，接下來每次產檢時醫生都會進行體重測量，以及時瞭解孕婦體重變化、瞭解胎兒發育狀況，並從體重變化中及早發現是否患有妊娠併...
2016-06-16 -
湯唯近照發福明顯 孕期體重增長多少合適
即將升格成為母親的湯唯，日前現身香港為某品牌拍攝廣告，在訪談中，湯唯回憶年少時期不同階段的心路歷程與夢想，希望將來能帶著孩子一塊到蒙古大草原生活三年。 據悉，37歲的湯唯今年2月公佈懷孕喜訊...
2016-08-05 -
16種絕招教你保持孕期體重
女性懷孕後，為了給腹中寶寶提供足夠的養分就必須適當增加營養。然而有人錯誤地認為，女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好。 其實，妊娠期間女性進食過多、營養成分比例搭配不當、極易導致營養過剩，從而使體重...
2011-07-12 -
孕期體重增加多少比較適宜？
由於我孕期胃口一直比較好，所以體重增加很快，現在我懷孕8個月了，體重比孕前增加了16公斤。請問這正常嗎？孕期體重增加多少比較好呢？胎兒的體重與母親孕前體重及妊娠後體重增長有關，衡量孕前體重是否合適，...
2014-11-26 -
孕期體重應該怎麼長？
隨著寶寶的生長發育，“准媽媽”的體重日益增長，但是你知道孕期體重應該怎麼長嗎？ 體重增加的目標，是以理想體重為基準的。比較標準的演算法是先測一下孕前的身體品質指數即BMI=體重(公斤)/身高(米)...
2011-10-26 -
孕婦如何做好自我體重管理
懷孕期潤，孕婦體重過重或過輕，並不會增加腹中寶寶畸形的幾率，但是卻會增加難產、早產甚至流產的危險。 醫生建議，孕婦從懷孕開始，就應該清楚知道每個月應增加多少體重，並依據其標準做好自我體重管理，即...
2017-02-23
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1回答
聽說懷孕後多做運動是有利於管理孕期體重的，應該怎麼做？
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1回答
有人建議說孕期每天都做飲食日記，這樣有助於體重管理，請問您這說法正確嗎？盼回復
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為什麼孕期體重下降了呢？
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整個孕期體重要控制多少
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孕期體重增加會有什麼規律嗎？
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孕期體重增加多少斤比較好？
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女性孕期體重增加多少算正常？
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孕期體重增加多少比較正常？
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孕期體重增長40多斤，請問可以順產嗎？
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3回答
孕期體重增加多少是正常的？