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盤點：備孕期女性飲食的宜與忌
准媽媽吃什麼或吃多少對受孕和孕育健康寶寶的機會都有深刻影響。以下是專家針對未准媽媽應該少吃或不吃什麼的建議： 少飲酒或戒酒 酒的主要風險是，當你酗酒或暴飲時，會對胎兒發育產生損害。如果你有飲酒的習慣...
2017-02-15 -
孕期健康飲食這樣做
孕期健康飲食很重要。懷胎十月生下寶寶，哪個父母不想生下健康、聰明的寶寶?那麼孕期的養生工作就要引起重視了。飲食是孕期中比較重要的一個環節，可有些食物會破壞孕婦對鈣的吸收及其成分，那麼，孕期補鈣應注意...
2017-02-15 -
孕期營養飲食該怎麼安排
准媽媽的營養需求比平時高得多,懷孕時必須攝取高於平時的熱量、蛋白質、鈣、鐵及各種維生素和微量元素.到了懷孕中後期,胎兒發育迅速,需求量就會更多.然而,准媽媽們往往為了保證營養足夠而多吃、亂吃,卻忽視...
2017-02-15 -
孕期注意飲食 遠離糖尿病
妮可懷孕28周了，可最近多了一件心事：她在例行產檢中被醫生檢查出血糖高，患有妊娠糖尿病！妮可很奇怪：我以前沒有得過糖尿病，平時也不愛吃甜食，怎麼會好端端地患有糖尿病？為什麼我是“糖”媽媽？妮可想不通...
2017-02-15 -
孕期健康飲食 掌握這些要點很重要
在孕期的女性身體的消耗量比較大，所以在飲食方面要非常注意。這也是能給寶寶一個安全穩定生長環境的前提。那麼，女性在孕期飲食原則到底有哪些呢？ 精心調配 幾乎所有的孕婦都需要更多地攝入蛋白質、某些...
2017-02-15 -
女性備孕期健康飲食紅綠燈
女性備孕期間一定要注意飲食，一定要避開飲食紅燈區，選擇正確的飲食搭配，為孕育一個健康寶寶做好準備。 備孕飲食紅燈區 1.遠離辛辣食物 備孕期應遠離辛辣食物，特別是偏愛辣椒的女性可要忌口了。辛辣食物...
2017-02-15 -
准媽媽孕期營養飲食4大原則
孕期准媽咪飲食是很重要的護理內容，因而准媽媽要多多瞭解，為准媽咪健康與寶寶發育做好充足準備。孕期要如何吃，才能保證口味好的同時兼備孕期營養的全面呢？一起來看看。一、孕早期：保證足夠的營養攝入孕早期的...
2017-02-15 -
孕期這些飲食習慣易致先兆流產
孕早期的飲食原則 孕早期不宜食用油膩、油炸、辛辣等不易消化和刺激性強的食物，以防止因消化不良或便秘而造成先兆流產。 進食時，最好將固體食物與液體食物分開食用，正餐完畢後隔一段時間再喝水或湯。 白天...
2017-02-16 -
孕期發熱飲食療法
《孕婦感冒了怎麼辦》專題 秋冬季節,天氣多變,正是孕婦發燒的高峰期,孕期發熱了如何治療?下面介紹幾種孕婦發熱食療方法: ★治療孕婦感冒的藥茶粥品 發汗豉粥 淡豆豉10克、荊芥10克、防風10...
2017-02-16 -
孕期營養飲食之羊肝 孕婦吃羊肝可以麼？
據營養學家分析，每100克羊肝中，除水分外，含蛋白質18．5克，脂肪7．2克，碳水化合物4克，灰分1．4克，鈣9毫克， 磷414毫克，鐵6．6毫克，硫胺素0．42毫克，尼克酸3.57毫克，抗壞血酸1...
2017-02-16 -
改善備孕期男性飲食 提高受孕率
成功懷上寶寶可是每對小夫妻婚後的頭等大事，更重視這件事的當然是未准媽媽。但是作為丈夫的你也要承擔起一定的責任，懷孕可不是未准媽媽一個人就能完成的。首先，在備孕期，男性要從平時的飲食做起。不良的飲食...
2017-02-16 -
提醒：孕期高血糖甘蔗荔枝少吃
孕婦血糖高，很容易影響胎兒的發育，對孕婦的健康也會產生很大的影響。那麼如果孕婦的血糖一旦高了，應該如何辦呢？在孕期，即使你是糖尿病，經過合理的飲食運動，80%-90%的孕婦能夠讓你的血糖回到正常。吃...
2017-02-16 -
孕期水腫飲食上有哪些注意事項
1、攝取高蛋白、低鹽飲食 每天都應攝取優質的蛋白質，例如家禽、家畜、肉、魚、海鮮、貝類、蛋類、奶類及乳製品、黃豆製品(如豆漿、豆腐、豆干、素雞、豆包、幹絲)等。這些食物以新鮮材料配合濃味的蔬菜，例...
2017-02-17 -
孕期高血壓該如何治療呢
懷孕期間，事事都要小心，稍不注意，疾病纏身。孕期高血壓是准媽媽的的常見病，一般發生在懷孕24周之後，出現以高血壓、浮腫、蛋白尿等症狀的疾病，嚴重時可發生抽搐、昏迷，心、腎功能衰竭，甚至母嬰死亡。研...
2017-02-17 -
孕期高血壓女性不可停藥
大部分女性在懷孕期間血壓都會有所上升，嚴重的還會發展為妊娠高血壓。原本就有高血壓且血壓控制得不是很好的女性患者，在懷孕期間也容易出現血壓過高的情況，可能造成子宮缺血，使胎兒窒息。高血壓讓這些懷孕女...
2017-02-17 -
准媽媽緩解便秘的孕期健康飲食
很多准媽媽都會在懷孕後出現便秘的情況。這不僅影響著媽媽的健康，對於胎兒的健康發育，也有著很好的制約。那麼，懷孕便秘怎麼辦呢? 懷孕便秘怎麼辦 1.黃豆芽：預防產後便秘 胎兒的生長發育需要蛋白質，它...
2017-02-18 -
孕期均衡飲食可降低早產風險
美國WebMD網站3月4日撰文，北歐研究人員近日稱，孕婦以蔬菜、水果、穀物和魚為主要食物可降低早產風險。研究結果線上發表於《英國醫學雜誌》（BMJ）上。 哥德堡大學和挪威公共健康研究所的研究人員調...
2017-02-18 -
孕期高膽固醇加貧血該如何吃
早餐喝一杯涼開水幫助排便 問題：懷孕6個月後，我便秘的情況越來越嚴重，這是怎麼回事?飲食上怎麼調節呢? 蔡東聯：孕婦防止便秘，要保證三餐正常，尤其是避免早晨空腹，多吃含纖維素的食物，如糙米、麥芽、...
2017-02-18 -
孕期過量飲食降低孩子智商
據英國《每日郵報》6月27日報導，美國《肥胖評論》雜誌刊登多國多項最新研究發現，孕期過量飲食會導致孩子日後智商降低，同時還會導致孩子日後罹患行為問題、飲食紊亂症及精神分裂症等危險大大增加。 加拿大麥...
2017-02-18 -
孕期秋季飲食禁忌
秋高氣爽，正是准媽媽進補的好時節。但是進補要有原則，不能盲目進補。星寶寶育兒專家有一些秋季飲食的注意事項，准媽媽可以選擇適宜的食物，遠離對自己有危險的食物。一、營養要均衡孕期需要的營養成分比平常要多...
2017-02-18
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孕期高血糖，飲食要怎麼調整？
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現在在備孕，想瞭解一下男的在備孕期間的飲食要注意些什麼才會更有利於懷孕呢？
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備孕老公吃什麼好？想知道老公在備孕期間的飲食如何？
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1回答
懷孕期間的飲食有哪些注意事項，懷孕期間不能吃螃蟹嗎
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備孕期間的飲食要注意什麼呢
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請問醫生孕期高血壓會造成小孩腦癱嗎？如…
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備孕期間在飲食方面有什麼要特別注意的嗎？
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孕期秋天飲食有什麼禁忌？
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孕期如何飲食
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備孕期間的飲食有什麼講究的嗎