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媽咪懷孕期間的飲食禁忌
1、煙、酒、毒☆禁☆品有可能造成胎兒體重過輕、發育不良，甚至先天異常，應儘量避免。 2、辛辣與刺激性的食物會造成胃腸蠕動加速、脹氣、痔瘡發作等不適，也應避免。 3、孕婦少吃垃圾食物。孕期雖然有額外的營...
2008-06-11 -
孕媽咪孕期貼心飲食建議
建議：此期孕媽咪不僅需要增加熱量的供給，更應注意優質蛋白質、鐵、鈣和維生素等營養素的補充。由於子宮快速增大壓迫胃部，使孕媽咪的食量減少，所以宜採取少食多餐制，每日可增至5餐以上。 孕晚期的每日膳食...
2008-06-11 -
孕媽咪孕期營養飲食大提案
1．適當增加豆類蛋白質，如豆腐和豆漿等； 心痛：一天之內定時少量多餐；試著在進食前喝些牛奶；控制進食含咖啡因的食物及飲料。 貧血：約有15%-20%的准媽媽有不同程度的貧血。大部分貧血是由於
2008-06-11 -
孕期營養飲食與禁忌
以上事實已經足以說明孕期營養的重要性了。每對夫婦、每個家庭都應該充分理解這一點，儘量充分合理地為孕婦提供營養，這是生出一個健康活潑、聰明伶俐的小寶寶的又一關鍵。如果因為習慣、偏見或是經濟等其他原因...
2008-06-11 -
准媽媽孕期聰明飲食原則
准媽媽在孕期中所需要許許多多營養物質，每一樣營養物質都相當重要。那到底要如何進食才是聰明的呢？其實，准媽媽孕期所需要的營養物質就在我們日常的食物中。蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、無機鹽和水就在...
2017-03-05 -
懷孕：孕期止吐飲食良方
把紅棗去核，椰汁和栗粉成漿；把白糖、鮮奶、紅棗一起煮開，慢慢地加入栗粉漿；不停地攪拌成糊狀，一直到開，然後盛入碗中即可食用。 營養小秘訣： 懷孕後本應增加營養素攝取，可孕吐常常會影響孕媽咪對營...
2008-06-11 -
孕期哪些飲食可以幫助寶寶健康發育
准媽媽如果選擇得好自己的飲食，將會對自己的胎兒發育有好大幫助，有助於胎兒發育的食物是優先選擇的。 孕婦不僅要維持自身營養，還要供給胎兒所需要的營養，所以孕期營養對母體的健康和胎兒的正常發育有著...
2017-03-07 -
孕期營養飲食原則
准媽媽的營養需求比平時高得多，懷孕時必須攝取高於平時的熱量、蛋白質、鈣、鐵及各種維生素和微量元素。到了懷孕中後期，胎兒發育迅速，需求量就會更多。然而，准媽媽們往往為了保證營養足夠而多吃、亂吃，卻忽...
2017-03-07 -
專家解答孕期疾病飲食療法
網友：懷孕的時候，感冒了，不能吃藥，所以只能喝薑糖水，老媽就熬了一鍋紅糖加姜水，還沒喝呢，聽到朋友說懷孕的時候是不能喝紅糖水的，老媽趕緊換了白糖加姜水。到底懷孕的時候能不能喝紅糖水呢？ ...
2017-03-08 -
孕媽咪在懷孕期間的飲食禁忌
1、煙、酒、毒☆禁☆品有可能造成胎兒體重過輕、發育不良，甚至先天異常，應儘量避免。 2、辛辣與刺激性的食物會造成胃腸蠕動加速、脹氣、痔瘡發作等不適，也應避免。 孕媽咪在懷孕期間的飲食禁忌 ...
2017-03-08 -
孕期調整飲食 幫准媽媽們補血
處於孕期的媽媽們可要注意咯！由於此時，孕媽們需要進食兩個人的需求量，准媽媽們稍不注意就會出現鐵質消耗的問題，導致孕媽們貧血。這時，孕媽們可要對自己進行飲食調節才行。小編就為准媽媽們帶來了幾款具有補...
2017-03-08 -
女性備孕期間的飲食禁忌介紹
第一、備孕期間不能吃菠菜。 人們一直認為菠菜含豐富的鐵質，具有補血功能，所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。其實，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸，草酸可影響鋅、鈣的吸收。而備孕期間應該增加鈣，鐵的...
2017-03-08 -
孕期中暑防 飲食清淡注意喝水
夏季准媽媽除了吹空調，還有哪些方法可以驅暑呢？ 飲食清淡規律注意補水 盛夏時期孕婦的消化功能差，應注意飲食規律定時定量。食物以易於消化、清淡富有營養的為宜。不能多喝冷飲，也不能用啤酒和飲料解暑，應多...
2017-03-08 -
孕期六種飲食嗜好 威脅胎寶成長
媽咪懷孕後，暫態成為全家的寶，各種高蛋白、高鈣食物每天必不可少，各種溫熱補品也源源不斷。除此之外，有的媽咪懷孕後仍然喜愛高糖、高鹽或者酸性食物。有以上情況的孕媽咪們注意了，這樣做不僅不能起到滋補健...
2017-03-08 -
備孕期間的飲食禁忌
備孕期間的飲食禁忌你知道多少呢？寶寶的未來全在你掌握之中了..... 備孕期間的飲食禁忌 避免吃各種“污染”食品 應儘量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品...
2017-03-08 -
孕媽咪孕期營養飲食關乎BB視力
1、孕期飲食與未來嬰兒視力的關係 ◎婦女懷孕時多吃油質魚類，如沙丁魚和鯖魚，她們的孩子可以比較快達到成年人程度的視覺深度。這是由於，油質魚類富有一種構成神經膜的要素，被稱為omega-3脂肪酸...
2017-03-08 -
孕期高齡產婦併發症預防重於治療
所謂的高齡產婦，是指生產時年滿35歲的婦女，衛生署為宣導方便，改以滿34歲受孕的婦女為主。因為年滿35歲以上生產的婦女，寶寶出生後的染色體異常的機會較35歲以下的懷孕婦女為高（滿30、33、34、3...
2017-03-08 -
孕期春節飲食健康：准媽媽注意
孕期的合理營養及平衡的膳食對於胎兒的發育有很大影響。孕婦營養攝入的一個重要原則就是每種營養素的供給要充足，而且各種營養素之間的搭配比例要適宜。那麼，在“豐衣足食”的新年期間如何才能保持營養均衡呢？...
2017-03-08 -
孕期5個飲食誤區 孕媽媽要注意
你是否存在這些飲食誤區 誤區一：營養多總比少強 很多准媽媽在孕期只想著如何補充更多的營養，殊不知營養過剩的一個直接後果就是導致肥胖，不僅增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征的發生危險，還可能導...
2017-03-08 -
備孕期男性飲食調理
備孕期男性飲食調理是怎樣的呢？為了優生優育，下面來看看。 備孕期男性飲食調理 一、飲食壞習慣孕育寶寶危害多 雖說煙酒對人體的危害眾所周知，但是“人在江湖漂，哪能不挨刀”，排除掉自...
2017-03-09
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3回答
孕期高血糖，飲食要怎麼調整？
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3回答
現在在備孕，想瞭解一下男的在備孕期間的飲食要注意些什麼才會更有利於懷孕呢？
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4回答
備孕老公吃什麼好？想知道老公在備孕期間的飲食如何？
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1回答
懷孕期間的飲食有哪些注意事項，懷孕期間不能吃螃蟹嗎
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4回答
備孕期間的飲食要注意什麼呢
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6回答
請問醫生孕期高血壓會造成小孩腦癱嗎？如…
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3回答
備孕期間在飲食方面有什麼要特別注意的嗎？
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2回答
孕期秋天飲食有什麼禁忌？
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1回答
孕期如何飲食
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3回答
備孕期間的飲食有什麼講究的嗎