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孕產婦營養
7種堅果為孕期加油 很多準媽媽會因為堅果中含有大量的脂肪和蛋白質，害怕食用后發胖，而對它望而卻步。其實恰恰是這兩種營養成分，無論對于準媽媽自己的能量補充，還是...
2012-03-22 -
注重早期營養，孩子更聰明
智商高低與遺傳、營養狀況和腦的使用有一定關系。但相對而言，腦發育期間的營養狀況，往往具有更為重要的地位。如果您想使孩子更聰明，不僅要注意嬰幼兒時期的營養，還要十分注意懷孕期和哺乳期間母親營養。...
2011-03-04 -
孕期營養素過剩危害BB健康
懷孕4個月，張琳的飲食很正常，為了不讓寶寶輸在起跑線上，除了服用某品牌營養補充劑外，還喝孕婦奶粉，兩者都是按說明書使用的。最近她感覺到腹脹，便很擔心是不是服用了過多的營養品造成的。 張琳的腹脹是不...
2012-02-28 -
孕早期營養不良致胎兒腦畸
最早在懷孕18天時，胚胎就可看到最原始的神經組織──神經板的出現。大腦整體結構大約于3歲時完工。因此在懷孕期間，特別是孕早期營養的及時補充，對胎兒腦部的發育起到不可或缺的作用。 腦部發育從胎兒開...
2012-03-21 -
孕期營養抓關鍵
延伸閱讀——孕期營養補充不當會有害 準媽媽孕期飲食五誤區 孕婦營養與母嬰健康 懷孕開始的280天，女性人生旅途上的一段非常期。胎兒此時在子宮內發育成長，他每一個階段的健康發育都需要各...
2012-02-11 -
準媽媽孕產期的性☆禁☆生☆禁☆活
熱點推薦： 文章排行榜： 女性身體六大至高私密 丈夫拒簽字致孕妻死大討論 孕期的食物禁忌學問大 新派妻子獨門旺夫秘笈(圖) 電腦族想要生小孩怎么辦？ 孕一月：精王子與卵公主相愛 孕2月胎兒打實基礎...
2012-05-06 -
孕產期孕婦乳☆禁☆房護理手冊
懷孕以后，由于孕媽媽體內孕激素水平增高，乳腺組織內的腺泡和腺管不斷增生，乳☆禁☆房的皮下脂肪漸漸沉積，使乳☆禁☆房的外形有了很大的變化。最初的一月內，孕媽媽會感覺到乳☆禁☆房有點微微脹痛，而且變得特別敏感。隨著月份...
2012-03-10 -
準媽媽的孕期營養總動員
準媽媽孕期的營養不容忽視，大家都知道這關系著寶寶的健康成長以及孕婦的健康，那么有什么要點是必須要注意的呢？下面我們來一一列舉。 A：保住寶寶最重要 妊娠期間，準媽媽應注意營養的攝入，但同時也該...
2012-06-21 -
準媽媽的孕期營養經(圖)
為了孕育一個聰明健康的寶寶，從懷孕之前半年我就開始注意自己的飲食營養和身體健康了。懷孕后更是小心翼翼、不敢懈怠，除了做好胎教、定期的檢查外，我和家人的主要精力都花在了營養食品的選擇和攝入上…… ...
2012-03-08 -
孕期營養該如何把握
一人要吃下兩人份 我現在懷孕6個月，前幾個月的不舒服已經蕩然無存，現在的胃口可好了。雙方父母見我如此有食欲，也鼓勵我多吃，并且每天菜肴都換花樣，說是我要供給兩個人的營養，吃得多肚子里的孩子才長得好...
2012-03-11 -
給孕期營養加分的10種零食??
準媽媽過了早孕反應期，一般都食欲大增，吃些零食肯定是常有的事。可是孕婦是個特殊群體，到底該吃哪些零食既滿足媽媽口服之欲又有利于寶寶的發育呢？營養專家特別挑選10種孕期絕佳零食，讓準媽媽在解饞之余，...
2012-05-14 -
如何做到懷孕期營養不發胖？
來源：hers女性網 懷孕期營養不發胖的六個手段 手段一：蔬菜當作水果吃 水果含有豐富的維生素，不僅是人體必需，還有利于鐵的吸收，但是卻不能毫無節制地食用，因為水果中含有大量糖分，容易發胖，并可能...
2012-03-08 -
孕期營養-萵筍是葉酸的最好來源
當談到孕期營養時，人們第一個想到的肯定是葉酸。其實，不僅孕婦，男女老少都該補葉酸。因為它參與制造紅血球和白血球，增強免疫力，一旦缺乏，人體便會出現疲勞、健忘、失眠等一系列癥狀。 因此我們在平時的生...
2012-05-25 -
孕早期營養不良致胎兒腦畸形
寶寶大腦的發育不是一出生就定型，0～3歲都是寶寶腦部發育的黃金期。本文針對寶寶腦部發育的過程及所需要補充的營養，提醒家長把握住嬰幼兒腦部發育的黃金期，養育出一個聰明可愛的寶寶。 腦部發育從胎...
2012-03-23 -
孕期營養飲食，我做主！
嬰兒腦的發育有賴于神經膠質細胞，營養不良的嬰兒腦細胞數減少，致使低體重嬰兒的嬰兒期死亡率和腦癱發生率高于正常體重嬰兒。 孕婦的飲食不在量多，而在于均衡，保持膳食的均衡才能盡可能地獲取必要的營養。對...
2012-03-24 -
孕產期營養與嬰兒智商的關係
最新優生科學研究證實：孕產婦的營養狀況，與出生兒的智商成正比。人的智力是由其大腦的神經細胞的品質狀況決定的。智力高的出生兒，腦神經細胞的樹突長、軸突休息傳導速度快，腦休息傳導網路豐富。即人的大腦硬體...
2017-02-23 -
孕產期疾病的營養需求匯總
妊娠劇吐 在懷孕的前3個月，胎兒發育緩慢，每日飲食要注意平衡膳食。飲食完全可以以清淡口味為主，可將每日飲食調整為少食多餐，每天可根據需要加兩三次輔餐，但不宜過多。以蛋、奶、禽類、豆類等優質蛋白質為主...
2017-02-23 -
康維多孕產婦奶粉 孕期營養合理搭配
女性在懷孕期間由於胎兒、胎盤以及自身體重增加和基礎代謝增高等因素的影響，需要有充足的熱量的攝入。世界衛生組織建議女性懷孕早期每日增加熱量150千卡。 作為一個聰明的准媽媽，補充能量最好的食物就是優質...
2012-02-23 -
營養跟不上 孕產期易抑鬱
一般認為，孕產婦抑鬱多是心理原因，但最近研究表明孕婦孕產期抑鬱與攝入的營養緊密關聯。研究認為，多種維生素(B族維生素，維生素C、D、E)以及礦物質(鈣、鉻、鐵、鎂、鋅、硒)都對改善情緒有好處。 危...
2011-11-25 -
孕期營養跟不上 孕產期易抑鬱
一般認為，孕產婦抑鬱多是心理原因，但最近研究表明孕婦孕產期抑鬱與攝入的營養緊密關聯。研究認為，多種維生素(B族維生素，維生素C、D、E)以及礦物質(鈣、鉻、鐵、鎂、鋅、硒)都對改善情緒有好處。 ...
2017-03-14
