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愛眼食譜：胡蘿蔔炒肉片
五花肉；胡蘿蔔；尖椒；薑；蒜； 醋；料酒；甜麵醬；植物油；白糖； 1 五花肉切成薄片，薑、蒜切片備用；辣椒、胡蘿蔔切片備用；鍋中加少許油煸炒五花肉； 2 炒至五花肉微黃並微微出油；將五花肉推至鍋邊...
2017-12-15 -
怎麼炒肉片好吃 簡單美味的家常菜
辣椒醬汁炒肉片 材料：五花肉，辣椒，胡蘿蔔，薑，蒜，食用油，甜麵醬，料酒，糖，醋。 做法： 1、五花肉切成薄片;薑、蒜切片備用;辣椒、胡蘿蔔切片備用。 2、鍋中加少許油煸炒五花肉，炒至...
2018-01-02 -
第6天月子餐——嫩炒牛肉片，補血
原料： 牛肉400克，香油、料酒、水澱粉、蔥絲、薑絲、鹽、油各適量。 做法： 1、 將牛肉洗淨，切成薄片，加適量水澱粉,抓拌均勻。 2、 油鍋燒熱,牛肉片下鍋，滑開炒熟，放入蔥絲、薑絲、料酒、鹽翻炒...
2015-11-16 -
孕9月食譜：豉香牛肉片，補鐵
原料： 牛裡脊肉200克，芹菜100克，雞蛋清1個，薑末、鹽、料酒、豆豉、水澱粉、高湯、植物油各適量。 做法: 1、 牛裡脊肉洗淨，切片，加鹽、雞蛋清、水澱粉拌勻；芹菜洗淨，去葉，切成段。 2、 油...
2015-11-26 -
孕5月食譜：孜然魷魚，促進骨骼發育
原料： 鮮魷魚1條，白醋、料酒、孜然、甜椒片、蔥段、薑末、洋蔥片、植物油各適量。 做法： 1、 鮮魷魚洗淨，左右交叉斜切條紋，再切片，將魷魚片放入熱水中汆一下， 撈出。 2、 油鍋燒熱，放入蔥段、薑...
2015-11-28 -
孜然脆骨讓孩子吃了還想吃
據研究發現，孩子多啃骨頭有利於牙齒長的更整齊，媽咪們在加要是能為寶寶做上一道美味脆嫩的孜然脆骨，不僅有利於孩子的牙齒生長，也有利於孩子的營養吸收。 原料： 脆骨、孜然粉、胡椒粉、鹽、油、蔥花。 做法...
2016-05-24 -
紅棗木耳肉片湯的製作方法
準備原料： 紅棗、木耳、瘦肉 製作方法： 1.木耳泡軟，紅棗去核。瘦肉切薄片，用調料醃制。 2.將木耳、紅棗加入開水中煮30分鐘，然後加入肉片，瘦肉煮熟後調味即可。
2016-05-26 -
孕期營養食譜：榨菜蒸牛肉片
牛肉富含豐富蛋白質，而且很美味，是多數准媽媽的最好，也非常適合懷孕期間的媽媽食用，在這裡，親親寶貝小編就推薦一款用牛肉做成的孕期食譜，以供准媽媽們參考。 牛肉富含豐富蛋白質，而且很美味，是多數准媽...
2016-09-01
