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培養睡前儀式有助孩子入睡
自1960年代就開始有學者研究睡眠與生長激素分泌的關係。一般來說，晚上10點到半夜2點是生長激素分泌最旺盛的時期。不過，並不是睡著就會分泌生長激素，這與睡眠的品質有關係。要有深層的睡眠（Non-R...
2017-02-16 -
哄孩子入睡 這些方法不對
健康優質的睡眠有助於孩子的智力發育和健康成長，媽咪們如何哄小寶貝們入睡呢？對於很多新手媽咪們來說，這的確需要經驗，如果沒有提前好好學習，很容易走誤區。還是事先做做功課，好好瞭解一下都有哪些不正確的...
2017-02-17 -
小兒入睡困難怎麼辦
小兒入睡困難常使家長十分煩惱，這與小兒自幼未養成良好的睡眠習慣有關。如家長抱著嬰兒邊拍、邊搖、邊走地催其入睡是一種很不好的習慣，小兒往往在媽媽懷裡睡得很熟，放在小床上就晚婚開眼睛哭鬧。與父母同閑睡...
2017-02-20 -
令孩子入睡的秘訣
孩子若非處於自願，即使被迫上了床之後，也久久不會入睡。結果，父母親越加催迫，孩子越不肯睡覺，雙方都不能放鬆心情去享受充足而舒適的睡眠。所以，父母必須掌握令孩子入睡的秘訣。 保持輕鬆入睡的氣氛非...
2017-02-20 -
五個月寶寶入睡困難怎麼辦
寶寶晚上入睡困難，媽媽很擔心。一般寶寶都是在晚上十點以後大腦開始發育，並且晚上十點以後是長個子的最佳時間點。如果寶寶晚上睡覺晚可能會影響寶寶的健康。五個月寶寶入睡困難怎麼辦？五個月寶寶入睡困難怎麼辦...
2017-02-20 -
寶寶十個月晚上入睡困難睡覺咳嗽老醒怎麼辦
有媽媽反映，自家寶寶最近這幾天晚上睡覺總是亂動不停地翻身，而且還哼哼，並且蹬被子，似睡不睡，那麼，對於10個月的寶寶晚上入睡困難是怎麼回事呢？ 十個月寶寶入睡困難怎麼辦啊， 每天晚上睡覺都像打仗一...
2017-02-20 -
兩歲寶寶入睡困難喜歡趴著睡怎麼辦
寶寶入睡困難真是讓媽媽頭疼，我也經歷過這樣的事情，在寶寶睡覺之前，把各種睡覺的前奏都做了，各種哄也不見效，真是讓人無奈。兩歲寶寶入睡困難怎麼辦？二歲寶寶喜歡趴著睡好嗎？下面我來分享一下，希望對你有所...
2017-02-21 -
3歲寶寶入睡困難怎麼辦
孩子不肯睡覺有許多原因：怕黑，擔心自己不能醒過來，害怕一個人睡覺、喜歡玩或看電視，想讓媽媽在身邊關照他，等等。那麼，在面對寶寶入睡困難，家長該怎麼辦呢？ 發現三歲的寶貝都特別難入睡；我家寶貝同樣是...
2017-02-21 -
4歲小孩子入睡困難怎麼辦
很多時候寶寶晚上入睡困難，是家長使寶寶養成不良的睡眠習慣造成的。當然也可能是不舒服或者消化不好所致。4歲小孩子入睡困難怎麼辦？ 我跟寶爸都上班，也是我們自己帶的孩子。孩子現在4歲，可是一直有個問題困...
2017-02-21 -
孩子入睡困難怎麼辦，兒童失眠的診治方法
失眠包括3種形式：入睡困難、睡中轉醒增多和早醒。幼兒和學齡期兒童多表現為入睡困難和（或）睡中轉醒，青少年期則可表現為3種形式的共同存在。導致兒童失眠的原因主要有：一、睡眠恐怖：4～12歲的兒童對夜晚...
2015-12-27 -
寶寶入睡困難怎麼辦
各位媽媽在寶寶成長階段不知道寶寶一天的睡眠時間，媽媽可以進入星寶寶童書瞭解寶寶睡眠時間，更好的呵護寶寶的健康。 聽別人說不能讓寶寶含著乳☆禁☆頭睡覺，但是我家寶寶不含乳☆禁☆頭就睡不著，還會哭鬧，怎麼哄都沒用，...
2017-02-28 -
小孩入睡困難什麼原因
小兒入睡困難常使家長十分煩惱，這與小兒自幼未養成良好的睡眠習慣有關。如家長抱著嬰兒邊拍、邊搖、邊走地催其入睡是一種很不好的習慣，小兒往往在媽媽懷裡睡得很熟，放在小床上就睜開眼睛哭鬧。與父母同床睡，吸...
2017-02-28 -
3個月寶寶入睡困難怎麼辦
寶寶的睡眠品質直接影響到他的生長發育，睡眠良好的寶寶生長發育快，反應敏捷、學習能力強、較少失誤、精力旺盛，有些寶寶睡眠品質不好，則會導致身體發育緩慢，影響身體健康。那麼3個月寶寶入睡困難是什麼原因呢...
2017-03-01 -
嬰兒入睡困難夜間哭鬧怎麼辦
有這類問題的家長反映寶寶入睡前需要抱著、拍、晃、走動或含乳☆禁☆頭睡。剛入睡放到床上就醒了，需要長時間抱、拍、晃一直到睡熟後才能放下。這樣的孩子往往夜間醒來愛哭鬧。 嬰兒入睡困難夜間哭鬧怎麼辦 實際上這...
2010-07-23 -
孩子入睡 七大錯誤做法你中招了嗎？
睡眠對人來說很重要，是補充體力、休養身體的時間。休息充分的兒童可能更有精力，更喜歡到室外玩耍，而不是躺在床上看電視。而疲倦的兒童情緒暴躁時，更容易找東西吃。很多父母都有哄寶寶睡覺的習慣，但要注意，...
2017-03-01 -
寶寶入睡困難是什麼原因？
不少寶寶每當入睡時間都哭鬧不止，實際上這是家長使寶寶養成不良的睡眠習慣造成的。因為在白天或晚上入睡前養成了抱、拍、晃或含乳☆禁☆頭的睡眠伴隨條件。當夜間嬰兒在睡眠週期之間醒來時，睡眠習慣好的嬰兒會自動調節...
2015-01-03 -
來看看奶爸哄孩子入睡的N種方法
奶爸如何哄孩子睡覺呢？以下給奶爸們推薦N種最佳的方法： 最好的也是最輕鬆的方法： 孩子到要睡覺的時候，把他放在床上，看著他自己入睡著啦!一直有程式化的把睡覺當作一個練習叫孩子執行，呵呵!晚...
2017-03-07 -
孩子入睡困難和夜間多醒是什麼原因？
（配圖） 入睡困難和夜間多醒可能由多種因素引起： 1，護理不當 主要發生在6個月到4歲的寶貝。寶貝睡前一定要被抱、拍、搖、走動或含乳☆禁☆頭（或吃橡皮乳☆禁☆頭）才能入睡。這些伴隨的活動一直...
2017-03-11 -
小寶寶入睡困難怎麼辦？小編支招來幫你
孩子的睡眠習慣與白天和黑夜的交替相適應取決於孩子的成熟過程。這個過程因人而異，也與孩子的氣質類型有關。只有70%的孩子在3~4個月後能夠有較規律的睡眠。 每個孩子都有各自不同的睡眠需要，孩子...
2017-04-20 -
入睡困難怎麼辦 7個妙招讓你遠離失眠
1 入睡困難怎麼辦-睡前不要喝咖啡 大家都知道咖啡含有咖啡因化合物，它的作用是祛除疲勞、興奮神經。難怪喝咖啡的人一晚上都睡不著覺。 2 入睡困難怎麼辦-不要強行睡眠 在10到15分鐘之內...
2017-05-22
