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給孩子的早餐加點蔬菜！

據調查，兒童早餐以稀飯、饅頭、油炸食品為主，輔以蛋類、奶類、肉類等，這類食品富含碳水化合物、蛋白質和脂肪，而維生素很少。多吃糖、蛋白質、脂肪食物容易導致血液偏酸性，使人整個上午思維不集中。同時，多...

孩子的早教給孩子的話孩子的早餐給孩子的信給孩子的禮物

2011-10-06
孩子的早餐應該是“黃綠紅”搭配

孩子的早餐應該是“黃綠紅” 孩子早餐應該怎樣搭配？相信中國家長做早餐的時候都比較頭疼，經常要變著花樣的給孩子搭配各種食物，還要擔心這些食物的營養是否夠。日本營養學家的研究表明孩子早餐應該配成“...

2017-02-11
讓食物變身孩子的早教玩具

家裡的玩具孩子玩膩味了？沒關係！黃瓜、麵條、餅乾……孩子們的日常食物，換一種思路，就可以變成有趣的遊戲材料。提升寶寶智力，就從發現食物、品嘗人間美味開始吧！嘗嘗什麼味兒玩法：將西瓜汁、黃...

2017-02-14
孩子的早餐不能輕視

長期不吃早餐易使人發胖，早飯與午飯相隔時間過長，大腦不斷受到饑餓信號的刺激，使人產生空腹感。嬰兒護理這樣，中午吃進的食物特別容易被腸胃吸收，更容易形成皮下脂肪。而且，由於吃得過多，食物消化後多餘的糖...

2017-02-15
食物也能變身孩子的早教“玩具“

你的家裡沒有太多的玩具？沒關係！黃瓜、麵條、餅乾……孩子們的日常食物，換一種思路，就可以變成有趣的遊戲材料。提升寶寶智力，就從發現食物、品嘗人間美味開始吧！在進入生命的第二個年頭之後，寶寶就開始...

2017-02-16
聰明孩子的早期表現你家孩子有嗎

父母都希望自己的孩子聰明、活潑、可愛，尤其是重視孩子聰不聰明的問題。但是孩子聰不聰明，有部分是取決於天生的智商，那麼聰明孩子的早期表現有哪些呢？下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧！聰明孩子的早期表現一、...

2017-02-16
孩子的早餐千萬別這樣吃

早餐是一天能量的開始，因此給孩子準備營養豐富的的早餐是每位家長的必學功課。孩子的早餐可以多種多樣，但以下幾種早餐不建議給孩子吃。 1.零食早餐家長們一般都會儲備很多零食在家，因此有時候也會用零食...

2017-02-16
科學搭配孩子的早餐

早餐黃金搭檔：牛奶+全麥麵包一直以來，人們都習慣認為牛奶加雞蛋是營養早餐，其實不然。營養專家指出，營養早餐應包括穀物、動物性食品、奶類和蔬菜水果四個部分。如果早餐只吃牛奶和雞蛋等高動物蛋白或...

營養美食科學搭配早餐

2017-02-18
世界各國孩子的早餐怎麼吃？

1. 完整的英國早餐---通常一定有豆類，香腸，熏肉，雞蛋，蘑菇，土豆煎餅和吐司。當然要搭配一杯茶，就我而言的話，也是個不錯的備選。2. 伊朗早餐---特色就是這些抹了黃油和果醬的烤餅麵包。當這樣簡...

2017-02-18
職場媽媽怎樣做好孩子的早期閱讀

我是職場媽媽，在沒有足夠時間全面早教的情況下，我跟自己定位，著重抓早期閱讀這一塊，之所以這樣選擇，原因除了陪孩子閱讀享受親子時光，愉悅自己外，對孩子，意義同樣深遠。主要有：在無意識的情況下，...

2012-12-03
孩子的早教閱讀應該從什麼時候開始

為人父母的您知道嗎?孩子4個月大時，就可以帶他(她)進行早期閱讀了。早期閱讀的範圍很寬泛，嬰幼兒憑藉色彩、圖像、成人的言語以及文字等等來理解以圖為主的兒童讀物的所有活動都屬於早期閱讀。通常在寶寶...

2010-12-18
孩子的早餐應兼顧5種營養素

常見的早餐型態不外乎麵包、牛奶或果汁。典型的中式早餐，則以稀飯為主食，稀飯含大量水分，經長時間熬煮的澱粉已被部分分解，搭配的菜可能除了蛋和豆腐之外，大都是含鹽量極高的加工醃漬品，基本上不含足夠和適...

營養素

2015-03-24
一湯一面讓孩子的早餐不再煩惱

一湯一面讓孩子的早餐不再煩惱羊肉雜面湯 [主料]雜面條300克，羊肉150克，淨白菜心150克。[輔料]食油75克，醬油15克，精鹽3克，味精2克，蔥花10克。[制法]①將羊肉洗淨，切絲。白菜...

2017-02-20
孩子的早餐別這樣吃

小孩子一定要吃早餐，同時也要注意該怎麼吃，不該怎麼吃。不恰當的早餐飲食習慣，同樣會損害你的健康，帶走你的快樂。有幾種相當受歡迎的常見早餐吃法，您要記住：不能這樣吃! 吃法一：給寶寶吃“回味早餐” ...

2011-01-04
孩子的早餐吃什麼週末給孩子做頓早餐吧

工作之後不比全職了，週末才有時間給孩子做做飯因為鴿子和很多其他小孩一樣，不愛吃綠葉菜，所以我要不把菜和主食攪混，要不混在麵粉糊裡煎餅，要不就是這個煎蛋大法了。

2016-10-25
胡蘿蔔蝦皮蛋餅，讓孩子的早餐營養不單調！

胡蘿蔔蝦皮蛋餅材料 A.胡蘿蔔80克→擦絲 B.蝦皮10克→洗淨切碎 C.雞蛋1個→磕入碗內打散 D.麵粉50克做法 1.將A、B、C、D混合→加入適量...

煎餅兒童早餐食譜

2016-10-17
孩子的早餐是不能少了主食的

學齡期孩子的飲食最重要的是什麼呢?這似乎都不算是一個問題，當然是營養了。而作為一天中最為重要的一餐，早餐就更是如此了。現在的家長們大多能夠意識到這一點，一定會為孩子準備各種各樣的營養早餐，儘量將早餐...

2016-05-26
孩子的早餐不宜吃兩類食物

科學證明，早餐對於中小學生所需營養和健康是非常重要的。美國科學家實驗證明，在其餘實驗條件相同的情況下，吃高蛋白早餐的孩子成績優於吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的學習成績更差。現在在有學生學習任務重，...

2016-05-27
給孩子的早餐加點綠色

父母都知道讓孩子吃好早餐，但早餐的食譜中卻絕少有蔬菜，這對健康發育極為不利。據調查，兒童早餐以稀飯、饅頭、油炸食品為主，輔以蛋類、奶類、肉類等，這類食品富含碳水化合物、蛋白質和脂肪，而維生素很...

2016-05-28
如何準備孩子的早餐

早餐是一天中最重要的一餐。營養學家們指出：早餐如進補。對於正在生長發育中的孩子來說，早餐尤為重要。因為頭天晚上吃進的食物經過一夜的消化已經進入大腸，胃裡空空的，能量嚴重不足，急需補充食物。如果...

2010-02-02

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