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孩子越吃越聰明的營養食物
營養對兒童大腦功能有重要作用。父母不妨給孩子多吃點生活中常見的有益於大腦發育的食品，會使寶寶更聰明! 1、小米：小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B等營養成份，被人們稱為健腦主食。 2、雞...
2010-11-10 -
四歲孩子的鍛煉和營養
我孩子已經四歲了，我天天帶他進行晨跑，不知是否可以？鍛煉時間為多少？還可以進行其他什麼鍛煉？需要什麼營養？ 嬰兒專家回答： （1）學齡前兒童可以每天帶著晨跑，以輕鬆不累為限，10―15分鐘足矣，...
2015-01-20 -
適合2歲孩子吃的營養食譜
原料（5份的量）：5個雞蛋，2只白蘑菇， 1/3火腿肉切碎，2只小辣椒切碎，1小把蝦皮，鹽微量。制法：1、再將1個雞蛋打散（不要5個一起打），把切碎的白蘑菇、火腿、小辣椒都倒入蛋液裡攪拌均勻。如果覺...
2017-02-21 -
給孩子的飲食營養應以均衡為重
北醫附醫營養室蘇秀悅主任公佈一項北中南小學三到六年級學童的調查，超過五成學童的晚餐在四大類食物的攝取完全不合格，又以蔬菜水果攝取不足的比例最高。近八成學童晚餐攝取不足一碗蔬菜，七成晚餐攝取不足一碗...
2017-02-21 -
給孩子合理選擇補充DHA的營養品
自上世紀90年代以來，DHA即不飽和脂肪酸二十二碳六烯酸一直是兒童營養品的一大焦點。英國腦營養研究所克羅夫特教授和日本著名營養學家奧由占美教授最早揭示了DHA的奧秘，他們的研究結果表明：DHA是人的...
2015-05-13 -
7-9個月孩子所需的營養和睡眠情況
身高.體重.頭圍.胸圍 孩子滿6個月以後，生長速度會減緩，每個月平均增長僅為400~500克。身高、頭圍、胸圍的增長也在減緩。胸圍開始趕上頭圍，甚至超過頭圍。父母此時容易有一種錯覺，就是孩子頭圍...
2017-02-21 -
6歲孩子的飲食營養食譜
六歲是學齡兒童換牙的時候，這個時候飲食是非常重要的呢，那麼什麼樣的食物最適合這個時期的寶寶呢？下面就和小編一起來談談6歲孩子的飲食營養食譜吧。》》孩子到了5至6歲竟然有這麼大變化 6歲孩子的飲食營養...
2017-02-21 -
反思：如何均衡孩子的全營養
什麼是全面均衡的營養？ 攝入食物中各種營養物質的含量與機體的需要量成比例，好東西多了就是不好了，也絕不提倡什麼食品應該多吃，因為再好的東西吃多了也就不好了。無論大人還是孩子，葷菜蔬菜、粗糧細糧，...
2017-02-23 -
各種水果能為孩子提供的營養
橘子中含有大量的維生素C.β-胡蘿蔔素、維生素B2、維生素A和葡萄糖，是很好的健腦水果。 專家提醒 在食用橘子時，不能和下列食物之一共食：蘿蔔、牛奶、黃瓜。與蘿蔔共食，各自的分解物會相互作用，...
2017-02-23 -
不能給孩子吃的營養品
有些幼兒吃蛋會發生過敏反應，這主要是對卵清蛋白過敏，應避免食用蛋清，甚至全蛋，以後逐漸少量地吃蛋黃，逐步達到脫敏的目的。但對於絕大多數幼兒，雞蛋特別是蛋黃，含有豐富的營養成分，這些營養成分，對於促...
2010-07-01 -
保護孩子的眼睛十分重要應該吃什麼來補充營養
隨著生活條件的提高，家家戶戶都有了電腦、平板和手機，而這些東西自然而然就很有可能成為寶寶的玩具。那麼家長在控制寶寶用眼的同時，應該給孩子吃什麼來滿足眼部組織的營養需求呢? 1、蛋白質——眼部組...
2016-08-01 -
家庭教育：重視孩子的心理營養
“心理營養”是相對於“物質營養”來說的，是指孩子在不同成長階段的心理需求。那麼，哪些是孩子需要的心理營養？對育兒已經比較重視的父母提供對了嗎？ 測試孩子需要的心理營養，你給了嗎？從孩子出生起，你能做...
2015-12-13 -
水是孩子們必須的營養素
家長們希望孩子長得健、優、美，往往多多益善地供給營養食品，如牛奶、蛋糕、巧克力、糖果之類，不注意供給水分。孩子不會表示口渴，有時哭鬧，實際上是口渴不是饑餓。這點務請家長們特別注意。以上所講的是正常...
2010-06-07 -
營養專家給孩子的九個建議
少說為妙。不要總是評論你的孩子吃了什麼、怎麼吃的。要儘量保持中立，記住，你已經做了作為父母該做的事情，給孩子提供了營養均衡的食物，你的孩子有責任吃掉它們。如果你總是強迫孩子，告訴他：“吃菜!”，那...
2010-05-01 -
幼兒健康 孩子成長需要的營養
家長想要寶寶健康成長少不了人體所需的各種營養，但是，營養又不能盲目的補充，所以，下面為大家詳細介紹一下孩子成長需要的營養。 維生素A 維生素A是寶寶擁有好眼力的關鍵，尤其是針對夜盲和顏色，同時也增...
2014-12-10 -
營養過剩不利於孩子的健康
小兒攝入的營養過多，不僅不利於孩子的健康成長，而且過多的飲食和營養素還會給孩子帶來諸多疾病，這在醫學上稱為營養過剩。營養過剩不利於孩子的健康 一、蛋白質過多 攝入蛋白質食物，代謝產物氮是經腎臟排出...
2010-05-14 -
依戀關係是孩子成長的營養
今天，我想和大家談談依戀。很多人都聽過“依戀”這個詞，但其實並不清楚依戀是什麼。簡單地說，依戀是一種連接，當你依戀某個人時，就好像有一條無形的紐帶連接著你們，無論他去了哪裡，無論他是生是死。依戀不僅...
2015-09-18 -
七種孩子的“營養菜單”
胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素(維生素A原)及鈣、鐵、磷等礦物質，每百克胡蘿蔔含有胡蘿蔔素25—30毫克，有“人參”的美名。所以說胡蘿蔔的營養價值優於其他蔬菜，一點都不過分，家長經常給孩子吃胡蘿蔔，有利於...
2010-06-05 -
胡蘿蔔蝦皮蛋餅，讓孩子的早餐營養不單調！
胡蘿蔔蝦皮蛋餅 材料 A.胡蘿蔔80克→擦絲 B.蝦皮10克→洗淨切碎 C.雞蛋1個→磕入碗內打散 D.麵粉50克 做法 1.將A、B、C、D混合→加入適量...
2016-10-17 -
與胎兒孩子聰明相關的營養
孕婦吃雞蛋越多越好嗎維生素的作用對孕婦有什麼幫助孕婦能吃皮皮蝦嗎？孕婦可以吃甜瓜嗎？冬季孕婦飲食的幾個疑問6招兒讓您的孕期補而不胖孕期飲食糟孩子脾氣暴秋季孕婦吃番茄豆腐抵抗力強懷胎十月 月月飲食重點...
2008-06-11
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1回答
過敏加重了會影響小孩子的營養攝入嗎？
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1回答
不知過敏加重會不會影響孩子的營養攝入？
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1回答
過敏加深了會影響孩子的營養攝入嗎？
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1回答
怎樣可以保證孩子的營養均衡？
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1回答
過敏嚴重會影響孩子的營養攝入嗎？
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1回答
會影響孩子的營養不良除了食物的攝入量還有什麼？
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1回答
我們是很注意補充孩子的營養的，但是還是營養不良的，主要是什麼引起的呢？
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1回答
過敏擴大化了會影響孩子的營養攝入嗎？？
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1回答
生活中怎樣判斷孩子的營養狀況？
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1回答
先心病孩子的營養餐吃些什麼好？