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睡眠對孩子的重要性
睡眠是大腦皮層以及皮層下中樞廣泛處於抑制過程的一種生理現象。睡眠有助於小兒的腦發育，有助於兒童記憶力的增強，並且可以防止兒童未臻于完善的腦皮層神經細胞因過度的興奮而造成的大腦疲勞，益於腦功能的恢復...
2017-02-21 -
如何培養孩子良好的睡眠習慣
對周歲以後的孩子，培養其良好的睡眠習慣十分重要。如果一個孩子每天的睡眠充足，那麼他一整天都會顯得精力旺盛、活潑好動；而睡眠不足的孩子則常常表現出煩躁不安、易激惹、肌肉鬆弛、體重減輕，同時消化吸收的...
2017-02-21 -
寶寶為何睡不好？睡眠對孩子的重要性
睡眠對每個人來說都非常重要，尤其是嬰幼兒，睡眠時間的長短與品質的好壞，都直接影響到寶寶的身體發育和心智發展。良好的睡眠，可以促進寶寶的生理發育，增強寶寶的智力和體力。因此作為家長，需要細心關注寶寶睡...
2016-07-29 -
充足的睡眠有利於孩子長高
老人們常說“睡眠充足的孩子長得高”、“孩子睡覺是在長個”， 這些都是完全正確的科學事實。 對兒童長高最重要的激素就是生長激素。比起醒著的時候，睡著時生長激素能得到更充分的分泌。睡眠時生長激素的分泌...
2012-07-19 -
給孩子一個溫暖舒服的睡眠
現代醫學發現,寶寶在睡眠中,體內會分泌出一定的生長激素,促使寶寶長得更高,而睡眠不好的寶寶,其身高一般低於同齡的寶寶。因此,為了不讓寶寶在生長發育高峰期生長落後,媽媽們就一定要關注寶寶的睡眠。 其...
2010-07-01 -
好的習慣決定孩子好的睡眠
好的習慣決定孩子好的睡眠 ◆為孩子營造一個能促進睡眠的臥室環境。臥室不可有強烈的刺激效果，環境要安靜，空氣要清新，被褥要輕軟。電視機、明亮的燈以及玩具等都應該移出臥室。 ◆引領孩子制訂一個...
2017-03-01 -
不正確的睡眠方法會影響孩子生長
對小寶寶來說，睡眠直接影響生長發育，媽媽們一定要關注寶寶的睡眠，糾正不正確的睡眠方法，別說嚇唬寶寶的話。有的媽媽為了讓寶寶儘快入睡，常用嚇唬的方法，如“不睡大灰狼就要來”。其實用這種方法會強烈地剌...
2017-03-06 -
睡眠模式會影響孩子的學習嗎？
嬰兒 康涅狄格州大學的一項研究表明，寶寶的活動睡眠時間的長短和“安靜覺醒”時間的長短緊密相關。當寶寶處於安靜覺醒狀態的時候，你會發現，寶寶的眼睛睜得大大的、亮亮的，看上去很機敏，不笑也不皺眉頭...
2017-03-09 -
幫助孩子養成良好的睡眠習慣
期待什麼。晚上良好的睡眠對每個人來說都十分重要，你可以幫助孩子形成就寢和起床的良好作息，隨著寶寶成長和發育成熟，他的睡眠也隨之改變，並且和成人的模式更為接近。這些改變大約在孩子發育到第六個月時就會...
2017-03-10 -
睡眠模式會影響孩子的學習嗎
睡眠模式與智商和學習能力 睡眠模式真的會影響孩子們的學習嗎?會的!對各個年齡階段兒童的研究都證實了這點。下面我們以完全正常、健康的兒童為例，探討嬰兒、學前班兒童和學齡兒童的睡眠與學習之間的關係...
2017-03-13 -
睡眠對孩子的重要性(圖)
睡眠對孩子的重要性 每個人都有過這樣的體驗：在獲得一次又香又甜又舒適的睡眠之後，會感到精神振奮，心情舒暢，甚至整個白天都會勁頭十足。 小孩子雖然不能準確地表達他們的這種感受，但實際上...
2017-03-13 -
充足睡眠對孩子的好處
充足睡眠對孩子的好處 睡眠，在人的生命過程中佔有非常重要的地位，對小兒更是如此。充足的睡眠對孩子至少有以下益處： (1) 促進生長發育。人體的生長激素大部分是在睡眠中分泌，生長素能促...
2017-03-15 -
睡眠對孩子的健康成長很重要
在育兒過程中，家長們通常最為注意的就是孩子的營養問題了。其實除了營養之外，還有一個因素也至關重要，直接關係著孩子的健康與成長。那就是睡眠。科學的健康手冊知識告訴我們，睡眠對於孩子的健康和成長影響很大...
2016-05-23 -
規律的睡眠時間對於孩子很重要
有些家長會從孩子進入學齡期開始為孩子制定規律的作息時間，也有些家長會在更早的時候就這樣做。而有些家長對這個問題卻要求不嚴，甚至不做要求。這些家長的不同做法將會對孩子的未來造成深遠的影響，顯然前面的兩...
2016-05-24 -
父母早早幫助孩子建立良好的睡眠習慣
孩子每天晚上幾點睡覺最好?很多父母都會意識到，睡眠不僅和孩子的健康有關，似乎和孩子的情緒有關係。為了更好的保證孩子的健康成長，母嬰專家建議父母早早幫助孩子建立良好的睡眠習慣。那麼，作為父母，該如何為...
2016-05-24 -
午睡可以提高孩子夜間的睡眠品質
午睡能提高孩子夜間的睡眠品質?這一說法到底有沒有道理呢?母嬰專家指出，午睡可以提高孩子夜間的睡眠品質。那麼該如何培養孩子的午睡習慣，從而讓他們擁有更好的夜間睡眠呢? 1.早睡早起好習慣 有些家長很...
2016-05-25 -
孩子的社交水準會影響睡眠品質
在育兒的過程中，我們應該發現了，有的寶寶存在睡眠品質問題。有其實當孩子慢慢長大之後，會有程度不同的睡眠障礙問題。母嬰專家指出，孩子的社交水準會影響睡眠品質。下面我們來看看是怎麼回事： 孩子的社交...
2016-05-26 -
良好的睡眠對孩子長高有幫助
各位爸爸媽媽都想要自己的孩子以後能夠長得高高的，長高不僅讓人變得更有信心，而且對於以後的工作結婚都有很大的影響力。對於孩子的身高問題，爸爸媽媽應該從小就要給予充分的關注。有一些爸爸媽媽覺得孩子的飲食...
2016-07-14 -
培養孩子良好的睡眠習慣很重要
孩子的睡眠對孩童時期的孩子來說是一件大事，如果沒有一個良好的睡眠習慣，那麼孩子養育起來可能就會很累，舉例來說孩子睡覺的時候光要媽媽抱著才能睡得著，要麼就是不睡覺，這個習慣就非常不好，或者睡覺前要看動...
2014-10-31 -
孩子良好的睡眠習慣決定他的睡眠品質
一個高品質的睡眠不是在於睡眠時間的長短，而是品質，孩子在發育成長階段，一個良好的睡眠對其發育和身心健康會有著很大的影響，所以父母要給一個安靜舒適的睡眠環境和培養孩子規律的睡眠時間，孩子的臥室內最要不...
2012-11-08
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5回答
怎樣觀察孩子的睡眠姿勢是否正確？
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4回答
睡前怎麼做可以讓孩子的睡眠變得安穩些？
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1回答
孩子的良好睡眠習慣該怎麼培養？
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1回答
三歲的孩子一天的睡眠標準時間是多少呢？
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1回答
我家孩子10個月，不知道十個月的孩子正常的睡眠時間是多少
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孩子黑白顛倒的睡眠該怎樣才可以改過來呢？
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3回答
孩子的睡姿難看影響健康嗎？
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3回答
睡眠對孩子的重要性？
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1回答
我孫子睡覺一直不太安穩，比同齡人瘦小一些，請問是不是睡眠品質影響孩子的身體發育？
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3回答
兒子的睡眠時間不正常應該怎麼辦？