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一歲寶不宜喝礦泉水 DIY適合孩子的飲料
媽媽們可能都有過這樣一個經驗，給寶寶喂過甜水後，寶寶馬上就不再喝白水了。媽媽們都知道給寶寶喝飲料不好，但是街上那麼多的誘惑，如何才能讓寶寶逃脫掉呢?在不得不喝的情況下，怎樣選擇才能真正對寶寶健康有...
2017-03-01 -
春季坐月子的飲食禁忌
每個季節坐月子都需要注意一些禁忌，那麼在春天坐月子的媽媽們要注意些什麼呢？ 春季月子保暖最重要 儘管已經進入了初春時節，但還有一陣陣的冷空氣來襲，讓人常常感覺比冬季還冷。因此，專家建議春季裡坐月子的...
2017-03-04 -
新媽媽坐月子的飲食原則和飲食禁忌介紹
坐月子吃什麼好呢？在坐月子時，新媽媽的日常飲食一定要特別關注哦。 坐月子的飲食準則 1、補充熱能 餵奶的產婦每天熱能的供給量應為2500卡路里左右，而喂牛奶的媽媽每天所需的熱量要比完全...
2017-03-05 -
產後需要注意坐月子的飲食禁忌
坐月子總會遇到很多問題，而對於新媽媽來說日常飲食是十分重要的營養來源。不過，也不能盲目進補，需要注意坐月子的飲食禁忌哦。 一、坐月子的飲食禁忌 1、酸、辣和甜的食物 酸辣食物會刺...
2017-03-05 -
坐月子的飲食調整 基本原則不可忘
通常孕媽咪經過30-42天的坐月子休養，身體許多器官功能已經慢慢恢復正常，生產時所造成的傷口也慢慢癒合，子宮也開始縮小，這時候的飲食除了延續坐月子時期的飲食原則之外，有一些限制可以迴圈放寬。 ...
2017-03-07 -
科學坐月子的飲食禁忌？
一、禁食寒涼、辛辣。產後多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。產後失血傷津，多陰虛內熱，故蔥、薑、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果...
2017-03-07 -
注意：盤點民間坐月子的飲食陋習
陋習之一：高蛋白多多益善 正確觀念：蛋白質充足不過量，保證均衡營養 民間認為，產後氣血大虧，需要大補大養，因此主張“坐月子”應該吃得越多越好，而且多是雞鴨魚肉蛋和甜食。產褥期比平時多吃些魚...
2017-03-08 -
坐月子的飲食原則
對於產婦來說，飲食上是需要一些注意的，下面就由為您推薦月子飲食的4個原則，希望能對你起到幫助! 1、食物要鬆軟、可口，易消化、吸收。很多新媽咪產後會有牙齒鬆動的情況，過硬的食物一方面對牙齒不好...
2017-03-10 -
孕產：孕前妻子的飲食宜忌
你問我答：體質不好能不能喝茶？ 大多女性都有血虛的症狀，會經常出現出現頭昏、眼花、面色暗淡、失眠、多夢、月經不調等現象。血虛者最好不要喝茶，多喝茶只會使症狀加重。茶中含有鞣酸，飲後易形成不...
2017-03-10 -
產婦坐好月子的飲食調理方法
產婦應該在月子期間，利用膳食與調養，補充生產時所耗費的能量。不過要能“好吃、好睡、好心情”，前提是身體健康情況良好，有些媽媽因為壓力或體質因素，而出現食欲不振、疲累、失眠、便秘等身心症狀，白白錯過...
2017-03-12 -
產後坐月子的飲食注意事項
月子餐要針對產婦的不同階段來滿足產婦的不同需求，分為四個階段： 1、第一階段（1～2周）排淨惡露、癒合傷口（排淨各種代謝廢物及瘀血等，使分娩過程中造成的撕裂損傷癒合）。 2、第二階段（3～...
2017-03-15 -
夏天坐月子的飲食注意事項
一般女性不喜歡夏季坐月子，因為氣溫過高。新媽媽夏天坐月子，飲食上要注意合理搭配。 1、不可過多飲用紅糖水，新媽媽喝紅糖水可以補鐵，它還含有多種微量元素和礦物質，能夠促進惡露排出，防治尿失禁。但...
2017-03-15 -
新媽上路 冬季坐月子的飲食原則
冬季坐月子真是令人感到害怕，不過有些夏季坐月子的媽媽則羡慕冬季坐月子的媽媽，下面我們來講講冬季坐月子的飲食原則吧。 冬季坐月子的飲食原則 禁寒涼 冬天坐月子時期的飲食，媽媽們記住...
2017-03-15 -
坐月子的飲食誰做主
老人們說產婦不能吃鹽、不能吃水果、要多喝濃湯；年輕的媽媽卻認為月子期間更應該注意全面攝取營養。當新觀念和舊思想碰撞後，月子期間該吃些什麼、怎麼吃？就成了一個大問題。 新媽媽經過懷孕、生產，身體...
2017-03-15 -
夏季坐月子的飲食原則
由於氣溫的不斷升高，在炎炎夏日裡，人很容易會出現全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。因此，在這個炎熱的夏天裡擁有一個合理的飲食習慣對於緩解上述症狀會非常有幫助。 小編特別為您搜羅了適...
2017-03-15 -
坐月子的飲食原則和注意事項
坐月子吃什麼好呢？坐月子的飲食不僅關乎著新媽媽身體恢復，如果是選擇哺乳的餵養方式就會影響到新生兒的健康發育哦。所以，坐月子期間的飲食是極為重要的。坐月子的飲食原則因為母體分娩時消耗各種營養素，產後大...
2014-02-14 -
三伏天新媽坐月子的飲食宜忌
如今已經是七月天，馬上就要入伏了，這樣的時節，新媽媽坐月子也是很煩人的，天熱但是又不能經常吹空調，那麼產後月子期的新媽媽們應該如何飲食呢，下面介紹的就是三伏天新媽媽坐月子的飲食宜忌，一起來看看吧! ...
2016-05-28 -
坐月子的飲食健康
的飲食健康是非常重要的，這對寶寶和新媽媽的健康有著很大影響呢。下面我就來看看新媽媽的飲食要注意那些。 婦女分娩後的6-8周，醫學上稱為產褥期俗稱“”。在“坐月子”期間的膳食與營養非常重要。一方面...
2016-05-28 -
女人坐月子的飲食禁忌有哪些
對於很多生完寶寶的媽媽來說，產後的飲食調理對媽媽健康是非常重要的。然而，產後媽媽應該怎樣進行產後飲食調理呢?產後坐月子的禁忌有哪些呢?這些問題，卻不是每一位產後媽媽都知道，下面就趕緊來看看今天的大課...
2016-05-29 -
張柏芝產下男嬰安心靜養 坐月子的飲食禁忌
昨日張柏芝產下一名男嬰公公謝賢狂喜之極。謝霆鋒在張柏芝產下男嬰後也和父親謝賢一起陪在張柏芝左右。此次張柏芝產下男嬰對於謝賢來說無疑是為謝家添丁添子。目前張柏芝產下男嬰後在謝賢謝霆鋒父子的陪同下在醫...
2016-05-29
