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孩子冬季咳嗽的飲食禁忌
冬天，不少家長對孩子長期咳嗽感到非常頭疼，其實如果在咳嗽期間注意飲食禁忌，可以起到事半功倍的效果，具體來說應該注意以下八忌： 一忌：寒涼食物。咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受了寒，就...
2017-02-18 -
春季孩子長高時要注重的飲食細節
1、細嚼慢嚥 快吃食物會給胃增加負擔，導致消化吸收障礙，甚至引起胃腸疾病。 2、碳酸飲料要少喝 有資料表明，偏愛飲用碳酸飲料的兒童有60%因缺鈣影響正常發育。特別是可樂型飲料中磷含量過高，過量飲用...
2017-02-18 -
孩子十歲前的飲食禁忌清單
3個月內不要吃鹽： 3個月內的嬰兒並非不需要鹽，而是從母乳或牛奶中吸收的鹽分足夠了。3個月後，隨著生長發育，寶寶腎功能逐漸健全，鹽的需要量逐漸增加了，此時可適當吃一點點。 原則是6個月後方可將食鹽...
2016-05-03 -
飲食會影響孩子的專注力嗎
我也注意到了那篇文章，其中宣稱某些食物攝入量過多不僅不利於大腦發育，還會破壞寶寶的專注力，在神經學上這種現象稱為“食物導致的腦神經過敏”。我試圖查找關於這種現象的文獻資料，然而這個名詞似乎只出現在那...
2016-11-22 -
保證孩子健康成長的飲食6原則
從一開始就建立好習慣，總是比日後打破壞習慣要更加容易。在寶貝進入“吃飯”行列的最初，就幫他建立一個健康的飲食習慣。對他的一生的健康都有益。 寶貝1歲之後，就要逐漸從吃輔食過渡到和爸爸媽媽一起吃飯...
2015-01-19 -
哪些飲食可增強孩子的抵抗力？
祖國醫學認為，反復呼吸道感染是由於先天不足和後天失調造成脾、肺兩虛及肺衛不固所致。在治療時，除採用綜合治療外，服用增強體質的飲食及適當提供藥膳，往往有利於病情的恢復。 1、初乳：人的初乳中含有...
2017-02-19 -
來看看哪些飲食可增強孩子的抵抗力？
祖國醫學認為，反復呼吸道感染是由於先天不足和後天失調造成脾、肺兩虛及肺衛不固所致。在治療時，除採用綜合治療外，服用增強體質的飲食及適當提供藥膳，往往有利於病情的恢復。 1、初乳：人的初乳中含有大量的...
2017-02-19 -
孩子的快樂節日飲食守則
過節真快樂！特別是生來喜歡熱鬧的寶寶，會覺得過節更快樂！可媽咪常會在節日裡忙得暈頭轉向，疏忽照料寶寶的飲食。寶寶的脾胃很嬌嫩，還沒有發育成熟，飲食上稍有不適，便會損害健康。結果，快樂的節日變得並不...
2015-01-20 -
不利於孩子健康成長的飲食習慣
孩子吃得健康，睡得也好，身體就健康。孩子的飲食不在於吃得精細，而在於吃得健康。營養膳食，養成健康的飲食習慣，適當運動，就是對孩子最健康的餵養方式。但有些沒有經驗的父母，往往會走誤區，對孩子的健康不...
2017-02-19 -
13歲孩子的常見飲食現象
食欲：我們的孩子分成了兩組，一組人仍然特別能吃（“我簡直像是在喂一匹馬，她無所不吃，而且怎麼吃都吃不飽”），另一組則食欲略有下降（“不再每次都要添三四次飯了，現在只添兩次就行，有時候添一次也就夠了...
2017-02-19 -
入秋，為孩子降火的飲食秘方
為寶寶降“火”，食療很關鍵，總的原則是多喝水，多吃清淡、易消化的食物。 可以讓孩子多吃富含纖維素的新鮮蔬菜和水果，做菜時注意增加蓮藕（以水煮服或稀飯煮藕療效最好）、蘿蔔（以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者...
2007-10-03 -
冬季孩子咳嗽的飲食原則
冬季是小孩咳嗽的高發季節，如果不護理好，就會使咳嗽加重，嚴重者還會轉為肺炎。因此除了在醫院治療外，還需在飲食上格外注意。 現在就讓小編告訴您冬季小兒咳嗽的飲食原則： ① 禁冷、酸、甜、辣食...
2016-12-29 -
孩子哮喘的飲食調理及食譜推薦
孩子哮喘是常見病、慢性病，需長期藥物治療，除藥物治療外，飲食調理也是不可缺少的。哮喘的孩子大都體質虛弱，飲食調理沒有副作用，又容易被孩子接受，對增強體質、減少發作有明顯效果。哮喘的孩子不能吃——海鮮...
2015-01-21 -
孩子長高時要注重的飲食細節
春夏季是兒童長高的黃金季節，除了遺傳因素，營養是兒童身高增長的一個重要因素，這個時候家長要注意讓孩子均衡飲食，肉類、穀類、奶及乳製品、水果蔬菜合理搭配，要避免和糾正孩子挑食、偏食等不良習慣。 ...
2017-02-20 -
孩子發熱時的飲食和營養
停食 寶寶發熱時食欲受到影響，加上原發症狀，如咽喉痛、腹瀉等，更加重了進食負擔。所以很多媽媽選擇這時候不再喂乳，或者給寶寶停食。 但請注意，發熱本身就消耗大量熱量，亟需熱量補充，不得補充可能延...
2017-02-20 -
嬰兒飲食中味精對孩子的傷害
一般說來，成人適量食用味精是有益的，而嬰兒，特別是12周以內的嬰兒，如果母乳內含有過量的味精，就會使谷氨酸鈉進入嬰兒體內。 谷氨酸鈉對嬰兒生長發育有不良影響，它能同嬰兒血液中的鋅發生特異性結合，...
2011-09-07 -
讓孩子營養均衡的飲食必備7要點
1、膳食要均衡，食物要新鮮、品種多樣化 通過均衡的膳食，即粗細、葷蔬搭配，是可以達到兒童的營養需要，而不必買營養品、 滋補品之類。 2、注意攝入蛋白質的品質 兒童在生長發育期需大量的蛋...
2017-02-20 -
增強孩子抵抗力的飲食攻略
入冬了，你一定在為寶寶健康過冬而不停張羅，除了給寶寶套上厚厚的衣服預防感冒，帶寶寶去曬曬太陽運動下增強活力之外，別忘了還要在飲食上針對季節做好調整，從內而外防寒防凍，為健康過冬做好營養儲備。攻略一：...
2015-12-02 -
促進孩子腦部發育的飲食習慣
法則一、寶寶飲食習慣中的“7要” 父母應該從小就對孩子的飲食行為給予指導，告訴孩子應該吃什麼，不應該多吃什麼，並要告誡孩子學會控制自己不健康的飲食欲望，逐步確立良好行為。 1.要吃多樣化食物 世上...
2013-09-05 -
這樣的飲食習慣會讓孩子感謝你
良好的飲食習慣包括： 1.飲食要有規律;2.不挑食、不偏食;3.不隨便吃零食;4.不暴飲暴食;5.注意飲食衛生。 從很大程度上講，孩子的飲食習慣是由家長給養成的。比如，應讓孩子置身于安靜的環...
2012-03-27
