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小兒睡眠不好原因何在
小兒健康的成長和睡眠品質的好壞是密切相關的，因而小兒的一呼一吸常常牽動著父母的心。臨床我們常常發現當小兒睡眠不安，尤其是小嬰兒因為無法自訴而表現為夜間哭吵時，常常使家長在心力憔悴之餘，憂心忡忡，不...
2012-11-30 -
孩子睡眠出汗多是生病了嗎
相信有許多媽媽都遇到過這樣一種情況：晚上睡覺的時候明明並不是很熱，但是一摸寶寶的頭卻全是汗。這是為什麼呢？孩子出汗多是種病嗎？ 孩子睡覺出汗多是為什麼 五種情況下兒童屬於生理性多汗 ...
2017-02-20 -
孕婦們睡眠不好的原因有哪些？
懷孕的時候，由於胎兒壓迫，很多孕婦容易出現腿抽筋、腰酸背痛、頻頻上廁所等症狀。這些症狀導致孕媽媽睡眠品質差。生產後，很多媽媽原本以為卸貨了終於可以安安穩穩睡個覺了，這時才發現之前真的想錯了。懷孕的時...
2016-10-08 -
就是不睡 是什麼破壞了孩子睡眠？
家長們有沒有想過孩子們的睡眠品質為什麼差？他們的睡眠最容易受什麼影響？其實不是因為淩晨一早的鬧鈴聲，不是校車的喇叭聲也不是頭一晚做作業做得太晚。孩子們睡眠品質差往往是被家長們所影響，以致他們總是...
2017-02-20 -
寶寶睡眠不好根源在家長
一、夜間興奮，不願意睡覺 案例一：冰冰，1歲2個月了，每天晚上7點多就睡，11點多醒來，一定要家長陪著玩直到淩晨2點多才有睡意，每天把大人折騰得受不了。 建議：冰冰的睡覺時間與大人不同步，需要調整...
2011-07-23 -
小兒睡眠不好原因何在？
小兒健康的成長和睡眠品質的好壞是密切相關的，因而小兒的一呼一吸常常牽動著父母的心。臨床我們常常發現當小兒睡眠不安，尤其是小嬰兒因為無法自訴而表現為夜間哭吵時，常常使家長在心力憔悴之餘，憂心忡忡，不...
2017-02-20 -
懷孕9個月睡覺不舒服睡眠不好怎麼辦
良好的孕期睡眠對孕媽媽和寶寶的健康都非常重要，可是孕期總是會遇到這樣那樣的睡眠問題。懷孕9個月睡不好是怎麼回事呢？懷孕9個月睡眠不好千萬要重視哦，懷孕九個月睡覺不舒服怎麼辦？孕後期的感覺就是，白天特...
2017-02-20 -
懷孕33周睡眠不好怎麼辦
常常聽到很多准媽媽抱怨說：懷孕後總是睡不好。其實孕期睡眠也是很重要的，孕媽媽睡眠不好也會影響胎兒發育的。懷孕33周了，孕媽媽的肚子越來越大，睡眠也變得比較難受，那麼懷孕33周睡眠不好該怎麼辦呢？我現...
2017-02-20 -
晚餐吃什麼孩子睡眠好？四款食物推薦
孩子晚上不能按時睡覺和晚上睡眠不好的問題在生活中其實是很普遍的，這讓不少的家長感覺到頭疼，因為這種問題直接影響到孩子的成長發育，所以，小編為家長們推薦幾種食材，晚餐為孩子準備能助孩子睡個好覺。 ...
2015-12-31 -
孕晚期睡眠不好怎麼辦
充足睡眠對準媽媽健康十分重要，也影響到腹中胎兒身體狀況。睡眠好有助於緩解精神壓力，增強孕媽媽神經系統和免疫系統的功能，降低產後患抑鬱症的幾率。可是孕晚期睡不好真是讓孕婦抓狂啊。孕晚期睡不好怎麼辦？ ...
2017-02-20 -
應對月子睡眠不足 三招幫你輕鬆
有助於新媽媽睡眠品質的小細節 1、月子裡新媽媽睡前不吃甜食。甜食很容易讓人感到激動、興奮，因此新媽媽在睡覺之前最好不要吃巧克力、甜點及喝飲料等。新媽媽可以喝一點白粥或紅酒以起到暖身、暖胃、...
2016-08-15 -
孕期睡眠不好因為床太軟
首先，這是由於准媽媽的睡姿決定的。側臥對於孕婦而言是一種非常好的睡姿，不僅不容易壓迫孩子，還有益於生產。但是，側臥在過於柔軟的床墊上，准媽媽的後背會出現彎曲，也就是說身體的脊柱會出現中間弧形下沉的...
2010-11-06 -
懷孕後晚上一直睡眠不好怎麼辦
懷孕後一直失眠真是愁壞了孕媽媽，大家都知道良好的孕期睡眠對孕媽媽和寶寶的健康都非常重要，可是懷孕後一直睡不好是怎麼回事呢。一起瞭解下懷孕後晚上睡眠不好的相關問題吧。懷孕後晚上睡眠不好怎麼回事？懷孕以...
2017-02-20 -
懷孕睡眠不好吃什麼
有很多的女性在懷孕的時候由於心理的因素導致的睡不好，吃不好的。因此就會有患者問到懷孕睡眠不好吃什麼就會對孕婦和寶寶的身體健康呢？小編就來說說懷孕睡眠不好吃什麼？每天下午這個時候我就特別的困，主要是自...
2017-02-20 -
懷孕睡眠不好怎麼辦
睡眠是人生的一大事情，特別是還在懷孕之後，孕婦睡眠更是重要。懷孕31周睡不好，不僅影響准媽媽的健康，對胎兒的發育也會產生不利的影響。懷孕睡眠不好怎麼辦？ 每天晚上睡覺對於我來說真是折磨啊，可能因為我...
2017-02-20 -
兩個月寶寶睡眠時間少 睡眠不好怎麼辦
精力充沛地折騰了一天，爸爸媽媽終於熬到寶寶進入夢鄉的“輕鬆一刻”，本以為可以松一口氣，但是寶寶的睡眠也有許多注意事項是爸媽們需要知道的哦~兩個月寶寶睡眠時間是多長，兩個月寶寶睡眠少怎麼辦，兩個月寶寶...
2017-02-20 -
2個月寶寶睡眠時間 睡眠不好怎麼辦
媽媽們討論最多的話題要數寶寶的睡眠問題，寶寶夜裡老是醒來，還總吵鬧，該怎麼辦呢？什麼原因導致2個月嬰兒睡眠不好？幾乎每個媽媽都被曾這個問題困擾過，關於寶寶的睡覺問題因此綿綿不絕。 2個月嬰兒睡眠不...
2017-02-20 -
2個月寶寶睡眠不好 睡眠少怎麼辦
2個月寶寶睡眠不好，睡眠少怎麼辦？很多媽媽常常遇到寶寶睡不踏實，睡眠品質不好的情況，如何培養寶寶良好的睡眠習慣呢？寶寶睡眠不好怎麼辦呢？一起看看吧。 我們家寶寶一直就是母乳餵養的，平時我也吃的很好，...
2017-02-20 -
初為人母壓力大 新媽睡眠不好怎麼辦
新媽睡眠不好怎麼辦之躺下來： 睡不著的時候，媽媽們最好還是要躺在床上，不要誤以為睡不著找一些事情做就能夠促進睡眠，這是大錯特錯的。媽媽們靠著床或者沙發躺下來，眯著眼睛，將自己的雙腳抬起來，這...
2015-01-28 -
四個月的寶寶睡眠不好怎麼辦
寶寶的睡眠品質對生長發育實際有著特別重要的作用，所以媽媽們都非常關心寶寶的睡眠問題。希望我們關於寶寶睡眠的建議能對新手媽媽們有所幫助。睡具的要求寶寶的蓋被 冬天天氣寒冷，媽媽擔心寶寶著涼，總想給寶寶...
2017-02-20
