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孩子不愛吃蔬菜家長怎么辦
蔬菜含有豐富的維生素和礦物質,是人類不可缺少的食物種類。但是我們常常看到有的孩子不愛吃蔬菜,或者不愛吃某些種類的蔬菜。兒童不愛吃蔬菜有的是不喜歡某種蔬菜的特殊味道;有的是由于蔬菜中含有較多的粗纖維...
2012-05-21 -
讓孩子多吃蔬菜的簡單食譜
6歲的兒子是個肉食者,別看他瘦小,豆芽兒似的,吃起肉來卻一點不含糊,一口氣能吃上20個羊肉串兒、4個板筋串兒。為了讓孩子多吃蔬菜,我絞盡了腦汁,幾年來我摸索到的方法,說出來給孩子試試。 餃子——...
2012-05-19 -
孩子吃蔬菜的八個注意
蔬菜含有豐富的維生素和纖維素,需要強調的是,水果里也含有一定數量的營養物質,但與青菜并不相同。因此,不能用多吃水果來代替吃青菜。孩子吃蔬菜八個注意,你注意了么? 一、預防為主,早下手,從孩子...
2012-03-10 -
多吃蔬菜的孩子更聰明嗎?
有關科學家在研究中發現,蔬菜的營養與兒童的智力密切相關,偏食、挑食以及厭食蔬菜對兒童大腦發育很不利。實驗中,他們把一些智力偏低的兒童分成兩組,第一組食用含有維生素a、c和葉酸的蔬菜及一些礦物質,第...
2011-03-12 -
如何對待不愛吃蔬菜的孩子
蔬菜含有豐富的維生素和礦物質,是人類不可缺少的食物種類。但是我們常常看到有的孩子不愛吃蔬菜,或者不愛吃某些種類的蔬菜。兒童不愛吃蔬菜有的是不喜歡某種蔬菜的特殊味道;有的是由于蔬菜中含有較多的粗纖維,...
2011-03-14 -
怎樣使孩子正確吃蔬菜
蔬菜含有豐富的維生素和礦物質,是人體重要的營養源,攝入蔬菜營養對于嬰幼兒尤其重要。各種蔬菜含有不同的營養素,如維生素a、b、c類,蛋白質、鈣、鐵、鋅、硒等微量元素,還包括膳食纖維。 幼兒進食蔬菜除了...
2011-03-09 -
給孩子的早餐加點蔬菜 !
據調查,兒童早餐以稀飯、饅頭、油炸食品為主,輔以蛋類、奶類、肉類等,這類食品富含碳水化合物、蛋白質和脂肪,而維生素很少。多吃糖、蛋白質、脂肪食物容易導致血液偏酸性,使人整個上午思維不集中。同時,多...
2011-10-06 -
夏天多吃這些蔬菜,可以促進孩子發育!
夏天到了,孩子多吃這些蔬菜,可以幫助孩子長個子!胡蘿蔔上榜理由:含有豐富的胡蘿蔔素營養速查:胡蘿蔔營養價值很高,含有豐富的胡蘿蔔素(每100克中平均含有1.35克),在蔬菜中名列前茅。維生素A對皮膚...
2017-02-11 -
孩子不吃蔬菜就會缺維生素嗎 關於寶寶營養7大常見誤解
對於媽媽而言,無論寶寶出現什麼狀況,媽媽都覺得總覺得是自己的寶寶營養吸收不足。所以,每個媽媽都在馬不停蹄的給寶寶補充各種營養。 但是,各位媽媽是否知道,其實,有些可能真的不管營養沒有被吸收的事情哦~...
2017-02-12 -
媽媽一定要學會變個花樣 讓孩子愛上水果和蔬菜
變個花樣,愛上果蔬下面這些食物,有營養,且熱量不高,是孩子成長過程中不可缺少的。但其中有些可能你的孩子不愛吃,不妨事,只要你能做點小改變,贏得他們的青睞並不太難。 巧吃蔬菜:想要孩子吃掉足夠的蔬菜水...
2017-02-12 -
孩子不願意吃蔬菜怎麼辦 對付孩子不願意這裡有妙招
對於很多媽媽而言,很多時候都感覺得在“戰鬥”,還是“鬥智鬥勇”。特別是隨著孩子年齡的增長,孩子就會變得越來越野蠻,還會當著家長的面耍小脾氣,這個不願意做,那個不肯聽。 這個時候是爸爸媽媽最為頭疼的時...
2017-02-12 -
孩子不愛吃蔬菜怎麼辦 刺激食欲很重要
一、孩子不愛吃蔬菜怎麼辦,家長可以試試以下方法 1.做菜時要講究烹調技術和方法,要適合兒童的年齡特點。由於孩子年齡小,咀嚼能力差,做菜時應把菜切得碎些,燉得爛些。注意蔬菜色彩的搭配,平時經常變...
2017-02-12 -
讓孩子愛上吃蔬菜的7招數
蔬菜含有豐富的維生素這是眾所皆知的,而維生素是維持身體健康所必需的一類有機化合物。在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。雖然需要量很少,但必須經常由食物供給。 但如今的孩子,大多是肉食“動...
2017-02-12 -
寶寶輔食食譜之一:栗子蔬菜粥
栗子蔬菜粥材料 :泡脹的米15g,地瓜15g,栗子10g,西藍花5g,水6杯)1 將泡脹的米濾水晾乾,用攪拌機打碎。2 將地瓜和栗子蒸熟,去皮搗碎。將西藍花擇成細條狀,過水煮熟後搗碎。3 將米粉、地...
2017-02-13 -
0—1歲寶寶食譜:栗子蔬菜瘦肉粥
食材:栗子,青菜,豬肉,木耳,菜花 製作: 1.取栗子去皮,搗碎,將青菜、木耳、菜花洗淨焯燙後剁碎備用。 2.將豬肉煮熟,剁碎,大米清洗浸泡半小時。 3.將米、栗子、豬肉、木耳一起下鍋,煮至米爛下...
2017-02-16 -
兒童營養食譜:棋子蔬菜蛋捲
原料: 胡蘿蔔、菠菜、雞蛋、鹽、番茄醬。 做法: 1、胡蘿蔔去皮切成長條,放入淡鹽水裡煮熟撈起備用; 2、菠菜洗淨放入淡鹽水裡汆燙熟,撈出瀝幹水份備用; 3、將菠菜整理成和胡蘿蔔條相似大小的長方條...
2017-02-16 -
月子蔬菜湯食譜有哪些
在坐月子的時候,有條件的人都會去月子中心做,月子餐都是量身定做的,不過也有不少媽媽在自己家坐月子,這個時候做月子餐就需要特別的注意了。今天我們先來看看月子蔬菜食譜。我是十天前生的寶寶,女寶,是順產的...
2017-02-28 -
孩子蔬菜吃太多也會“惹禍”
現在的胖孩子越來越多,許多媽媽都認為這是營養過剩的結果,為了避免自己的孩子也出現這種情況,就給孩子多吃蔬菜。其實,營養全面、搭配均衡才是最佳的飲食策略。 某些蔬菜含較多的草酸易形成結石 菠菜、芹菜、...
2017-03-06 -
警惕!孩子蔬菜吃多也有害
很多媽媽們可能因為孩子不吃肉而煩惱,但更多媽媽們可能正因為寶寶不吃蔬菜而焦慮呢。蔬菜是寶寶體內維生素和礦物質的主要來源,當然,孩子吃蔬菜還有很多好處。不過,物極必反,孩子吃多了蔬菜也有害處哦,到底...
2014-04-23 -
為寶貝搭配的營養小食品——棋子蔬菜卷
蔬菜除了爆炒、涼拌,其實還可以玩很多新花樣。所以,這不是一款普通的蛋捲,這是一款有著鮮豔色澤、蘊含流行元素的蛋捲。 裡面隱藏著營養豐富的蔬菜,外面包裹著金黃香軟的蛋皮,單吃、蘸醬、打火鍋……都...
2014-04-08
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1回答
孩子胃炎吃白稀飯沒胃口,能不能吃什麼鹹菜啊,每次醫生都說多吃蔬菜和水果蘋果冷的能不能吃啊,謝謝
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1回答
三周八個月的孩子只要是沒吃過的東西就不吃,蔬菜幾乎不吃總吃肉怎麼辦啊
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1回答
我女兒今年五周歲了,身高比同齡孩子都高,不愛吃飯,蔬菜更不吃
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1回答
8、聽說孩子不愛吃蔬菜會引起缺鈣,可信嗎?
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6回答
我家孩子偏食,從來不吃蔬菜,會有哪些危害?
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5回答
孩子剛剛周歲,特愛吃肉,不吃蔬菜,怎麼辦?
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4回答
想讓孩子多吃點蔬菜,吃什麼樣的蔬菜對寶寶的眼睛好?
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3回答
小孩子3歲,不愛吃蔬菜,該怎麼辦?
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6回答
我孩子很多東西都不愛吃,特別是蔬菜,才5歲,營養不均衡了怎麼辦?
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3回答
孩子5歲,一直不喜歡吃蔬菜導致拉屎粗,肛