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孩子補維生素B多啃點老玉米
如果孩子缺少維生素B，基本上都是因為不愛吃粗糧，營養攝入不均衡造成的。對於這樣的調查結果，首都兒科研究所保健科李海鷹副主任醫師解釋說，對於孩子來說，尤其是對於學齡期孩子來說，維生素B族的重要性不能...
2010-03-08 -
怎樣給孩子補鈣才容易吸收
一、鈣劑不可與植物性的食物同吃。植物性的食物多數都含有草酸鹽、碳酸鹽、磷酸鹽等鹽類，會和鈣相結合而妨礙鈣的吸收。 二、鈣劑補可與油脂類食物同食。油脂分解後生成的脂肪酸與鈣結合後不容易被腸道吸收。 三...
2008-06-02 -
合理給孩子補充維生素很重要
少年兒童正處於生長發育旺盛期，各種組織細胞在不斷增殖，每天攝入的營養除了供每天的基礎代謝和活動外，還應提供生長發育所需的全部營養元素，其需要量均高於成人。但兒童的各種生理機能均未發育成熟，消化吸收...
2015-09-23 -
春季要給孩子補微量元素
據2005年統計資料表明，34.2%的孩子低鈣，46.3%的孩子低鋅，17.6%的孩子缺鐵，10.62%的孩子鉛超標。健康體檢還表明，這些孩子中40%有消瘦體弱、口唇白、頭髮黃、個頭矮和腿痛等症狀。...
2012-02-11 -
長個黃金時期 父母如何幫助孩子補鈣
兒童補鈣之兒童補鈣最佳食物： 對於兒童來說，除了飲食要均衡有營養之外，飲食習慣也不能忽略。如果您的孩子缺鈣，那麼爸爸媽媽們在食物的選擇上也就要有所側重了。對於孩子來說，適合用於補鈣的食物主要有...
2015-10-15 -
孩子補鈣注意事項有哪些
濟條件越來越好，孩子吃得越來越有營養，可缺鈣現象卻仍然很普遍。很多家長非常疑惑：為什麼天天給孩子補鈣，可孩子還是有枕禿、盜汗、雞胸的缺鈣症狀? 如果您的孩子屬於這種情況，就需要在以下幾個方面多加注...
2010-04-10 -
幫孩子補鈣的12個巧妙飲食法
孩子不能喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是12種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的方法。 1、巧克力和草莓牛奶。 如果孩子不願意喝白色的純牛奶，你可以給他添加了其它味道的牛...
2010-06-22 -
過度給孩子補鈣會導致腎臟受損，補鈣也是有講究的！
張女士的寶寶剛滿3歲，為了保證寶寶能夠健康的成長，她專門去藥店購買了兒童高鈣片，認為這樣就可以保證寶寶身體鈣質的充足供應。每天給寶寶吃三頓，每頓吃1片，可是張女士總感覺這樣的量不夠，於是就私自給寶...
2016-12-15 -
夏季悶熱胃口差 孕前補營養巧安排，愛美媽媽網分享孕前飲食
夏日炎炎似火燒，胃口似乎也被燒沒了。多少美味佳餚擺在面前，竟沒有去吃的衝動。這對吃貨來說該是多麼的糾結啊。而對於備孕媽媽來說，這正值需要補充營養的時候，怎麼能不吃?小編在此推薦幾款美食，讓備孕媽咪...
2017-02-20 -
產後飲食 科學喝湯補營養
一、產後喝湯 真的能夠幫助產婦補充營養嗎？ 剛生完寶寶，家人們大大小小保溫瓶集體出動，為新媽們煮了許多湯水。大家總覺得湯水營養好，而且產後一般沒食欲，喝個湯最好了。產後喝湯真是補充營養最完美...
2015-02-13 -
寶寶不愛吃飯怎麼辦？要給孩子補鋅嗎？
“我家的孩子兩歲多了，最近不愛吃飯了，是不是孩子缺鋅了？”受到各類廣告宣傳的影響，孩子厭食、偏食的時候，媽媽們第一時間就想到“缺鋅”，於是就急吼吼地想給孩子補鋅。寶寶不愛吃飯怎麼辦？一定要給孩子補...
2017-02-20 -
用替換法將孩子的營養補上去
都說吃全麥更健康，可到了孩子這兒，如此“板上釘釘”的理論也要被動搖一下。全麥食品及粗糧不利於孩子的營養吸收，因而應該少吃。 白麵包雖然在加工過程中，纖維素、礦物質和維生素丟失得多，但是它卻含有...
2017-02-20 -
堅果是孩子的營養零食媽媽可多準備
南瓜子含有氨基酸、脂肪油、蛋白質和維生素A、B、B2,又含有胡蘿蔔素，有驅蛔蟲、抗血吸蟲的作用，還可防止營養不良、百日咳等。再比如核桃仁、松子仁和花生仁，500克核桃仁相當於2500克雞蛋或者是4...
2017-02-20 -
產後需增補營養
產後需增補營養 產婦分娩後數小時至1日內，只適合吃流質或者半流質食品，例如牛奶、蛋花湯、紅糖水、小米粥等。因為在分娩的過程中體力消耗大、出汗多，產婦體內體液不足，胃液分泌減少使消化功能下降。所以...
2008-06-10 -
給孩子補補血
普普通通的家常粥，經常食用可以達到治療貧血和預防貧血的作用。羊肝粥 製作原料：粳米50克，豬肝（或雞肝、羊肝）100克 制法：將肝洗乾淨切成薄片與淘洗乾淨的粳米用小火熬煮，粥好後憑孩子喜好加入...
2017-02-20 -
孕婦冬天吃什麼補營養
孕婦冬天補營養之排骨蘿蔔湯 排骨本就是幫助准媽媽們補充鈣質的一種好食材，而湯類，准媽媽們在冬天飲用還能很好的幫助自身禦寒保暖呢!那麼這道營養的湯品要怎麼做呢?首先，准媽媽們需要準備好食材，那...
2014-12-15 -
孩子補鈣首選，骨頭湯簡直弱爆了！
“寶寶這幾天睡覺總睡得不踏實，是不是缺鈣啊？”“寶寶1歲2月了還不會走路，這種情況是缺鈣嗎？”“孩子快1歲了還沒長牙，急死我了，朋友都讓我給寶寶補鈣，可現在補了2個多月了還是沒動靜啊！”“孩子吃什麼...
2015-12-21 -
4個月孩子補鈣吃什麼好
嬰兒身體中的礦物質約占體重的5%，鈣約占體重的2%。身體的鈣大多分佈在骨骼和牙齒中，約占總量鍀99%，其餘1%分佈在血液、細胞間液及軟組織中。那麼我們來看下4個月孩子補鈣吃什麼好？我家寶寶現在4個月...
2017-02-20 -
懷孕期間如何補營養正確
孕婦在懷孕期間必定要多補進些營養的，只是你補的營養是否正確決定著胎兒的發育，在懷孕初期的時候，孕婦無需管那麼多，但是到懷孕中、晚期的時候就不能如此了。這只會讓孕婦和胎兒更不營養，更不健康。 ...
2014-07-22 -
懷孕期孕婦補營養注意什麼
懷孕後孕婦需注意營養的攝取，因為胎兒的發育關鍵就是營養攝取，沒有營養吸收，胎兒的發育隨時暫停，可見這項工作的重要性。只是在補充營養時孕婦應該注意些什麼呢?是不是注意了就可以放心補進營養了。 ...
2014-05-20
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要不要給孩子補充營養品呢？比如DHA，有必要補充嗎？
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有必要給孩子補充魚油中DHA之類的營養素嗎？
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請問如何判斷營養不良是否與缺乏鋅鐵有關呢？什麼時候該給孩子補充營養劑？
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小孩子在夏天最容易患什麼病？該怎麼治療和預防呢？如何通過食療來給孩子補充營養又能提供免疫力？
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在醫院做體檢，醫生說要多給孩子補充膳食營養，膳食營養怎麼補充？
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怎麼樣給孩子補鋅好？吃什麼營養有健康？
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2回答
夏季流汗鈣質容易流失，孩子補鈣選擇什麼牌子的鈣質好？
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小孩子補鈣吃什麼東西好
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什麼時候開始補充葉酸比較好呢？備孕期間如何補營養？
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8個月孩子補鈣怎麼補？魚肝油怎麼吃？