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5技巧教孩子學會自我保護
一、陌生人送上的東西 場景：傍晚，5歲的濛濛正在路邊挖沙子玩，這時一個陌生的男人熱情地湊過來要和濛濛一起“建城堡”，還送給他一支漂亮的小水槍。幾分鐘後濛濛就和“叔叔”混熟了，此時，“叔叔”要帶...
2017-03-13 -
新媽產後自我調節 讓自己有個好心情
現在越來越多的媽媽在坐月子期間都或多或少地出現了一些心理問題。這些問題很容易演變成產後的心理疾病。面對這些心理問題學會給自己產後進行調節是很重要的。 產後抑鬱讓人厭 由於種種的不適應，月子...
2017-03-13 -
怎樣教孩子學會自我保護(圖)
怎樣教孩子學會自我保護 從孩子開始學會走路的那一刻起，父母就該逐漸教會孩子，當遭遇不測而父母不在身邊時，如何讓自己轉危為安。以下假設的幾個場景以及應對方法，供父母參考。 陌生人送上的東西 ...
2017-03-13 -
新媽媽產後應該如何進行自我調節呢
小寶寶的到來會使人增加各種人生體驗，這也是初為父母如此興奮的原因之一。但是，愉快之餘就要面對照看寶寶的現實，這個責任可能會使父母感到擔心，如時間上的限制可能意味著不會使自己隨意和滿足。小寶寶生活的...
2017-03-14 -
讓孩子在暑假學會自我管理
我女兒今年九歲，再開學就讀四年級了。以往的每個暑假都是把她送到託管班裡，這樣孩子不孤單，家長也放心。 可今年的暑假女兒卻強烈要求自己在家裡過，不想去託管班。最初我們也很擔心，一是怕她一個人在家...
2017-03-14 -
產後新媽媽要學一學自我調節七大招
從女人變成母親，是一個自我成熟、完善的過程。一些新媽媽在產後容易出現心理脆弱，常常會因家人的言語、神情而莫名其妙地抑鬱，而這種抑鬱情緒容易渲染至丈夫。作為新媽媽，應該學會自我調節，而新爸爸也可以從...
2017-03-14 -
自我調節能預防卵巢早衰
卵巢能平衡女性內分泌系統的平衡，保證女性的正常生理代謝，因此女性應該學會呵護卵巢，預防卵巢早衰。 市婦兒醫院婦科主任李斌介紹，婦女卵巢功能從45―50歲時開始衰退，如果在40歲以前出現衰退跡象，醫學...
2017-03-15 -
孕9月自我調節，做快樂的准媽媽
自創好心情。遇到不如意的事，不要自怨自艾、怨天尤人，應該以開朗明快的心情面對問題， 對家人要心存寬容和體諒，協調好家庭關係。 試著堅持。告訴自己，那麼長一段時間都堅持下來了，還在乎剩下的這麼點...
2016-01-11 -
偶然胎動異常准媽媽可以自我調節
在排除胎寶寶出現異常的情況下，胎動偶爾減少，准媽媽可臥通過自我保健進行調節。 准媽媽要注意休息，注意隨氣溫變化增減衣物，避免感冒；儘量避免到人多的地方去；經常開窗通風，保持室內的空氣流通，適當進行鍛...
2016-01-30 -
5大妙招學會自我緩解孕期抽筋
相信很多准媽都聽說過，孕期抽筋是因為缺鈣，可是也有不少准媽說，醫生讓補的鈣我都乖乖補了，平常走路逛街也很注意，可為什麼還抽筋呢？其實孕期的抽筋有很多種原因，並不全是缺鈣的過錯。孕期腿抽筋的原因1.體...
2016-04-28 -
新爸產後抑鬱 需要自我調節
男人也會出現產後抑鬱症?我們不難看到，有部分女性在產後會出現厭食、情緒低落、焦躁等現象，這些都是女性產後抑鬱症的表現，然而除了女性，也有一些男性在迎來了家庭新生寶寶之後，也會出現產後抑鬱，男人為什麼...
2016-05-25 -
產後情緒自我調節的小竅門
迎接寶寶的誕生，是每位新手媽媽的最大喜悅，產後由於身份的快速轉變，會面臨各種意想不到的問題，新媽媽們心理難免會出現一些小壓力，處理不好不僅影響自己的身心健康，甚至影響孩子以及家庭的幸福，所以新媽媽們...
2016-05-26 -
產婦要學會自我鼓勵
生產過程是很艱辛的，此時的心理壓力也會很大，心理壓力會影響生產的進度，所以在生產過程中，准媽咪要學會自我打氣自我加油，以一顆穩定的心態迎接寶寶的降臨！ 產婦產後的心理狀態對機體恢復也有著極其重要的影...
2016-05-26 -
·“產後抑鬱症”的自我調節
如果能瞭解一些學知識和的技術就可以學以自用，及時調整和改善自己的情緒。 ☆ 焦點轉移：如果的確面臨嚴重的不愉快的生活事件，甚至問題棘手難以解決，不要讓精力總是粘滯在不良事件上。越想不愉快的事心情就...
2016-05-27 -
學會自我監測是否已經懷孕
無論是正在進行受孕工作的夫妻，還是暫時不打算要孩子的夫妻都很關心是否懷孕這一問題，那麼，我們就來談一談如何檢驗是否懷孕。 妊娠尿檢法： 你可在家中化驗尿液(只要你遵循家庭自我妊娠檢驗用具上的說明...
2016-05-29 -
如何讓孩子在運動中學會自我保護？
有一個孩子叫歡歡，跟他的名字一樣，他天生熱情，活潑好動。每天從幼稚園到回家的路上，他總是和班上的一些男孩子一路跑跑跳跳。但是現在的路上汽車那麼多，人多又擁擠，父母整天總是在擔心出事而提心吊膽。此外，...
2015-07-02 -
讓孩子學會自我保護的5大方法
越來越多的校園恐怖事件發生，讓家長惶恐不已，把孩子放在幼稚園是提心吊膽，不放吧又會擔心寶寶不能融入社會，其實家長不用過於矛盾，不妨教寶寶自我保護，那麼如何讓孩子學會自我保護呢，我們就來聽一下專家的...
2012-01-05 -
女孩子一定要學會自我保護
女孩慢慢長大的過程，就像是花朵一樣漸漸綻放，家長看著孩子慢慢長大很是高興和欣慰，但是在孩子長大以後，我們又開始擔心起孩子的健康問題了。我們不是毫無根據的擔心，一起起女孩被無情傷害的案件，讓我們感受到...
2015-12-10 -
讓孩子從遊戲中學會自我保護
每位媽媽對自己的孩子都是疼有加的，但媽媽也要給孩子當好第一任老師，在疼愛孩子的同時不要教會孩子如何保護自己，在每天都陪孩子玩的同時也可以讓孩子從遊戲中學會自我保護，孩子的模仿能力很強，好奇心也很強，...
2012-05-03 -
准媽媽營養自我調節7大法
科學的孕期膳食安排需要遵循以下幾點注意事項： 合理全面的營養 提供胚胎各器官發育需要的各種營養素，同時還應考慮孕期反應的特點，適合孕婦的口味。 保證優質蛋白質的供應 孕早期胚胎的生長發育，母體組織...
2010-06-01
