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這5種健腦食物要多吃，能讓寶寶更聰明！建議媽媽收藏
寶寶大腦發育需要多種營養，其中蛋白質類營養最為重要. 在嬰幼兒期供給足夠的營養素，為腦細胞的增加和功能的分化提供必需的物質，將對寶寶大腦發育和促進智力發展起到重要作用。 1、雞蛋 雞蛋主要含有人...
2017-07-02 -
寶寶補腦食譜：溜魚片
提到給寶寶補腦這個話題，媽媽們首先想到的就是魚肉。不錯，魚確實是非常適合寶寶的補腦佳品。 不過，育兒專家也指出，魚雖然是不錯的補腦佳品，但是掌握其烹飪方法，也是很重要的。那麼，下面就來看看，媽媽私房...
2016-05-24 -
秋季寶寶補腦食譜：蘋果鯽魚湯
提到給孩子補腦，很多育兒媽媽都會想到魚。沒錯，魚確實是給寶寶補腦的最佳聖品。那麼，秋季給孩子補腦，魚也是最佳選擇嗎？答案當然是肯定的，不過，魚雖然是上乘的補腦佳品，但也需要合理搭配。因為，如果搭配不...
2016-05-24 -
適宜于孩子的健腦食物
適宜于孩子的健腦食物主要有以下幾種： (1)動物內臟及瘦肉、魚等含有較多的不飽和脂肪酸及豐富的維生素和礦物質，因此孩子可適量吃一些動物的腦、肝、瘦肉及魚等。 (2)水果。特別是蘋果，不但含有多種...
2016-05-24 -
六大類健腦食物
一個人能否有良好的記憶，主要是取決於大腦皮層的機能狀態。在飲食中，如能有意選擇下類食品，對身體，尤其是很有益處的。 植物類 多吃大豆和豆類製品。豆類食品物美價廉，營養豐富，容易消化吸收，具有清熱...
2016-05-26 -
寶寶成長少不了四大健腦食品
相信不少媽媽都希望自己的孩子能聰明健康，最好是能高人一等、出類拔萃，尤其是當孩子上了幼稚園之後，在和其他孩子對比的過程中，更想孩子能在學習上名列前茅，而想要實現這些目標，最好的方法就是給孩子補腦，...
2016-05-26 -
理想的兒童健腦食物
鮮魚：鮮魚含有豐富的鈣、蛋白質和不飽和脂肪酸，可分解膽固醇，使通暢，是最佳的兒童健腦食物。 蛋黃：蛋黃含有蛋堿和蛋黃素等腦細胞所必需的營養物質，兒童多吃些蛋黃能給大腦帶來活力。 牛奶：牛奶含有...
2016-05-28 -
兒童的十大健腦食物
想讓孩子更聰明，那就給他吃這些食物吧.這些健腦食譜有助於增強孩子的記憶力和注意力，讓孩子們在學習生活中表現得更出色！ 1.鮭魚 鮭魚肉含有高蛋白質及對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸，但...
2016-05-29 -
媽媽們注意啦 寶寶健腦食物大盤點
為了更好地促進小寶寶的腦部發育，媽媽們要為寶寶補充均衡的營養。很多媽媽們可能想要為寶寶買一些增進大腦發育的營養藥品，其實那樣並不能完全給予寶寶所需的全部營養。媽媽們也可以學習知道一些對寶寶有利的健...
2016-05-30 -
八大健腦食品讓寶寶健康又聰明
寶寶正在身體生長發育的最黃金時期，其飲食搭配和習慣都直接會影響寶寶的發育情況。如果在這個時期能夠記得為寶寶飲食搭配一些天然能健腦的食物的話，就會幫助寶寶大腦更好的發育。今天小編呢幫助各位媽媽總結了一...
2016-05-30 -
支招：怎樣給寶貝吃健腦食品
寶貝一天天在長大，父母除了希望寶貝擁有健壯的體魄外，更希望寶貝擁有聰明的頭腦。而早期的益智健腦很大程度上依靠給寶貝的飲食營養，怎樣選擇健腦食品？如何給寶貝製作健腦美食呢？ 健腦食品譜 動物類：...
2016-05-30 -
促進胎兒大腦發育的健腦食物
大腦是智慧的物質基礎。胎兒大腦的發育在孕晚期至出生後第一年發育最快，其中最關鍵的時期是妊娠最後3個月至出生後6個月。每個媽咪都希望自己生一個既健康又聰明的寶寶，那麼，媽咪在孕期就可以常食一些促進大...
2016-05-30 -
兒童健腦食物排行榜
深色綠葉菜 蛋白質食物的新陳代謝會產生一種名為類半胱氨酸的物質，這種物質本身對身體無害，但含量過高會引起認知障礙和。而且類半胱氨酸一旦氧化，會對動脈血管壁產生毒副作用。維生素B6或B12可以防止類...
2016-05-30 -
兒童健腦食物有哪些？
兒童健腦食物的選擇原則是：補充必要結構脂肪，要葷素搭配，尤其要多吃鹼性食物(即含鈉、鉀、鈣、鎂等豐富的食物)。 兒童健腦食物有什麼? 紅蘿蔔：據科學分析它含有豐富的維生素B2，而缺乏維生素B...
2016-06-01 -
孕中期應多吃健腦食品
妊娠5個月時，孕婦下腹部隆起已很明顯了，腹部有下墜、鬆弛之感，食物在胃裡不易消化，可以將一日3餐分為4餐、5餐，即實行少食多餐的進餐方式。要爭取吃 妊娠5個月時，孕婦下腹部隆起已很明顯了，腹部有下...
2016-08-30 -
寶寶的9類超級健腦食物
想讓您的孩子學習更好嗎?以下食物提高大腦功能，增強記憶力，集中注意力，可使您的孩子在學業上有更好的。 想讓您的孩子學習更好嗎?以下食物提高大腦功能，增強記憶力，集中注意力，可使您的孩子在學業上有更...
2016-09-01 -
兒童健腦食品要多吃
飲食是一門學問，吃得好可以有助於人們開發身體的潛能，而吃不好則會帶來煩人的疾病。爸爸媽媽一心想讓孩子有個聰明的腦筋，不如試試我們為您推薦的健腦食品，在不知不覺中改善了孩子的大腦神經，讓孩子的學習成績...
2010-11-25 -
如何調整寶寶的健腦食物結構?
怎麼樣區分健腦食物的優劣呢？一般說來，評判健腦食物有三個標準：可以讓腦功能轉好；可以讓腦的結構；素質轉好；可以清除妨礙腦發揮的不良因素。那麼什麼樣的健腦食物才能符合以上三大標準。什麼樣的食物才可以起...
2010-06-08 -
想讓孩子聰明不妨吃這十種健腦食物!
家長朋友們想讓孩子更聰明，那就給他吃這些食物吧.這些健腦食譜有助於增強孩子的記憶力和注意力，讓孩子們在學習生活中表現得更出色! 1.鮭魚 鮭魚肉含有高蛋白質及對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂...
2017-02-18 -
寶寶健腦食品推薦
大腦是人體的第一司令官，而寶寶又是未來世界的主人翁。可見給寶寶健腦補腦的任務是多麼至關重要呀。時下有許多寶寶健腦食品，然而效果卻良莠不齊。其實，給寶寶健腦最好是選擇食補的方法，接下來介紹一些寶寶健腦...
2010-08-24
