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產后新媽什么瘦身運動最安全
初步恢復運動: 如果你是通過陰☆禁☆道分娩的,你可以嘗試雙膝并攏,搖動骨盆。 如果你已適應了這種鍛煉方式,再試著在戶外緩慢行走,也可以推著你的寶寶。但是不要使你心跳加速,只需感覺你的血液循環加快就...
2012-04-24 -
中草藥對孕婦并非絕對安全
中草藥對孕婦并非絕對安全 自從發生反應停致畸胎兒以來,人們又陸續發現不少西藥對胎兒有不良作用。因此,許多孕婦服用西藥很謹慎,但對服用中草藥卻卻認為很安全。 事實并非如此,近幾年的優生遺傳研究證實,部...
2011-02-26 -
孕早期的性☆禁☆生☆禁☆活安全嗎?
孕早期的3個月里,由于有早孕反應,孕婦性☆禁☆欲和性反應受到抑制,加之胚胎正處于發育階段,特別是胎盤和母體子宮壁的連接還不緊密,如果過性☆禁☆生☆禁☆活,很可能由于動作不當或精神過度興奮時的不慎,使子宮受到震動而收縮...
2011-02-26 -
孕期應當怎樣安全過冬呢
如果你的孕期恰好在寒冷的冬天,那么,應格外小心,注意做好以下幾個方面的工作: 1.要嚴防病毒感染 冬季氣溫低,室內室外溫差變化大,人體抵抗力降低,容易感染流感、風疹等病毒,這會給胎兒尤其是孕早期胎兒...
2011-03-01 -
懷孕婦女如何安全服用精神藥物
懷孕婦女如何安全服用精神藥物 大約有20%的婦女在一生中會出現某種精神障礙,如抑郁癥、躁狂癥、精神分裂癥、焦慮癥等。如果發生在婚孕期,就涉及到如何安全服用精神藥物的問題。精神藥物對孕婦最大的危害是可...
2011-02-19 -
孕媽媽的睡姿與安全
準媽媽的舉手投足都關系到胎兒的安全此話并非夸張,那么,這段非常時期的姿勢和平常人有什么不同呢? 羅蘭原本是個活潑的女孩子,愛唱,愛跳、更愛美。可是,她自從當了準媽媽以后,像是變了個人似的,就連以前的...
2011-02-26 -
孕產安全“天龍80步”
即將生產的準媽媽們,此刻的心情一定是忐忑不安,煩惱自己是否可以平安順利地生產。以前的女人,好象比較沒這方面的問題,主要是因那時候的女人,活動機會較多、較好生...
2012-03-11 -
產褥期婦女如何安全度夏
夏季分娩對產婦來說是一個考驗。產婦分娩以后,除乳☆禁☆房外,產婦全身各器官、組織,尤其是生☆禁☆殖☆禁☆器官都將逐漸恢復到妊娠前的狀態。這種“復原”變化相當緩慢,需要6-8周才能完成,這段時間醫學上稱為產褥期。在...
2012-05-07 -
新媽媽美容養顏飲水也關鍵
飲料推薦 人體組織液里含水量達72%,成年人體內含水量為58%~67%。當人體水分減少時,會出現皮膚干燥,皮脂腺分泌減少,從而使皮膚失去彈性,甚至出現皺紋。為了保證水分的攝入,每日飲水量應為1...
2012-04-28 -
產后高效安全避孕方式
網友:產后避孕長期高效安全的避孕方式是什么? 白文佩:帶環或者避孕藥都是可以的。 主持人:要是帶環,對環有什么特別的要求嗎?什么樣材質的環有沒有推薦,大概帶環的費用是多少? 白文佩:節育環大...
2012-03-10 -
孕期安全性☆禁☆生☆禁☆活有哪些技巧
在懷孕早期和晚期不宜有性☆禁☆生☆禁☆活,那是因為在孕早期孕激素的分泌還不充分,過性☆禁☆生☆禁☆活可能容易引起流產,而且這個階段準媽媽若有早孕反應,可能性☆禁☆欲不強,所以最好不要過性☆禁☆生☆禁☆活。妊娠最后兩個月,準媽媽腹部高隆會產生...
2011-03-01 -
超重產婦如何安全瘦身
醫生和健康專家所給的建議,僅供參考的作用,你應該結合你的醫生的建議和自身的情況采取相應的措施。同時如果體重超重的話,媽媽們一定要保持良好的心態,這樣才能有利于胎兒的成長,否則如果心理有負擔的話,...
2012-04-28 -
孕后怎樣過性☆禁☆生☆禁☆活才比較安全呢?
(1)無性☆禁☆交禁忌的孕婦及其丈夫在性☆禁☆交前要排盡尿液、清潔外☆禁☆陰和男性外生☆禁☆殖☆禁☆器,選擇不壓迫孕婦腹部的性☆禁☆交姿勢。一般主張動作輕柔不粗暴,插入不宜過深,頻率不宜太快,每次性☆禁☆交時間以不超過10分鐘為度。孕婦在性...
2011-02-19 -
嬰幼兒安全飲食指南
近年來,以兒童為主要消費對象的食品如雨後春筍般湧現,除正餐外,寶寶副食已經成為家庭主要開支。如何讓寶寶吃得更安全、更健康,是當下媽媽們最關心的話題,下面,就請專家為我們介紹一些嬰幼兒安全飲食的基本方...
2017-02-14 -
准媽媽的孕期安全飲食錦囊
對準媽媽來說,錦囊孕育新生命除了欣喜與期待之外,或多或少會伴隨著不安的情緒,生怕一不注意就傷害到腹中胎兒。那麼,准媽媽到底該注意哪些生活細節,才能順利平安地度過孕期呢? 飲食篇 懷孕是人生中的大事,...
2017-02-14 -
白領准媽媽健康安全飲食法
美國斯坦福大學科學家對114名孕婦的流產史、受孕情況進行了研究,並對所有參試孕婦進行了血檢BPA(雙酚A)測試及流產率對比研究。結果發現,血液中雙酚A水準較高的孕婦發生流產的危險比正常孕婦高80%...
2017-02-16 -
聚焦飲水安全,你與“水”的交情有多深?
回想起自己與水“初次邂逅”的場景,應該是在N年前的娘胎裡,對此,想必很多人都感同身受吧。那來談談你們對“老相識”的交情有多深?有媽媽搶答:“每天都喝,每天都接觸……好像也就這樣吧。”難道很多媽媽與...
2017-02-17 -
拒絕做“水盲”,新型安全飲水秘訣get!
媽媽請聽題:“你會喝水嗎?”媽媽立馬反駁:“這還用問嗎,用嘴喝啊!”小編為何要冒著被罵的風險來提問,因為對於“喝水”這件每天都做的小事,並不是人人都能做得好。然而,喝水要有哪些講究?想提高飲用水的...
2017-02-17 -
寶寶安全飲水——水杯的意義
2016年春節期間,寇里住了幾個肺炎的小寶寶,年齡分佈在5個月到2歲多不等,看著那些小朋友咳嗽咳個不停,真心心疼。 如今二胎政策來臨,很多年輕寶寶媽媽爸爸才剛畢業,參加工作,就火急火燎地步入父...
2017-02-19 -
優生優育,孕婦安全飲食注意事項
懷孕的女性已經進入准媽媽階段,在這期間要特別注意飲食方面的事項,這不僅關係到媽媽自身的健康,也關係到腹中寶寶的健康成長。我們一起來關注孕婦飲食安全的注意事項吧。為了優孕優育,在日常飲食中,應注意以...
2011-09-27