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月子中易患的產后抑郁癥及防范對策
一、抑郁癥 產后抑郁癥是女性分娩后常患的一種精神障礙性疾病，通常發生在產后頭一個月，特別是頭一兩個星期內，表現為不快、焦躁、緊張甚至暴躁或哭泣，有的產婦還感到疲倦，胃口變壞，無法入睡等等。 產后抑...
2012-07-04 -
月子中如何做好外☆禁☆陰清潔
產后務必注意外☆禁☆陰清潔，因為在正常情況下，產后3周內，子宮要排除惡露，陰☆禁☆道、子宮頸、外☆禁☆陰及子宮內創面尚未愈合，外☆禁☆陰及肛門周圍常有血跡穢濁，產婦稍不注意衛生，就會發生創面感染，引起生☆禁☆殖☆禁☆器炎癥。 產后...
2011-03-12 -
月子中怎樣刷牙漱口
有的產婦在月子中從不刷牙漱口，認為刷牙損害牙齒，到老年時牙齒會過早松動脫落。這種說法是不符合衛生保健的。 你在月子中須進食大量的糖類、高蛋白類食物，最容易壞齒，引起口臭和口腔潰瘍。漱口刷牙能清除...
2011-03-18 -
月子中媽媽最需哪些營養
1．雞蛋：雞蛋營養豐富，蛋白質含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，容易消化，適合產婦食用。但也不是吃得越多就越好。有些地區習慣上主張多吃雞蛋，甚至一天要吃到20～30個，這就沒有...
2011-03-06 -
產婦月子中應避免的食物
寒涼生冷食物，產后身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利氣血恢復。若產后進食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，并且不利于惡露的排出和瘀血的去除。辛辣食品，如辣椒，容易傷...
2011-03-17 -
詳解月子中媽媽最需的營養
核心提示：產婦急需補充營養，產褥期的營養好壞，直接關系到產婦的身體康復及新生兒的健康成長。月子期的保健措施多種多樣，其中最重要的一條是加強飲食營養，尤其是分娩后的幾天，消化功能逐漸旺盛的情況下，更要...
2011-03-13 -
月子中如何做好外☆禁☆陰清潔？
產后務必注意外☆禁☆陰清潔，因為在正常情況下，產后3周內，子宮要排除惡露，陰☆禁☆道、子宮頸、外☆禁☆陰及子宮內創面尚未愈合，外☆禁☆陰及肛門周圍常有血跡穢濁，產婦稍不注意衛生，就會發生創面感染，引起生☆禁☆殖☆禁☆器炎癥。 產后...
2011-03-16 -
月子中媽媽最需要哪些營養？
月子期的保健措施多種多樣，其中最重要的一條是加強飲食營養，尤其是分娩后的幾天，消化功能逐漸旺盛的情況下，要多吃各種富于營養的食物。 產婦急需補充營養，產褥期的營養好壞，直接關系到產婦的身體康復及...
2011-03-05 -
月子中媽媽的家居環境
寶寶出生后，家務事兒一下子增加了許多，月子里的媽咪也難免要插手，然而，照料寶寶時媽咪一定要避免做久蹲、久站或頻繁地大幅度彎腰的動作，不然，子宮不僅難以復原，而且還可能引起子宮脫垂。因此，愛心爸爸在...
2011-03-12 -
坐月子中期巧喝腰子湯
產婦千萬不要錯過坐月子第11至20天的黃金再造期!中醫師表示，現代新手媽媽常有氣血不順的問題，想要豐胸就不能吃太補，建議可改喝改良版的麻油腰子湯，調養氣血又能達到暢通乳腺和預防腰酸的不適。中醫師表示...
2017-02-13 -
月子中的你，也經歷過這些嗎？
記得到了孕後期，家人朋友都會開始灌輸一些坐月子的注意事項。可以說除了多躺、多補之外，就是N多的不能：不能洗頭、不能刷牙、不能吹風、不能用力、不能動氣……然而，這麼做月子真的能“坐”好嗎？其實並非如此...
2017-02-13 -
月子中臥床休息的方法
臥床休息分平臥、側臥、仰臥、伏臥、半坐臥、隨意臥倒。產婦臥床休息必須要講究姿勢、方法。這是因為產後產婦身體虛弱，氣血不足，產前子宮、臟器、膈肌發生位移。產後這些器官要恢復到原來位置，子宮要排除惡露...
2017-02-17 -
月子中產婦吃什麼最好
1、雞蛋 雞蛋營養豐富，蛋白質含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，容易消化，適合產婦食用。但也不是吃得越多就越好。有些地區習慣上主張多吃雞蛋，甚至一天要吃到20～30個，這就沒...
2017-02-17 -
月子中媽媽最需要哪些營養
產婦急需補充營養，產褥期的營養好壞，直接關係到產婦的身體康復及新生兒的健康成長。月子期的保健措施多種多樣，其中最重要的一條是加強飲食營養，尤其是分娩後的幾天，消化功能逐漸旺盛的情況下，更要多吃各種...
2017-02-17 -
豐胸好時機！坐月子中期巧喝腰子湯
中醫師表示，懷孕生子讓婦女元氣大傷，產後坐月子的前10天應以排惡露和泌乳為調理重點，待子宮惡露和體內臟血排出體外之後，就應加強補氣養血。產後第11天至20天正好也是豐胸的好時機，建議可多攝取桂圓紫...
2017-02-17 -
月子中要學會觀察惡露
觀察一下你的惡露情況是否正常。有些惡露屬於異常情況，應當引起注意。 分娩後兩天來，陰dao裡仍然淋漓不盡，不斷有些像血水一樣的液體流出來。醫生說，那是“惡露”，是正常現象。但是，看到那些鮮紅色的...
2017-02-17 -
月子中的豆食品五種
1、三鮮豆腐 [原料] 白豆腐500g，水發海參、雞蛋清各20g，蝦仁100g，冬筍50g，雞蛋35g，香菜25g，麵粉15g [調味料] 蔥花、薑絲、精鹽各3g，味精、香油各5g，醬油1...
2017-02-17 -
月子中新媽媽最需哪些營養
產婦急需補充營養，產褥期的營養好壞，直接關係到產婦的身體康復及新生兒的健康成長。月子期的保健措施多種多樣，其中最重要的一條是加強飲食營養，尤其是分娩後的幾天，消化功能逐漸旺盛的情況下，更要多吃各種...
2017-02-17 -
月子中期巧喝腰子湯能豐胸
想要擁有傲人的雙峰嗎？產婦千萬不要錯過坐月子第11至20天的黃金再造期！中醫師表示，現代新手媽媽常有氣血不順的問題，想要豐胸就不能吃太補，建議可改喝改良版的麻油腰子湯，調養氣血又能達到暢通乳腺和預...
2017-02-18 -
曝全智賢下月產子 月子中心費用高達23萬每月
據香港媒體報導，全智賢去年7月宣佈懷孕十星期，之後她全面停工，專注安胎，只出席過兩次公開活動，甚少讓懷孕的模樣曝光。 近日，韓國媒體爆料稱全智賢將於下月生寶寶。事實上一直都指全智賢的預產...
2016-01-05
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4回答
馨月匯月子中心怎麼樣？月子中心太多了！
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3回答
馨月匯月子中心都提供些什麼服務呢？
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3回答
糾結！！月子中心到底該怎麼選？
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3回答
坐月子一定要去月子中心嗎
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3回答
在月子中心坐月子有什麼好處
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3回答
月子中心坐月子好嗎？有人去過嗎？
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3回答
月子中心有必要去嗎？有什麼好處？
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3回答
自已不會照顧小孩，是請月嫂還是去月子中心呢？
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3回答
月子中心坐月子好嗎？要不要去呢？
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3回答
請問有人在月子中心坐過嗎？效果如何