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孕婦安胎食譜:參歸豬腰湯
材料:豬腰子180克,當歸10克,人參5克 1、將人參、當歸身洗淨;洗淨豬腰,去除內膜臊筋。 2、將人參、當歸、豬腰共放入鍋缽中,旺火煮開,然後改文火煨60分鐘。
2015-04-22 -
孕婦安胎食譜:桑寄生煮蛋
製作方法: 1、雞蛋、桑寄生放入鍋內,加適量的清水同煮。 2、待雞蛋熟後,撈出雞蛋,剝去外殼,將雞蛋再放入鍋中煮片刻即成,吃蛋飲湯。
2015-04-22 -
孕婦安胎食譜:石榴皮湯
配方:安石榴皮12克,當歸9克,阿膠12克,熟艾葉9克。 製作:將石榴皮、當歸、熟艾葉加水先煎湯,去渣取汁,入阿膠烊化即可。 用法:每天1劑,連服3天。 功效:安胎止血。 主治:用於妊娠因營血不足...
2015-02-16 -
孕婦安胎食譜:蓮子糯米粥
[原料]蓮子50克,糯米100克,白糖適量。 [做法] ①溫開水浸軟蓮子,去皮、芯,清水洗淨;糯米淘洗乾淨,清水浸泡1~2小時,撈出瀝幹,待用。②刷淨煮鍋,放入蓮子、糯米,清水適量,置火上,煮成粥...
2015-02-16 -
孕婦安胎食譜:糯米山藥粥
作法: 先將續斷二十五公克、杜仲二十五公克、菟絲子二十五公克(布包)、桑寄生二十五公克,以水煮去渣取汁,後下糯米及搗碎的山藥共煮為粥,適合空腹食之。 若孕婦有耳鳴、腰膝酸軟、食欲差、大便稀軟、夜尿...
2015-02-09 -
孕婦安胎食譜:安胎鯉魚粥
配方:活鯉魚1條(約500克),苧麻根20~30克,糯米50克,蔥、薑、油、鹽適量。 製作:將鯉魚去鱗及內臟,洗乾淨切片燉湯。苧麻根加水另煎,去渣取汁,加入鯉魚湯中。再加入糯米和蔥、薑、油、鹽各適...
2015-02-09 -
孕婦安胎食譜:葡萄乾粥
原料:葡萄乾50克,粳米100克,白糖少許,清水適量。 做法: ① 將葡萄乾揀淨,用清水略泡,沖洗乾淨。粳米淘洗乾淨。 ② 鍋內放入清水、葡萄乾、粳米,先用旺火煮沸後,再改用文火煮至粥成,以白糖調...
2015-02-03 -
孕婦安胎食譜:大艾生薑煲雞蛋
原料:艾葉10克,生薑15克,雞蛋2只,水適量。 做法: ① 雞蛋煮熟後,去殼取蛋。 ② 艾葉、生薑洗淨與雞蛋同煮,煲好後,飲汁吃蛋。 功效:溫經止血,調經安胎,散寒除濕,鎮痛,陰潤燥,補脾養血,...
2015-02-03 -
孕婦安胎食譜:骨湯燴釀豆腐
原料:油豆腐、蝦仁、雞茸、骨頭湯、小油菜等。 制法:蝦仁剁碎,與雞茸一起調配成餡料,塞入切小口、部分去瓤的油豆腐中;骨湯燒開,下入釀好的油豆腐,用小火煮,稍加鹽調味;最後加入小油菜點綴,食用時少加...
2015-01-26 -
孕婦安胎食譜:華彩魚肉
原料:魚肉250克、青椒、紅椒各20克,水發冬菇30克;蔥絲20克、薑絲10克,紹酒、鹽、胡椒粉、雞蛋清、澱粉等少許。 制法:將魚肉切絲,涼水洗漂後瀝水,加入鹽、雞蛋清、澱粉上好漿,把剩下的鹽和紹...
2015-01-26 -
孕婦安胎食譜:黑豆黃芪煎
配方:大黑豆60克,生黃芪30克,砂糖60克。 製作:將上述3樣加入鍋中,加水共煎,煮至豆熟即可。 用法:吃豆飲湯,分早晚2次,連服5劑。 功效:補腎健脾,和血安胎。
2015-01-13 -
孕婦安胎食譜:阿膠雞蛋湯
【食譜原料】阿膠10克雞蛋1個食鹽適量 【製作方法】阿膠用水1碗烊化,雞蛋調勻後加入阿膠水中煮成蛋花即成。 【用法】每日1~2次,食鹽調味服。 【功效】補血,滋陰,安胎。適用于陰血不足所致的胎動不...
2014-12-29 -
孕婦安胎食譜:咖喱牛肉土豆絲
原料,牛肉500克,土豆150克,咖喱粉5克,食油10克,醬油15克,鹽,澱粉,蔥薑少許。 製作:將牛肉自橫斷面切成絲,將澱粉,醬油,料酒,調汁浸泡牛肉絲,土豆洗淨去皮,切成絲。 將油熱好,先幹炒...
2014-12-29 -
孕婦安胎食譜:烏賊魚粥
原料:幹烏賊魚、粳米、精鹽、蔥段、薑片、花生油、飲用水。 做法: ①將幹烏賊魚用溫水泡發,沖洗乾淨,切成丁塊,粳米淘洗乾淨。 ②炒鍋放入花生油燒熱,下蔥、薑煸香,加入清水、烏賊魚肉,煮至熟爛,加入...
2014-12-12 -
孕婦安胎食譜:阿膠粥
原料:阿膠30克,糯米100克,紅糖、清水適量。 做法: ①將膠擦洗乾淨,搗碎。糯米淘洗乾淨,用清水浸泡。 ②鍋內放入清水、糯米。先用旺火煮沸後,再改用文火熬煮至粥成,下阿膠拌勻,再用紅糖調味即可...
2014-12-12 -
孕婦安胎食譜:阿膠粳米粥
配方:阿膠30克,粳米50克。 製作:去阿膠搗碎炒黃為末,粳米煮成稀粥,臨熟時加入阿膠攪勻。 用法:晨起及臨睡前服用1劑,可持續服用。 功效:養血止血,補腎安胎。
2014-12-01 -
孕婦安胎食譜:黃酒蛋黃羹
食材:雞蛋黃5個黃酒50克食鹽少許 製作方法:將雞蛋黃、黃酒加水適量調勻,可酌加食鹽少許,以鍋蒸燉1小時即可。 用法:一頓或分頓食用。 功效:溫補肝腎,安胎。適用於先兆流產。
2014-11-24 -
孕婦安胎食譜:花生魚頭湯
主料: 鰱魚頭 300克 花生仁(生) 100克 輔料: 腐竹 10克 棗(幹) 10克 薑 10克 調料: 鹽 3克 植物油 15克 製作工藝 1。 花生肉洗淨,用清水浸半小時;支竹1條洗淨,浸...
2014-11-19 -
孕婦安胎食譜:人參南瓜蒂飲
配方:人參6克,南瓜蒂12克。 製作:將人參同南瓜蒂放入瓦碗中,加水少許,隔水煮20分鐘。 用法:飲湯吃參,隔日1次,連服1個月。 功效:養精益氣安胎。
2014-11-07 -
孕婦安胎食譜:龍眼肉糯米粥
配方:龍眼肉15克,苧麻根15克,糯米50可。 製作:龍眼肉、苧麻根同糯米洗乾淨放入沙鍋內,加水適量煎煮成粥即可。 用法:早晚溫服,連服1周。 功效:益心脾,補氣血,安胎止血。 主治:用於早孕胎動...
2014-11-03