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孕婦安胎食譜:雞子粥
原料:雞蛋2只,阿膠30克,糯米100克,精鹽少許,熟豬油少量。 做法: ① 將雞蛋打入碗內,攪散。糯米淘洗乾淨,用清水浸泡1個小時。 ② 鍋內放入清水,燒開後加入糯米,待再滾,改用文火熬煮至粥成...
2014-10-24 -
孕婦安胎食譜:艾葉雞蛋湯
食材:艾葉50克雞蛋2個白糖適量 製作方法:將艾葉加水適量煮湯,打入雞蛋煮熟,放白糖溶化即成。 用法:每日晚睡前服。 功效:溫腎安胎。適用於習慣性流產。
2014-10-21 -
孕婦安胎食譜:雞蛋苧麻湯
配方:薜荔嫩枝葉50克,苧麻25克,雞蛋3個。 製作:將薜荔嫩枝葉、苧麻同雞蛋一同加水共煎,蛋熟後去殼再煮30分鐘。 用法:早、中、晚各使用1蛋,連吃1周。 功效:養陰補血,清熱安胎。 主治:適用...
2014-10-15 -
孕婦安胎食譜:山藥烏雞湯
材料 烏雞一隻,山藥一根,火腿五片,珍珠香菇一小把,枸杞一小把,紅棗八粒,八角兩粒,蔥兩段,薑四片,鹽適量 做法 1.將烏雞的爪尖、雞尾剪掉,沖淨表面和內膛後,放在冷水鍋中大火煮開,撈出。 2.另...
2014-10-10 -
孕婦安胎食譜:砂仁肘子
原料:豬肘子500克,蔥、薑、鹽、花椒、砂仁、料酒、香油適量。 做法:① 肘子刮洗乾淨,瀝盡水分,用竹簽插滿小眼,蔥切段,姜切成片,砂仁研成細粉。把花椒、鹽炒燙,倒出晾到不燙手時在豬肘上揉搓,放在...
2014-09-28 -
孕婦安胎食譜:清蒸砂仁鱸魚
原料:鱸魚250克,砂仁10克,生薑10克,料酒、精鹽、麻油、味精各適量。 做法: ① 將砂仁搗碎,生薑切成細粒同裝入鱸魚腹中,置碗中。 ② 加料酒、精鹽、麻油、味精和水,置蒸籠內蒸熟。當菜或點心...
2014-09-24 -
孕婦安胎食譜:魚肉豆腐羹
原料:新鮮魚肉、嫩豆腐、澱粉、香油、蔥花、薑片、鹽少許魚肉豆腐羹 做法: 新鮮魚肉洗淨,加少許鹽、薑片,上蒸鍋蒸熟後去骨刺,搗成魚肉蓉備用; 嫩豆腐切成小塊備用; 鍋中放水煮開,加少許鹽,放入切好...
2014-09-18 -
孕婦安胎食譜:南瓜蒂煎
配方:南瓜蒂5個,紅糖適量。南瓜蒂煎 製作:南瓜蒂水煎成湯,去渣後加入紅糖調勻即可。 用法:每日1劑,分2次服用,連用1周。 功效:安胎止血,補中益氣。 主治:適用於脾胃虛及先兆流產,胎動下血。
2014-09-16 -
孕婦安胎食譜:參芪燒鯽魚
原料:黃芪10克,冬筍片15克,黨參6克,活鯽魚約750克,香菇(水發)15克,白糖、料酒、食鹽、醬油、蔥、薑、蒜、味精、水豆粉、花生油、豬油及清湯適量。參芪燒鯽魚 做法: ① 將活鯽魚除去鱗和內...
2014-09-12 -
孕婦安胎食譜:安胎鯉魚粥
配方:活鯉魚1條(約500克),苧麻根20~30克,糯米50克,蔥、薑、油、鹽適量。安胎鯉魚粥 製作:將鯉魚去鱗及內臟,洗乾淨切片燉湯。苧麻根加水另煎,去渣取汁,加入鯉魚湯中。再加入糯米和蔥、薑、...
2014-09-12 -
孕婦安胎食譜:北芪燉鱸魚
配方:黃芪50克,鱸魚500克,生薑、蔥、醋、食鹽、料酒等適量。孕婦安胎食譜:北芪燉鱸魚 製作:將鱸魚去鱗、鰓及內臟,洗乾淨。黃芪裝入紗布袋內紮緊口,同魚共放進鍋內,加入蔥、薑、醋、食鹽、料酒、適...
2014-09-05 -
孕婦安胎食譜:阿膠粳米粥
阿膠粳米粥孕婦安胎食譜:阿膠粳米粥 配方:阿膠30克,粳米50克。 製作:去阿膠搗碎炒黃為末,粳米煮成稀粥,臨熟時加入阿膠攪勻。 用法:晨起及臨睡前服用1劑,可持續服用。 功效:養血止血,補腎安胎...
2014-09-05 -
安胎食譜:雞蛋苧麻湯
配方:薜荔嫩枝葉50克,苧麻25克,雞蛋3個。 製作:將薜荔嫩枝葉、苧麻同雞蛋一同加水共煎,蛋熟後去殼再煮30分鐘。 用法:早、中、晚各使用1蛋,連吃1周。 功效:養陰補血,清熱安胎。 主治:適用...
2012-06-24 -
安胎食譜:北芪燉鱸魚
配方:黃芪50克,鱸魚500克,生薑、蔥、醋、食鹽、料酒等適量。 製作:將鱸魚去鱗、鰓及內臟,洗乾淨。黃芪裝入紗布袋內紮緊口,同魚共放進鍋內,加入蔥、薑、醋、食鹽、料酒、適量的水。將過至武火上燒沸...
2012-06-24 -
安胎食譜:阿膠粳米粥
配方:阿膠30克,粳米50克。 製作:去阿膠搗碎炒黃為末,粳米煮成稀粥,臨熟時加入阿膠攪勻。 用法:晨起及臨睡前服用1劑,可持續服用。 功效:養血止血,補腎安胎。 主治:用於妊娠因營血不足所致胎動...
2012-06-24 -
安胎食療
安胎鯽魚姜仁湯 [原料] 鯽魚1條約400克,生薑6克,春砂仁15豬油、精鹽、味精少許。 [做法] ①鯽魚去鱗、內臟,洗淨;春砂仁洗淨,瀝幹,研末,放入魚肚;生薑去皮,洗淨,切絲,待用。②洗淨燉...
2015-01-13 -
孕期保胎安胎食譜 海參粥
海參粥 原料:水發海參200克,熟火腿末少許,粳米100克,蔥末、精鹽少許,清水適量。 做法:① 將發好的海參漂洗乾淨,切成細丁。粳米淘洗乾淨。② 鍋內放入清水、海參、粳米,先用旺火煮沸後...
2015-10-29 -
孕期保胎安胎食譜 雞子粥
雞子粥 原料:雞蛋2只,阿膠30克,糯米100克,精鹽少許,熟豬油少量。 做法:① 將雞蛋打入碗內,攪散。糯米淘洗乾淨,用清水浸泡1個小時。② 鍋內放入清水,燒開後加入糯米,待再滾,改用文...
2015-10-29 -
孕期保胎安胎食譜 砂仁肘子
砂仁肘子 原料:豬肘子500克,蔥、薑、鹽、花椒、砂仁、料酒、香油適量。 做法:① 肘子刮洗乾淨,瀝盡水分,用竹簽插滿小眼,蔥切段,姜切成片,砂仁研成細粉。把花椒、鹽炒燙,倒出晾到不燙手時...
2015-10-29 -
孕期保胎安胎食譜 鯽魚姜仁湯
鯽魚姜仁湯 [原料]鯽魚1條約400克,生薑6克,春砂仁15豬油、精鹽、味精少許。 [做法]①鯽魚去鱗、內臟,洗淨;春砂仁洗淨,瀝幹,研末,放入魚肚;生薑去皮,洗淨,切絲,待用。②洗淨燉盅...
2015-10-29