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夏日肌膚控油完美四步驟
容易出油的肌膚,應該注意皮膚的深層清潔,特別是要調動角質層的新陳代謝。可以使用專門的加了酶的美白嫩膚面膜,特別針對多油和易生暗瘡的皮膚。所以很多歐洲mm將它視為讓肌膚優游自在的一個秘笈。 1 ...
2011-03-02 -
媽媽的健身完美派對
媽媽的健身完美派對
2011-03-13 -
產后婦女怎樣恢復完美體形
女性在懷孕期間,腰圍大約增加了50厘米,因此產后你會感到腹部是如此地伸張與松弛。怎樣使肚子回去?你可以做一些簡單的運動,讓肌肉盡量恢復原來的形狀與力量。 一、產后100天怎樣恢復完美體形? 在腹...
2011-03-08 -
教你打造時尚完美新眉型(圖)
彩色眉筆、眉粉、電動修眉器、染眉、繡眉……女人與眉毛打交道早已不是一把眉筆那么簡單,而是像魔術一樣變幻無窮。 彩色眉筆: 傳統的黑色眉筆雖然并未退出時尚的舞臺,但彩色眉筆無疑更具流行感。這些眉...
2011-03-12 -
新媽媽產后瘦身完美攻略
瘦身,是永遠的熱門話題。但對于新媽媽來說,瘦身不單純是控制飲食、加強鍛煉那樣簡單,它關系到媽媽的營養、身體的恢復、母乳喂養、寶寶健康等諸多方面,可謂牽一發而動全身。那么,新媽媽到底怎樣才能瘦? p...
2011-03-14 -
祛除女人疤,做完美女人
何為“女人疤”? 妊娠紋、剖腹產疤、體紋、生長紋、肥胖紋等女性因生理原因留在身體上的疤痕統稱女人疤! 做為女人,孕育新生命無疑是上帝賦于女人一生中最神圣的事情,而現在的女性更多的是選擇剖腹產方式生育...
2011-03-06 -
完美20招瘦身妙方完全攻略
1.慢慢享受每一口食物 細嚼慢咽不只是淑女的象征,它確實是一條小小的秘訣。每咽一口咀嚼20下,可以更好地體會到吃的樂趣。 2.碟中留下一口食物 餐后,讓碟中留下一兩塊食物。如果你所點的...
2011-03-17 -
流暢自然的完美肩膀
女人迷人的身體曲線,不是只在胸部大小,有更多的人認為,女人最美的部位,是在脖子和肩膀間的優美曲線。圣誕狂歡派對上,如果你為自己準備了一件露肩的禮服,那你就更應該仔細雕塑一下你的肩部線條了。 若你認為...
2011-03-08 -
金南珠坦言:我是整形美人
韓劇明星金南珠,因個性坦率,受到許多影迷欣賞,例如她坦承曾在1982年參選韓國小姐落選、不諱言整過型,對于感情世界也不會三緘其口。據報道,演藝圈往往充滿謊言和粉飾太平的事件,個性率真的金南珠說“我...
2011-03-16 -
產后100天恢復完美體形
在懷孕期間,孕婦的腰圍大約增加了50厘米,因此產后你會感到腹部是如此地伸張與松弛。怎樣使肚子回去?你可以做一些簡單的運動,讓肌肉盡量恢復原來的形狀與力量。 產后100天怎樣恢復完美體形? 在腹部的...
2011-03-04 -
疏通乳腺和塑形,你的乳☆禁☆房會完美如初
小寶寶降臨后,媽媽的乳☆禁☆房會出現些許的變化,有的會因此而松弛下垂,還有的媽媽因奶水不通或減少,甚至會出現乳☆禁☆房脹痛的現象。 如果乳☆禁☆房出現松弛下垂的情況,從中醫角度來講,說明乳☆禁☆房的經絡不通暢,乳腺管有可能...
2011-03-15 -
產后如何恢復胸部完美體形?
導讀:產后是女性胸部保健的絕佳時機,媽媽們只要護胸、健胸方法得當,不僅可以維持乳☆禁☆房原貌,而且還可以使乳☆禁☆房變得更加豐滿、結實。 秘訣一、疏通 給健康加份保險 產后媽媽乳☆禁☆房出現變形、病變主要是因為打...
2011-03-04 -
鮮花也能“洗”出美人
為了讓肌膚更健康美麗,掌握正確的沐浴方式和使用合適的沐浴產品很有必要。前者包括沐浴環境、沐浴用品、沐浴時間和沐浴程序等。 沐浴前喝上一杯開水或果汁,不僅能補充體內失去的水分,還能促進血液循環與...
2011-03-13 -
每天飲5杯水 喝出平衡秋美人
干燥秋季要注意補水 第一杯:晨起起床,要喝一杯溫開水,300毫升左右,最好快速喝完,以彌補一夜睡眠中丟失的水分,同時也可以清洗腸道。 第二杯:早上9點到11點,正是工作忙碌的時候,也不可忘記...
2011-03-17 -
抽脂塑形“亮”出完美體形
在醫學美容界,抽脂塑形對健美體形的塑造特別有效,對長期坐、站或產后形成的腰、腹、等部位局部脂肪堆積效果特別顯著,而且是一勞永逸的,因為局部肥胖主要是因為脂肪細胞體積增大,抽脂是直接減少了脂肪細胞的數...
2011-03-07 -
如何給自己塑造一個美人胸
用手按摩,時下最簡單有效的美胸方式,借由手部的力度和恰如其分的按摩手法,我們完全有可能讓出現下垂危機的胸線重新上提。 step1:雙手同時從胸部的中間向外拉圈,緩慢地推至腋下,再繼續向肩頸部推。...
2011-03-13 -
完美胸部必需的美胸食物
事實證明:美國居民每人每日的脂肪攝入量是中國人的2.5倍,其乳腺癌發病率是亞、非、拉美地區的4倍。而日本人吃魚和含維生素d的食物較多,乳腺癌的發病率也最低。除了注意脂肪的攝入量,還要多食下列食品,...
2011-03-03 -
秋天應怎樣塑造水油平衡美人
水嫩的皮膚是女孩子穿在身上最漂亮的一件衣服,所以很多女孩子平常使用價格不菲的護膚品來保養皮膚。 其實,日常簡簡單單的喝水,對于皮膚護理至關重要,可以達到事半功倍的效果。現在干燥的秋天已經走來,...
2011-03-12 -
夏日水中的快樂美人魚
烈日驕陽,讓人心情煩躁,郁悶不已。沒關系,姐妹們,別著急,穿上漂亮的泳衣,不會游泳也沒關系,姐妹們帶好救生圈,我們相約在清涼的游泳館,在水上來一次愉悅有趣的健身大行動。快快樂樂戲水,把身體鍛煉得健...
2011-03-11 -
完美胸部速效健身操(圖)
胸部漂不漂亮,大小并不重要,重要的是胸部的形狀 夏季的到來,使很多美眉都抱怨自己的胸部不漂亮,尤其是穿著各種吊帶衫、露背裝時,更是小心翼翼,就怕一個不小心,被人稱為?a href="http:...
2011-03-12