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產后恢復完美體形的三大關鍵
導讀： 女人在產后如何保持產前優美的身體曲線，確實是每一個女人也是男人極為關注的話題。為了解決新媽媽們的煩惱，豆豆媽（親自特邀資深媽媽）將傳授她的獨門減肥心經。 有的女性懷孕后體重高到了170或...
2012-04-25 -
產后恢復勾人的完美胸部
每一個女性都希望有一對豐滿而富有彈性的乳☆禁☆房，使之構成女性特有的流暢、圓潤、優美的曲線美。古希臘藝術家雕刻的裸☆禁☆體女性和文藝復興時期歐洲畫家創作的美麗女神中，都突出完美的乳☆禁☆房。做為現代女性應對自身乳...
2012-03-12 -
產后巧吃紅薯恢復完美體形
素食雖好，但也要合理搭配才能出效果。面對眾多素食，新媽媽不要用“拿來主義”，急急忙忙地亂補，而要每周以一種素食為主，合理搭配其他食物。紅薯是媽媽主要素食之一，現在就讓我們說說怎樣才能吃出最好的紅薯...
2012-06-26 -
坐月子時如何恢復完美身段
導讀：加強必需脂肪酸攝取。必需脂肪酸是能調整荷爾蒙、減少發炎反應的營養素，當生產過后，身體需要必需脂肪酸幫助子宮收縮，好恢復原來大小，所以必需脂肪酸對產婦特別重要。一般產婦大多用麻油作為必需脂肪酸的...
2011-03-15 -
產后婦女怎樣恢復完美體形
女性在懷孕期間，腰圍大約增加了50厘米，因此產后你會感到腹部是如此地伸張與松弛。怎樣使肚子回去？你可以做一些簡單的運動，讓肌肉盡量恢復原來的形狀與力量。 一、產后100天怎樣恢復完美體形？ 在腹...
2011-03-08 -
產后100天恢復完美體形
在懷孕期間，孕婦的腰圍大約增加了50厘米，因此產后你會感到腹部是如此地伸張與松弛。怎樣使肚子回去？你可以做一些簡單的運動，讓肌肉盡量恢復原來的形狀與力量。 產后100天怎樣恢復完美體形？ 在腹部的...
2011-03-04 -
產后如何恢復胸部完美體形？
導讀：產后是女性胸部保健的絕佳時機，媽媽們只要護胸、健胸方法得當，不僅可以維持乳☆禁☆房原貌，而且還可以使乳☆禁☆房變得更加豐滿、結實。 秘訣一、疏通 給健康加份保險 產后媽媽乳☆禁☆房出現變形、病變主要是因為打...
2011-03-04 -
疤痕整形恢復完美皮膚
我們常常會見到因臉上的疤痕而苦惱的人，有長青春痘后留下的痕跡重疊的情形，也有慘不忍睹的燒傷后留下的疤痕等，其種類非常多。疤痕的整形方法就象疤痕的種類一樣有很多種，但遺憾的是疤痕手術不能完全消除其痕...
2011-03-11 -
產后多久可以穿束身衣快速恢復完美體形？
產后多久可以穿束身衣快速恢復完美體形？產后肥胖是很常見的，百分之九十以上的女人在生完孩子之后發現自己的體重比在懷孕之前重了好些。特別是剛坐月子出來的產后媽媽們，此時大多數人都出現腹部肥胖的現象。怎...
2011-03-12 -
如何讓產婦恢復完美身材
在產后，你會發現生活和以前完全不同，內心充滿著甜美，但同時，身體和以前也有些差異： 腹部肌肉松弛，并堆積脂肪。 固定的哺乳姿勢，讓頸椎和肩酸痛。 乳☆禁☆房脹痛，不注意會導致乳腺炎。 容易產后焦...
2011-03-14 -
助你產后恢復完美曲線的食物
一、上腹聚脂 身體的新陳代謝率降低，加上平時缺乏運動，而且喜歡吃甜品和冷飲，肥肉就很容易積聚在上腹部位。 對策：改吃天然糖。 叫一向嗜甜的你忍口戒甜，總會覺得難捱，甚至搞到情緒低落，其實開始...
2011-03-16 -
媽媽注意！產后如何恢復完美體型手術
在腹部的最外側，由上直降至腹部中央，由上而下的肌肉稱為腹直肌。 腹直肌包括了兩個半面，由一層薄薄的，稱為白的纖維組織結合在一起。在腹部二側的肌肉，由不同的方向斜斜地穿過腹部，更底下的一層，則是由...
2011-03-08 -
產后100天怎樣恢復完美體形？
在腹部的最外側，由上直降至腹部中央，由上而下的肌肉稱為腹直肌。腹直肌包括了兩個半面，由一層薄薄的，稱為白的纖維組織結合在一起。在腹部二側的肌肉，由不同的方向斜斜地穿過腹部，更底下的一層，則是由一側邊...
2011-03-02 -
產后怎樣恢復完美體形？
產后婦女常常有一種無可奈何的感嘆：體形難看了。由于懷孕期間子宮增大，腹肌也隨之伸展，直到腹直肌分開。產后子宮逐漸復舊，但腹壁肌肉變得松弛難以恢復，尤其是有妊娠紋的婦女，腹壁變得如同一個撒了氣的氣球...
2011-03-04 -
產后如何恢復完美身材
生育后，爬滿一肚子的妊娠紋的確是不少女性的“夢魘”。看看下面“生育不留痕”的攻略。生育后馬上為肌膚保養，產后的你一樣也可以擁有平滑的腹部及臀部。 鹽水助排便 每天一起床，便馬上喝一杯凍水。切記，水...
2011-03-12 -
產后100天快速恢復完美體形
在懷孕期間，孕婦的腰圍大約增加了50厘米，因此產后你會感到腹部是如此地伸張與松弛。怎樣使肚子回去？你可以做一些簡單的運動，讓肌肉盡量恢復原來的形狀與力量。 產后100天怎樣恢復完美體形？ ...
2011-03-12 -
產后100天怎樣恢復完美體形
在腹部的最外側，由上直降至腹部中央，由上而下的肌肉稱為腹直肌。 腹直肌包括了兩個半面，由一層薄薄的，稱為白的纖維組織結合在一起。在腹部二側的肌肉，由不同的方向斜斜地穿過腹部，更底下的一層，則是由一...
2011-03-04 -
保健妙方 讓你產後恢復完美身材
有多少媽媽能像陳慧琳、李嘉欣般，分娩期後身形跟懷孕前幾乎沒有兩樣?如何才能快速減掉分娩期後贅肉?大部分人在分娩期後均增重10-20斤，導致自信心大減，其實想快瘦很健康，選對時間就能成功! 分娩期後...
2017-02-15 -
坐月子恢復“完美身材”妙招
不少媽媽都抱怨自己在生完孩子後，不僅腰圍尺寸不斷上升，一雙腿也變得又粗又腫，而且肌膚粗糙。但只要月子“坐”得得法，短短一個月便能恢復到懷孕前的美麗容顏，不信嗎？看看你就知道。 一、產後祛斑讓你美麗...
2017-02-16 -
產後完美恢復你準備好了嗎
生完寶寶的你是不是有些小鬱悶，是不是不知道怎麼護理寶寶，是不是有些焦慮，是不是出現了很多問題，沒關係月子的你這些都是正常出現的情況，這裡來教你如何正確科學的坐月子，掌握這些讓你當一個完美媽媽。 ...
2014-11-19
