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產后媽媽恢復健美體形快招
按摩和運動可追回往日的風韻 自行按摩 這是鍛煉前的“序曲”,宜從產后第二天開始。仰臥床上,在腹壁和子宮底部(約在肚臍下三寸處),用拇指順序按摩:從腹部兩側及中下部做輕推按揉,沿結腸環走向推摩。每...
2012-04-27 -
產后恢復勾人的完美胸部
每一個女性都希望有一對豐滿而富有彈性的乳☆禁☆房,使之構成女性特有的流暢、圓潤、優美的曲線美。古希臘藝術家雕刻的裸☆禁☆體女性和文藝復興時期歐洲畫家創作的美麗女神中,都突出完美的乳☆禁☆房。做為現代女性應對自身乳...
2012-03-12 -
產后讓媽咪打造完美的健胸操
每個孕媽咪都會在懷孕期間獲得一次胸部重生的機會,你有沒有發現,懷孕、分娩以后,原本的“飛機場”已經不知不覺轉變成了“小高山”。在欣喜之余,千萬不能就此放松警惕,要知道,產后如果不保養得當的話,不...
2012-05-17 -
產后如何科學膳食恢復體型
產后發胖,是許多婦女遇到的問題。伴隨著嬰兒的哭聲,產婦對于自己臃腫的體形,開始發愁了。怎樣才能既滿足哺育中嬰兒的營養需要,又能減去身上多余的脂肪,恢復體形美麗,已成為當代女性的共同心愿。 女性...
2012-06-14 -
產后如何回復完美胸型?
導讀: 生完寶寶,你是否又開始為你的身材而煩惱呢?乳☆禁☆房變小、乳☆禁☆房下垂,究竟該怎么辦呢?別著急,下面就為你分析原因,為你支招! 很多女性在哺乳結束后通常不到一年就面臨一個煩惱,之前還飽滿的乳☆禁☆房開始...
2012-06-26 -
如何擁有勾人心魄的完美胸部
擁有美麗的胸部,是每個女性夢寐以求的。乳☆禁☆房是集哺乳功能,性☆禁☆感功能及特有的女性美象征為一體的器官。在講求“健康就是美”的現代社會里,女性乳☆禁☆房“美”的功能已漸漸成為美女標準的必要條件之一。 每一個...
2012-06-30 -
如何引導寶寶完美翻身
寶寶3個月了,這個時候的寶寶已經不滿足于整日盯著天花板的日子了,會開始出現擺動身體、翻轉身軀的動作,這就是寶寶開始主動認識世界的第一步。寶寶學會獨立翻身,不僅為了熟練水平,更為日后學爬打下基礎。...
2012-03-12 -
30歲男性+40歲女性=完美
從兩性性生理發展的軌跡來看,一名男子性成熟的高峰在18歲-20歲左右,以后平穩發展,到40歲以后則逐漸呈下降趨勢,而女性則往往要到35歲-40歲才能達到性成熟的高峰,很多人要到50歲以后方顯衰退趨...
2012-03-23 -
想完美受孕應注意17個細節
難“炎”之隱一定要先治療 幾乎每個女性都曾經或者正在患有不同程度的陰☆禁☆道炎癥。如果在陰☆禁☆道炎癥沒有被治愈的時候懷孕,可能會導致胎膜早破、早產,分娩時也會感染胎兒,使新生兒患鵝口瘡。而且,女性懷孕后...
2012-03-25 -
退“咳”有術《完美媽咪》12月刊
咳!咳!咳!寶寶不停咳嗽怎么辦? 退“咳”有術 寶寶一咳嗽,媽媽的心跳就隨之加快,莫非寶寶又病了?正值秋冬季節,“愛”咳嗽寶寶并不少見,媽媽不妨學習一些按摩手法,在咳嗽高發季節,用按摩幫寶寶擊...
2012-04-25 -
開始塑造寶寶的完美腿形
小朋友的腿部疾病、腿型,對很多家長來說,似乎是常被忽略的一個部分,尤其越年幼的小孩;很多腿部的疾病及異常就是因為很細微,也常被家長忽略,這一部分更需要大人的關心及仔細觀察,才能避免因為疏忽而造成憾...
2012-07-04 -
做好17件事讓您完美備孕
戒煙、戒酒,更健康地生活 打算做爸爸、媽媽的你們,如果有吸煙、飲酒的習慣應該要戒掉了。香煙中的化學物質會直接限制胎兒的生長,減少胎兒細胞包括腦細胞的數量。酒在妊娠的任何時期,不論多少都對胎...
2012-05-20 -
食品安全離你有多遠?《完美媽咪》12月刊
采訪•文/文靜 版面設計/李潔 攝影/東鵬()•周濤() 化妝/萬爽 門戶網站合作/搜狐母嬰 說起食品安全這個話題,恐怕沒有誰比媽媽們更關心的了,最近幾年的食品安全事件也讓不少父母憂心忡忡——...
2012-05-06 -
完美骨盆,完美生育通道
自然分娩時,骨盆是寶寶降臨人世的必經之道,作為女人來說,骨盆不僅僅是為了“輸送”孩子的“通道”,骨盆和脊椎更擔負著支撐整個身體的重任。而分娩又會不會對這個“通道”造成不良影響呢? 骨盆大小會影響...
2012-02-13 -
《完美媽咪》編輯媽媽—假如生孩子可以重來?
《完美媽咪》編輯媽媽—— 假如,生孩子可以重來? 誰說的?第一個孩子都是實驗品...
2012-05-05 -
《完美媽咪》2010年10月目錄
2012-03-09 -
球星:貝克漢姆的完美家教
作為英國最年輕的勛爵、球場上最銳利的屠刀、女性眼中最完美的王子,著名球星貝克漢姆擁有著太多的光環和榮耀。除此以外,他還是兩個兒子的父親。而在剛剛過去的2003年,作為一位父親,貝克漢姆更是獲得了兩...
2012-03-12 -
《完美媽咪》2010年11月目錄
2012-03-08 -
《完美媽咪》2011年10月目錄
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2012-03-20 -
《完美媽咪》2010年09月目錄
2012-03-13