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坐月子應加強口腔護理疾病
產婦分娩時，體辦消耗很大，猶如生了一場病，體質下降，抵抗力降低，口腔內的條件致病菌容易侵入機體致病。有人說“產婦刷牙，以后牙齒會酸痛、松動，甚至脫落……”其實，這種說法是沒有科學根據的。 另外，為...
2012-03-21 -
坐月子婆婆令我產后抑郁
我想沒有一個媽媽會像這樣的一個想法。生小孩最刻骨銘心的不是那種痛，而是坐月子的苦！ 從我知道懷孕了開始，婆婆一直對我都很好的！還似乎沒有什么特別的問題出現！破羊水進醫院了，婆婆和我媽媽，老公一直陪...
2012-03-08 -
坐月子注意汗后傷風受涼
有許多新媽媽坐月子時都發覺自己整日出汗不止，認為是分娩造成身體虛弱的表現，吃了許多營養品，大補特補，還是不見好轉，不僅擔憂落下病根，這要不要治療？其實，婦女在產后，除了感到異常疲乏，還有多汗現象...
2012-03-23 -
產婦坐月子環境不能忽視
產婦坐月子的環境要清潔衛生、舒適、安靜，可以使產婦精神愉悅，心情快樂，有利于產婦的休養和恢復。 1、清潔衛生 產婦月子里大多數的時間是在居室內度過，所以室內物品擺放要整齊，并保持環境的清潔衛...
2012-05-09 -
產后應打破的6個傳統坐月子禁忌
專家建議：坐月子要注意啥? 產后注意不要過度勞累，吃的好一點，尤其是注意補鈣和維生素，這在“坐月子”期間是非常重要的。 不論是陰☆禁☆道自然生產還是剖宮產，經歷生產和產后的身體變化大部分產婦都會感...
2012-04-25 -
坐月子時怎么保養眼睛
媽媽坐月子時，眼睛的護理非常重要。如果眼睛失去養分，不僅會影響眼睛的生理功能，還會失去眼睛昔日的美麗。那么如何保養眼睛呢？ 1）要經常閉上養神。在月子里，媽媽需要更好的休息，白天在照料嬰兒之余...
2012-03-24 -
坐月子怎么保持外☆禁☆陰清潔
產后坐月子務必注意外☆禁☆陰清潔，因為在正常情況下，產后3周內，子宮要排除惡露，陰☆禁☆道、子宮頸、外☆禁☆陰及子宮內創面尚未愈合，外☆禁☆陰及肛門周圍常有血跡穢濁，新媽咪稍不注意衛生，就會發生創面感染，引起生☆禁☆殖☆禁☆器炎癥...
2012-05-04 -
瘦身，從坐月子開始（二）
荷葉知母茶 材料 荷葉15克 法半夏20克 茯苓20克 陳皮15克 甘草5克 生姜3片 知母15克 做法 將上列藥物加水1 000毫升，飯前服用。 功效 荷葉-治肥胖，久服令人瘦。 半夏-化痰燥濕...
2012-03-08 -
夏天坐月子怎么避暑 中暑怎么辦
產后新媽媽體質一般比較虛弱，許多媽媽生產后關門閉戶，所以在高溫、高濕、通風不良的情況下，往往容易導致產后中暑情況。 明眼辨“暑” 產后中暑后，媽媽會體溫升高、脈搏和呼吸加快，面紅不出汗，皮膚干...
2012-06-15 -
產后皮膚也要“坐月子”
核心提示：在許多媽咪間常會聽到這樣的抱怨：“我的皮膚本來好好，可是懷孕以后就變的很敏感”、“我皮膚本來很白晰，懷孕以后就開始長斑了”，這些似乎預言著懷孕生產的過程對愛美的女性是一大傷害。 在許多媽...
2012-06-27 -
回娘家坐月子可緩解產後抑鬱
剛生完孩子，新媽媽或多或少會出現不同程度的焦慮、不安、急躁、鬱悶等抑鬱症狀，究竟如何預防和緩解呢？我建議： 1、產後別讓過多人打擾。產後要有充分的睡眠和休息時間，過度困乏直接影響新媽媽的情緒。儘量...
2017-02-16 -
回娘家坐月子 可以緩解產後抑鬱
剛生完孩子，新媽媽或多或少會出現不同程度的焦慮、不安、急躁、鬱悶等抑鬱症狀，究竟如何預防和緩解呢？我建議： 1.產後別讓過多人打擾。產後要有充分的睡眠和休息時間，過度困乏直接影響新媽媽的情緒。儘量...
2017-02-17 -
如何坐月子，產婦居家坐月子的細節
當產婦回到家中後，一定要保持房間溫度、濕度適宜。冬天溫度要保持18~25度，濕度要保持30%~80%。夏天溫度要保持23~28°C，濕度要保持30%~60%。建議在產婦房中放置一個測試溫度和濕度的儀...
2016-01-14 -
碰見這樣大姑姐要氣炸了，寶媽都被攆回娘家坐月子了！
誰知等小安快生時，大姑姐卻先兆流產了，可把家人給著急和心疼死了，因此婆婆趕緊跑過去照顧女兒去了，這時小安已經快到預產期了，好多事情要準備，而自己這麼大的身子也幹不了活，心中很是鬱悶，但是沒辦法，誰...
2016-10-09 -
在家坐月子的幾個禁忌動作
坐月子期間是產後媽媽恢復身體的關鍵時期，如果 不謹慎的話，很容易落下月子病。媽媽們知道在家坐月子要注意避免的一些事情嗎？ 產後尤其是坐月子期間，對於子宮的保護非常重要，否則，會給年輕的媽媽帶來長久的...
2017-02-23 -
為什麼在娘家坐月子可以緩解產後抑鬱
在娘家坐月子，熟悉的環境、至愛的親人，可以幫助新媽媽化解照料小寶貝的無措感，減輕她們的身體痛苦和內心煩惱等。 產後抑鬱症 剛生完孩子，新媽媽或多或少會出現不同程度的焦慮、不安、急躁、鬱悶...
2017-03-10 -
新媽媽回娘家坐月子可緩解產後抑鬱症
在娘家坐月子，熟悉的環境、至愛的親人，可以幫助新媽媽化解照料小寶貝的無措感，減輕她們的身體痛苦和內心煩惱等。 剛生完孩子，新媽媽或多或少會出現不同程度的焦慮、不安、急躁、鬱悶等抑鬱症狀，究竟如...
2017-03-10 -
新媽防產後抑鬱 最好回娘家坐月子
分娩結束後，新媽媽的身體開始恢復，但是即使是恢復，較之前的身材比較，也是恢復不了那麼完美了，再加上生活中添了這麼一個小寶寶，生活中各種影響和不適應，產後抑鬱也就隨之而生了，預防產後抑鬱是每個新媽媽都...
2016-05-25 -
·客家人坐月子習俗及禁忌
客家如此重視，一是“傳宗接代”，二是因為婦女是家庭的主要勞動力（在舊時農村婦女是主要從事農業生產的），必須保證她們過好坐月子關，不要削弱體質，更不要留下病根。正因如此，在客家農村，許多七八十歲的婦...
2016-05-26 -
冬季居家坐月子哪些細節需注意
冬季坐月子，需要注意的事項有很多。其中居家方面更需要格外注意細節。那麼冬季居家坐月子哪些細節需注意?相信很多新手父母並不是很清楚。下面我們就來看看冬季居家坐月子的注意事項： 冬季居家坐月子哪些細...
2016-05-27
