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職業女性飲食竅門
健康早餐 每天早晨一杯新鮮的牛奶、幾片全麥面包（或其他面點）和一片火腿。這份早餐只需要幾分鐘就能解決，卻會使人感覺精神抖擻，如果不吃早飯，整個上午都會感到能量不足，工作效率難以提高，所以每天必須...
2012-05-19 -
不孕女性飲食要以溫補為主
引起女性不孕的原因很多，但具體的可以分為三類: 不孕女性飲食要以溫補為主 1、屬于器質性原因，比如子宮發育差，以及患子宮肌瘤等，內分泌異常。 2、屬于功能性的如精神過度緊張，受到強烈刺激等使得下丘...
2012-03-20 -
育齡女性飲食觀存在的問題
育齡的年輕女性是我們重要的群體，她們的健康與一代的健康息息相關。她們的飲食觀念存在著很多營養問題，這不僅會影...
2012-05-21 -
盤點：備孕期女性飲食的宜與忌
准媽媽吃什麼或吃多少對受孕和孕育健康寶寶的機會都有深刻影響。以下是專家針對未准媽媽應該少吃或不吃什麼的建議： 少飲酒或戒酒 酒的主要風險是，當你酗酒或暴飲時，會對胎兒發育產生損害。如果你有飲酒的習慣...
2017-02-15 -
女性飲食重口味更易生男孩？
據國外媒體報導，科學家們長期以來一直認為，胎兒的性別基本上是有男性決定的。然而一項最新研究卻顯示，如果一名婦女在懷孕前過多的食用富含鉀、鹽和鈣的食物，那麼她生育男孩的可能性便會提高很多。這是研究人員...
2017-02-15 -
宮寒女性懷孕前調理六大招
為什麼會宮寒呢？先天體質較寒、居住環境寒冷、嗜好寒冷食物等原因都有可能導致宮寒，然而，宮寒對於備孕女性來說則是個不好的消息，子宮溫度偏低，影響排卵，更不利於胎兒成長。一、注意飲食 調理宮寒，要少吃生...
2017-02-15 -
防止宮寒女性應該這樣做
女子最要養的就是子宮，子宮是孕育下一代的地方，然而這個地方如果太冷，就像地窖一樣寒冷，胎兒怎麼能按時來到我們的生活中呢?因此，女性預防宮寒是很重要的。 臨床上造成“宮寒”的原因很多，專家介紹道：...
2017-02-15 -
寒冷來襲！宮寒女性、卵泡長不大，該如何是好？
確是寒冷不是什麼好事 十女九寒 對備孕女性來說，寒冷可不是什麼好事。很多女性朋友都因為宮寒遲遲未能好孕。那麼備孕女性如何抵抗嚴寒，快孕優生呢？ 1、做好保暖 很多愛美女性即使天再冷...
2017-01-22 -
宮寒女性孕前應如何調理
如今“宮寒”這個中醫名詞，越來越被一些女性所關注，由於生活習慣(如長期空調環境下生活、冷飲攝入過多、冬季穿衣過少等)的影響，導致女性“宮寒”的人群逐漸增加，而“宮寒”不僅可影響正常受孕，即便懷孕後...
2017-02-18 -
宮寒會不會影響排卵 宮寒女性備孕做好三點
天氣漸冷，但是不少女性朋友依然選擇美麗凍人的裝束，特別喜歡露腳或是腿的裝扮，然而這就會導致子宮受涼。女性的子宮天生比較怕冷，所以現在很多女性都有宮寒。 一般來說，若是女性的月經總是延遲，來月經...
2016-10-18 -
備孕女性飲食需注意
備孕期爸爸媽媽有很多需要注意的事項，因為一不小心就可能會引發不孕不育。很多是可以通過飲食來調節。那麼備孕期的女性都需要注意哪些飲食方面的問題呢? 我們的體質形成受先天遺傳、後天飲食營養、心理情緒...
2014-09-17 -
最寒冷天氣來襲！宮寒女性一定要做好這幾件事！
最寒冷天氣來襲！宮寒女性一定要做好這幾件事！俗話說，三九四九冰上走，雖然很多人都懷疑過今年冬天是不是不等變冷就要結束了，但是其實最冷的時候才剛剛到來哦。 十女九寒，對備孕女性來說，寒冷可不是什麼好...
2017-01-12 -
備孕期女性飲食注意事項
在懷孕之前和孕期攝入充足的葉酸可以使寶寶患神經管畸形的概率降低72%。已懷孕或計畫懷孕的女性應該每天服0.4毫克或400微克葉酸補充劑，並一直持續到至少孕12周。醫生通常會給以前生過神經管畸形寶寶...
2011-11-11 -
女性飲食應注重補鐵防貧血
瘦肉防貧血。很多女性為了身材，堅決奉行“素食主義”，不管瘦肉、肥肉一概不碰。然而，何計國告訴記者，女性應尤其注意肉類的補充。月經這一女性獨有的生理現象，會導致鐵的流失，因而女性更易出現貧血問題。鐵...
2017-03-05 -
女性飲食補鐵有誤區
世界衛生組織的調查表明，大約有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕婦會發生缺鐵性貧血。首先是女性的生理特點決定了女性易發生貧血。青春期的女孩生長發育旺盛，機體對鐵的需求量大，加上月經來潮，容...
2017-03-05 -
宮寒女性孕前調理6大招
為什麼會宮寒呢？先天體質較寒、居住環境寒冷、嗜好寒冷食物等原因都有可能導致宮寒，然而，宮寒對於備孕女性來說則是個不好的消息，子宮溫度偏低，影響排卵，更不利於胎兒成長。因此，女性暖宮需及時，那麼宮寒...
2017-03-06 -
孕前女性飲食應注意的問題是什麼？
孕前飲食應注意的問題 孕前的營養供給方案還應參照平衡膳食的原則，結合受孕的生理特點進行飲食安排。 首先要保證熱能的充足供給，最好在每天供給正常成人需要的2200kcal的基礎上，再加上40...
2017-03-06 -
孕前女性飲食指導手冊
一、熱能的供給 最好在每天供給正常成人需要的2200千卡的基礎上，再加上400千卡.以供給性☆禁☆生☆禁☆活的消耗.同時為受孕積蓄一部分能量.這樣才能使精強卵壯，為受孕和優生創造必要條件。 孕前女性...
2017-03-07 -
孕前女性飲食18禁忌
計畫懷孕前不能吃什麼食物你知道嗎？我們都知道優生優育離不開孕期保健，孕其飲食以及孕前準備。特別是在懷孕前期以前懷孕期間的飲食與營養，對於胎兒的健康發育來說是相當重要的。為了寶寶的健康，懷孕注意事項總...
2017-03-08 -
宮寒女性孕前飲食吃什麼好
女性嚴重的宮寒能導致不孕，所以備孕的女性如果發現自己存在宮寒的問題，就一定要及時的到正規醫院接受治療，這樣才能有效的應對這種問題，同時也要注意飲食調養，那麼宮寒女性孕前飲食吃什麼好呢?請看下文給出的...
2016-08-31
