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備孕女性需要改善飲食營養與睡眠
改善飲食營養與睡眠 備孕時夫妻二人的體質情況也是很重要的，身體健康，精子與卵子的品質就高，懷上的胎寶寶也會更優質，將來生下來聰明健康的幾率自然也就更大了。 改善飲食營養與睡眠 改善飲...
2017-03-05 -
女性冬季畏寒的飲食調節法
女性冬季畏寒的飲食調節法 目前正值寒冬，是一年中最冷的時期。每到此時總有一些女性，雖穿上了棉衣仍有難以抵擋寒冷的感覺。其實，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。研究表...
2017-03-05 -
職場女性必看的“飲食經”
職業女性對自己的飲食非常注重，不僅僅是為了保持身材，更主要還是為了健康，這裡簡單介紹一些飲食經，或許對你的日常生活有所幫助。 不要過多攝入脂肪 一般來說，女性要控制總熱量的攝入，減少脂肪攝入量...
2017-03-05 -
女性經期的八大飲食原則 你可知道
女性要想改善經期個中疼痛症狀，除了生活正常、養成運動習慣外，依不同體質、狀況攝取所需營養。 當月經快要來時，女人的身心會出現或輕或重的“經前症候群”，包括躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹...
2017-03-05 -
不孕女性的飲食要以溫補為主
引起女性不孕的原因很多，但具體的可以分為三類： 不孕女性飲食要以溫補為主 1、屬於器質性原因，比如子宮發育差，以及患子宮肌瘤等，內分泌異常。 2、屬於功能性的如精神過度緊張，受到強烈刺...
2017-03-05 -
秋季女性需注重飲食調理
秋季到來，大多女性情緒會處於焦躁狀態，皮膚乾燥，血壓波動幅度較大，專家認為，此時正是女性保健的大好時節，身體虛弱的人可從飲食上加強調理。 秋季氣候乾燥，氣溫逐漸下降，人體常常出現汗水分泌減少，...
2017-03-05 -
女性須知：通過飲食調整讓月經如期而至
通過飲食讓月經如期而至 女人如花，月經是花期的標誌，也是健康的晴雨錶，伴隨著女人一生中最美好的年華，如期而至的月經能讓人感覺踏實、身心舒暢。可是，在許多女人的眼裡它又是個負擔，為什麼呢？因為她...
2017-03-05 -
女性孕前孕期排鉛的飲食妙招
PP：我現在懷孕43天經醫院微量元素檢查鉛超標正常值是10-100 我的是140，請問對胎兒有什麼影響？還可以繼續懷孕嗎？ 近年來，鉛已經成為危害人體健康和兒童智力的因素之一。據權威調查報告透...
2017-03-06 -
孕前有助女性排毒去火的飲食食譜
男人熬夜，老婆一定要煮這些菜！ 好妻子一定要看：一條茄子 五種吃飯，你會嗎？ 媽咪輕鬆秘笈：六招讓孩子主動“追”著要飯吃 西瓜 西瓜性涼，吃了不會引起“上火”、心煩，而且含有豐富鉀...
2017-03-06 -
孕前女性們應該怎樣合理飲食
孕前怎樣合理飲食 如果你有了懷孕的計畫，那麼懷孕前就一定要有意識地加強營養，為胎兒的形成和孕育提供良好的基礎。 首先，要養成良好的飲食習慣。不同食物中所含的營養成分不同，含量也不等。因此，...
2017-03-06 -
孕前女性的飲食要領有什麼？
孕前飲食要領 孕前的營養供給方案還應參照平衡膳食的原則，結合受孕的生理特點進行飲食安排。首先要保證熱能的充足供給，最好在每天供給正常成人需要的2200kcal的基礎上，再加上400kcal，，...
2017-03-06 -
孕前女性的飲食調理與優生
孕前飲食調理與優生 凡計畫懷孕的婦女，根據個人體質情況，孕前應早作飲食調整，如等懷孕後再注意，那就為時已晚了。婦女孕前的營養狀況與新生兒的健康有直接關係，孕前營養狀況好的孕婦，所生的新生兒體重...
2017-03-06 -
以下體質的女性孕前飲食調養方案
懷孕，對每一位想做媽咪的女性都是一項重大考驗，不僅在心理上、物質上都要有充分的準備，最為重要的是要有健康的身體，這樣才有條件順利受孕，才能擔起“十月懷胎”的重任。因此，在你決定懷孕前最好先去醫院做...
2017-03-06 -
女性朋友應避免的4大飲食誤區
“民以食為天”，這不僅只適用於物資缺乏時代的口號，維持我們身體健康的營養物質都是來至於我們每天攝取的食物。對於未准媽媽來講，飲食更是舉足輕重的作用，現在小編為大家介紹關於女性孕前飲食的注意事項。 女...
2017-03-06 -
服避孕藥的女性要注意飲食調理
研究發現，服避孕藥對機體的物質代謝和營養吸收都能發生影響，並能改變維生素和礦物質的需要量。連續服用避孕藥三四個月，就可引起各種維生素吸收代謝障礙，結果往往使人的皮膚乾燥、易蒼老，尤其面部易有色素沉...
2017-03-07 -
支招：吃避孕藥女性的飲食原則
吃避孕藥女性的飲食原則 避孕藥雖然使夫妻雙方在過性☆禁☆生☆禁☆活時解除了後顧之憂，能充分享受性☆禁☆生☆禁☆活的歡愉，但也給女性帶來了生理上的煩惱。所以女性口服避孕藥的同時，要適當注意飲食營養。從飲食中補充容易缺少...
2017-03-07 -
女性月經推遲的原因及飲食調理方法
月經推遲的原因 1、懷孕 對於有過性☆禁☆生☆禁☆活的育齡婦女，當月經推遲的時候往往懷疑自己，是月經異常還是已經懷孕，這個問題在日常生活中是很常見的現象。如何排除妊娠，如何確定是月經疾病，這是首先要分...
2017-03-07 -
多次流產女性的孕前飲食注意
孩子是家庭生活的調和劑、家庭的快樂源泉，所以有一個寶寶是幾乎每個家庭的願望，對於多次流產的女性來說更是迫切的期望，那麼對於這類女性來說在孕前飲食上有哪些需要注意呢？ 女性孕前飲食原則之一：少吃辛辣食...
2017-03-07 -
男性與女性孕前保健常見飲食誤區
孕前飲食 女性的飲食誤區 辛辣食物會刺激人的食欲，讓人胃口大開。但如果過量食用，會引起胃部不適、消化不良、便秘、痔瘡等不適，給她的身體大打折扣。而且，隨著懷孕後胎兒的增大，她的消化功...
2017-03-07 -
5種體質女性的孕前飲食調養
懷孕，對每一位想做媽咪的女性都是一項重大考驗，不僅在心理上、物質上都要有充分的準備，最為重要的是要有健康的身體，這樣才有條件順利受孕，才能擔起“十月懷胎”的重任。因此，在你決定懷孕前最好先去醫院做一...
2017-03-07
