-
寶寶長高小菜譜
人體長高,主要取決于人體長骨的發育,尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨和腓骨。這些長骨的發育要靠有機物質的生成和骨鹽的沉積。有機物質的主要成分是蛋白質。骨盆的主要成分是鈣、磷及少量的無機元素,如鉀、鎂、鈉...
2011-02-26 -
給BB做涼拌菜加醋別放雞精
醋有活血散瘀、解毒、消食化積、開胃的功效,可以說是涼拌菜最好的調味品。涼拌菜時放一些食醋調味,不但增加了清新爽口的感覺,增加了食欲,還能促進蔬菜中維生素C的吸收。這是因為,維生素C在消化道道中被吸...
2012-04-25 -
涼拌or煮熟,要科學吃蔬菜
由于蔬菜品種的關系,有些可以生吃,有些呢最好放在開水里焯一焯,而有些,則必須煮得熟透后才能食用。 適宜生吃的蔬菜: 胡蘿卜、白蘿卜、水蘿卜、番茄、黃瓜、柿子椒、大白菜心、紫包菜等。生吃時最好選...
2012-03-24 -
懷孕期間可以吃冷飲和涼拌菜嗎?
Q:我現在懷孕18 周。最近這段時間感覺心里總是熱乎乎的很難受,所以每天都要吃上兩根冰棍。吃飯時,也只找些涼拌菜來吃。老公擔心我腸胃會出問題,不過目前看來還好。請問這樣做可以嗎? A:孕中期開始...
2012-03-12 -
能讓寶寶抗病的家常菜
如何提高抵抗力,從而不被感冒“青睞”絕對是這個寒冬值得關注的話題,其實除了加強體育鍛煉外,飲食的調理也很重要。這本不是個復雜的問題,只要營養均衡,我們平時吃的家常菜就可以輕而易舉地做到。下面我們就...
2012-05-04 -
涼拌小菜:熏筍雞絲
原料: 發好的熏筍,雞胸肉兩塊。青紅椒各一,香菜一根,姜適量。 做法: 更多詳情請查看原帖 1、開水下鍋,加料酒和幾片姜,用中火煮熟雞胸肉; 2、煮好的雞胸肉手撕成條。...
2012-03-11 -
八類寶寶居家常用小中藥
小寶寶難免會生病,家中為寶寶備一些常用小中藥是非常必要的,既可防病,當寶寶有些輕微的不適時,也不必慌慌張張地跑到醫院。當然,家里備的藥只能用在寶寶病情較輕時,一旦病情變化或加重,一定要及時到醫院看...
2012-03-08 -
寶寶居家常用小中藥(圖)
小寶寶難免會生病,家中為寶寶備一些常用小中藥是非常必要的,既可防病,當寶寶有些輕微的不適時,也不必慌慌張張地跑到醫院。當然,家里備的藥只能用在寶寶病情較輕時,一旦病情變化或加重,一定要及時到醫院看...
2012-05-08 -
堅果孕味:涼拌核桃黑木耳
材料: 核桃……50克 黑木耳……150克 紅椒、青椒……各1/4個 姜末、蒜末……各1小匙 鹽、白糖……適量 醋……適量 醬油、香油、紅油……各1小匙 步驟: 1.黑木耳洗凈撕...
2012-04-28 -
嘗嘗夏日爽胃小菜
嘗嘗夏日爽胃小菜 天氣太熱時孕媽咪的胃口一定也會打折扣,可肚子里的胎寶貝還等著媽咪輸送營養呢。愛心準爸爸何不下廚做幾道清涼小菜,爽爽孕媽咪的胃口。要知道,一人吃好倆人補! 蔬菜豆皮卷 原料:...
2012-03-22 -
家常小菜全無害?小心暗藏危險
每個媽咪應該都有幾樣自己拿手的家常小菜,而孩子們也正是吃著媽媽親手做的家常小菜而慢慢長大。但是,看似平常的家常小菜如果食材之間搭配不當,也可能暗藏危險,長時間食用甚至會導致食物中毒。媽媽們,這些小...
2017-02-16 -
家常涼菜涼拌木耳的做法 躁動你的味蕾
炎炎夏日,吃一些涼菜不容易上火。很多家常涼菜比如涼拌木耳、涼拌海帶絲、涼拌海蜇、涼拌金針菇、涼拌菠菜等等,夏天吃可以解暑促消化。在夏天胃口不佳的時候,還能增進食欲促進胃腸蠕動呢。且涼拌菜的做法簡單易...
2017-02-18 -
涼拌海帶絲的家常做法
涼拌海帶絲的家常做法一 材料:海帶絲、薑、蒜、幹辣椒絲、花椒粒、醬油、醋、鹽、糖、雞精。 做法: 1、海帶絲洗乾淨,隨意切那麼兩三刀;(太長吃起來麻煩,太短吃起來也很麻煩)薑和蒜切小片(切...
2017-01-23 -
哪些家常小菜竟然是孩子健康殺手
1.蔥菇雞塊(雞肉+芝麻)芝麻能滋補肝腎,養血生津,潤腸通便,烏髮。但與雞肉同食會中毒,嚴重的中毒者會死亡。用甘草水煎服可治療。2.麻辣四季豆(大蒜+大蔥)大蒜大蔥都是強烈刺激腸道的食物,一起食用後...
2017-02-19 -
家常小菜竟是孩子健康殺手
雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿蔔……還有水果,看似平常,但是如果搭配不當,長期食用,卻是健康殺手。媽咪在給孩子滋補或者平常做家常菜的時候,一定要注意,防止搭配不當帶來的危害。 1.蔥菇雞塊(雞肉+芝麻...
2013-08-05 -
教媽媽做幾道家常小菜
教您做幾道家常小菜,為您的晚餐加點味道: 1.酸辣豆腐 主料:豆腐500克。 輔料:醋25克,白糖25克,植物油15克,蔥、薑、蒜共10克,辣椒5克,冬筍5克,胡蘿15克,精鹽3克。 制法...
2017-02-26 -
介紹幾道高蛋白的家常小菜
幾道高蛋白的家常小菜的做法: 1.煎奶蛋 【原料】雞蛋150克,中奶35克,黃油10克,熟豬油15克,精鹽少許,麵包25克(1片) 【制用】將麵包去掉四邊,用烤麵包的箅子燒成兩面金黃色,放人...
2017-02-26 -
稍微不家常一點的苦菊拌小烏賊
*苦菊拌小烏賊* 原料1: 小烏賊300克 原料2: 嫩苦菊100克 原料3: 蒜瓣5瓣 製作 : 1、 蒜瓣切蒜末 2、 小烏賊一分為二 3...
2016-08-28 -
孩子必須遠離的家常小菜
雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿蔔……還有水果,看似平常,但是如果搭配不當,長期食用,卻是健康殺手。很多媽咪在冬天給孩子滋補或者平常做家常菜的時候,一定要注意,防止搭配不當帶來的危害。 1.蔥菇雞塊(...
2016-06-01 -
家常小菜也可能暗藏危險
每個媽咪應該都有幾樣自己拿手的家常小菜,而孩子們也正是吃著媽媽親手做的家常小菜而慢慢長大。但是,看似平常的家常小菜如果食材之間搭配不當,也可能暗藏危險,長時間食用甚至會導致食物中毒。媽媽們,這些小...
2017-02-19