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補血菜肴治貧血患兒
如今，兒童貧血成為除肥胖、近視之外的又一新兒童富貴病。據記者了解，目前貧血患兒的比例相當高，“流行幾率”僅次于反復呼吸道感染。日前，寶山區密山幼兒園推出的四道補血私房菜，在短短3個月的家園飲食配合...
2012-03-21 -
八類寶寶居家常用小中藥
小寶寶難免會生病，家中為寶寶備一些常用小中藥是非常必要的，既可防病，當寶寶有些輕微的不適時，也不必慌慌張張地跑到醫院。當然，家里備的藥只能用在寶寶病情較輕時，一旦病情變化或加重，一定要及時到醫院看...
2012-03-08 -
孩子長高菜肴：豬肝雞蛋粥
日本著名《育兒》雜志，近日刊登了一道促進孩子長高的菜肴——豬肝雞蛋粥。豬肝含豐富的優質蛋白，富含鈣、磷及維生素A；雞蛋則含有卵蛋白和卵球蛋白，是兒童增高的理想食品。 材料：新鮮...
2012-03-07 -
月子餐不需太貴 家常菜就很好
產後選擇“天價”月子餐早已不是什麼新鮮事，月子機構打著“專業”、“高品質”、“昂貴食材”等旗號來吸引產後媽媽，當然，也有不少新媽們願意訂購這樣的配餐。難道天價月子餐對產婦身體更好嗎?評定月子餐的好...
2017-02-18 -
幾款兒童家常菜 讓寶寶吃的營養愛吃飯
做菜時要講究烹調技術和方法，要適合兒童的年齡特點。由於孩子年齡小，咀嚼能力差，做菜時應把菜切得碎些，注意蔬菜色彩的搭配，平時經常變換花樣，引起孩子的食欲。 1.蘑菇炒肉片 食材：鮮蘑...
2016-04-11 -
兒童增高補鈣食譜大全 幾種家常菜讓寶寶輕鬆補鈣
孩子長高是每個家庭的迫切願望，甚至希望自己的孩子比別人的孩子要高一些，這樣對孩子以後的工作和就業也是有利的。那麼，兒童增高補鈣食譜都有什麼呢? 香炸豬排 材料： 豬肋排500克，...
2016-03-11 -
”孩子愛吃的家常菜“菜譜：孩子長高要吃這些家常菜
想讓自己家的孩子長得更高的話，家長們那就要先知道孩子在什麼時期更愛長身體。其實每年3-5月是孩子的生長高峰，因為處於發育期的兒童，在這階段身體的生長激素分泌增多。所以家長們抓住那個時期給孩子做一點...
2016-03-07 -
這3種家常菜，寶寶吃了很補腦!
媽媽們都會為孩子的吃飯問題操心，其實，我們真正關心的不僅僅是，孩子愛不愛吃飯，還應該想想，吃什麼飯菜，孩子會智商高，能夠補腦!畢竟，兒童時期正是孩子智力發展的黃金期!一起來看看吧! 一、...
2016-09-09 -
比鈣片強10倍的6個家常菜助力孩子長高
降到給孩子補鈣，大部分的人想到的是牛奶或鈣片，很但是其實告訴你們哦~一些家常菜被稱作補鈣高手。可能看起來這部分的食材的含鈣量不是數一數二的，可是“一個好漢三個幫”，鈣是不是可以被人體順利吸收同時也要...
2015-06-09 -
6款家常菜助孩子提升腦力
父母都想讓寶寶聰明伶俐，可是卻不知該如何做才能幫助寶寶變得聰明?其實，均衡的營養是很重要的，盡可能多地滿足腦細胞生長所需要的營養素，今天，小編介紹幾款能健腦益智的食譜。1、桂圓蓮子粥 原料：桂圓3...
2017-02-18 -
有助於准媽媽順產的家常菜
到了快要分娩的時候，准媽咪的心情都會興奮且緊張，在這個重要時候吃哪些食物能夠為順產“加油打氣”呢?下面小編為你推薦有助孕媽咪順產的三款家常菜，一起來學下吧。 產前飲食進補3大原則 產期越來越近...
2014-07-29 -
兒童春季菜譜家常菜做法
春季菜譜家常菜做法：白蘿蔔煲白菜湯做法 白蘿蔔煲白菜，用於治療急性風熱型鼻炎十分有效。白蘿蔔是藥食兼用的最 好蔬果之一，它可謂百病皆宜，特別適宜於氣管炎、多痰等，在這裡利用它潤肺 化痰、平喘止咳的...
2017-02-19 -
想知道孩子如何長高嗎？比鈣片強10倍的6個家常菜！
提到補鈣，大多人想到的是牛奶或鈣片，很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。或許這些食材的含鈣量並不是最高的，但“一個好漢三個幫”，鈣能否被人體順利吸收也需要其他營養素的幫忙。這些家常菜正是因為搭配科...
2017-02-19 -
孕前、懷孕期的女性適合吃的四道家常菜
眾所周知孕前、懷孕期的女性對於食物營養的要求度是非常高的，精細程度也是非常高的，所以我們就必須要做出幾道營養既豐富又適合這個季節的食物，來作為孕前和懷孕期的婦女的食物。那麼下面小編就給孕前和懷孕期的...
2012-11-28 -
適合孕期的四道夏季家常菜
孕期的准媽媽對食物的要求非常高，因為孕期帶來的妊娠反應往往會使人食欲不振，如果剛好是夏季的話，胃口更是不好。所以孕婦的食物不僅要做得可口以促進胃口，而且要品種豐富，補充各種身體所需的足量營養。那麼，...
2012-09-13 -
三大家常菜 寶寶補鈣好食譜
家長在孩子滿三歲後，總是擔心孩子是否缺鈣、需不需要補鈣，因為鈣元素是寶寶身體骨骼發育的關鍵元素，如果寶寶的身體缺鈣，就會導致寶寶長不高、骨骼發育不好等問題。有些父母為了給孩子補鈣就盲目給孩子吃鈣片...
2015-05-05 -
7款易做家常菜 增強孩子抵抗力
天氣越來越冷，媽咪們一定要多多給寶寶補充能量，幫助寶寶抵禦寒冬。這時候也許很多媽咪開始發愁了：“我不是廚房達人，怎樣才能做出豐盛的美味呢？”別擔心，小編即將推薦7款適合寶寶冬季食用的滋補家常菜，方...
2013-02-01 -
媽媽味道 8道補鈣家常菜推薦
補鈣對身體來說簡直是一生的事業，不管是正在長身體的兒童，還是青少年，或者是老年人，都離不開鈣的攝入。補鈣的秘密就藏在我們的日常生活中，看似平凡的家常菜，雖然材料簡單，但是美味又補鈣，讓我們一起從飲...
2014-04-23 -
孕期食譜家常菜做法大全 准媽媽趕緊收起來喲
孕婦食譜萵筍炒蝦仁 主料：萵筍1根、基圍蝦150克 輔料：朝天椒1個、杭椒1個 調料：沙拉油適量、食鹽4克、味精2克、薑2片、蒜2瓣、料酒1湯勺、澱粉1茶勺 萵筍炒蝦仁的做法： 1....
2016-08-26 -
愁, 產後奶水少怎麼辦? 吃這些家常菜, 輕鬆下奶!
產後乳汁少或完全無乳，稱為缺乳。乳汁的分泌與乳母的精神、情緒、營養狀況、休息和勞動都有關系。任何精神上的刺激如憂慮、驚恐、煩惱、悲傷，都會減少乳汁分泌。 那麼產後奶水少怎麼辦好?還有產後奶水少吃什...
2017-09-26
