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五個簡單的補鋅小食譜
兒童缺鋅可能表現為：吃火柴棍、生麵粉、泥土、砂粒、紙皮和煙頭等。所以，一旦你的孩子有上訴症狀，則極有可能是缺鋅所至。 五個簡單的補鋅小食譜 補鋅食譜 1、山楂水：山楂片50克，白糖10克，沸水15...
2010-05-16 -
小食譜：幾款繽紛的寶寶菜
在食用精白米地區，特別是習慣吃蒸飯和米湯的地區的小孩，常有輕度腹瀉、聲音嘶啞、煩躁、夜間啼哭、吃奶無力、四肢較弱、心跳快，甚至嗜睡、昏迷、抽筋等症狀。人們常稱它為“腳氣病“。維生素B1缺乏易導致腳...
2010-06-01 -
小食譜：4款寶寶喜愛的堅果粥
以下4種新鮮的粥，既美味又營養，而且製作很簡單，快來給你的寶寶做一做吧，保證他一定吃了還想吃。小食譜：4款寶寶喜愛的堅果粥 鮮奶八寶粥(適合1歲以上的寶寶) 創意媽媽：彩雲飄飄 原料：蓮子、紅豆、...
2010-05-31 -
適合寶寶游泳後的2款美味小食譜
幼兒的膳食應結合其各年齡階段幼兒消化、咀嚼的特點以及在活動中機體所消耗營養素的要求，保證營養的科學攝入，這對游泳的寶寶尤為重要。 小雞啄米 原料：雞胸脯200克 輔料：青椒25克、雞蛋...
2017-03-01 -
1歲幼兒的多鐵小食譜
現在是鳳梨大量上市的季節，大家可千萬不能錯過。鳳梨外表雖然不夠“油光水滑”，可對身體健康有著相當多的益處。鳳梨含有豐富的多糖、有機酸、維生素及鈣、磷、鐵、鉀等元素，還含有蛋白質、脂肪及食物纖維等。...
2010-06-01 -
小食譜：營養有趣的花樣豆腐
人人都知道維生素的大名，雖然它們在人體內所占的比例並不高，可是作用大，少了家族中的任何一個，你就知道它們的厲害了。如何給孩子科學補充維生素 這幾年維生素的名聲大噪，北美、歐洲、亞洲等一些地方風行“...
2010-06-04 -
家中常備家庭小藥箱，寶寶生病再也不用慌了!
給寶寶準備的家庭小藥箱，有哪些是必備的呢? 發熱 小兒退燒栓可在寶寶發燒溫度不高時使用，百服寧對高燒十分有效，但有一定的副作用，不到萬不得已不要給寶寶使用。如果寶寶發燒38℃以下，且精神良...
2016-01-26 -
小食譜：打開寶寶胃口的早餐
市場上補鈣食品和藥品越來越多，節假日或日常中，總有家長帶孩子來醫院諮詢：怎樣正確給孩子補鈣?多喝骨頭湯就不要再補鈣了?喝骨頭湯就不補鈣了嗎 鈣是人體內含量最多的一種無機元素，其中99%的鈣集中在骨...
2010-06-08 -
為幼兒開闢一方家庭小作坊
為幼兒開闢一方家庭小作坊 常有家長埋怨：孩子將家裡雪白的牆壁當成了畫紙，開起了畫展；將爸爸寶貴的書籍當成了手工紙，折起了飛機；將媽媽心愛的服飾當成了道具，開起了化裝舞會。面對孩子這別出心裁的創新、發...
2007-01-02 -
三款小食譜 與產後憂鬱說再見
產後憂鬱與生理變化造成的營養失衡有很大關聯，如果錳、鎂、鐵、維生素b6、維生素b2等營養素攝取不足，就會影響精神狀態。粗糧、全麥、麥芽、核桃、花生、馬鈴薯、大豆、葵花子、新鮮綠葉蔬菜、海產品、蘑菇...
2017-03-07 -
補充胡蘿蔔素 給寶寶準備的南瓜小食譜
南瓜食部的含水量較低，幹物質含量較高，非還原糖和澱粉含量中，澱粉與全糖比率大於1，纖維較少，維生素A、維生素C含量也比較多，是非常好的保健品。此外，南瓜還含有極豐富的氦基酸、胡蘿蔔素、維生素B族。...
2017-03-08 -
寶寶補血小食譜
幼兒時期是孩子生長發育最快的時期，血容量增加很快，鐵質需要量相對較多。但一些寶寶卻因為飲食習慣不良如偏食、挑食、拒食等，或營養供應較差，患上了缺鐵性貧血。另外，鉤蟲病、潰瘍病、血小板減少、長期腹瀉...
2017-03-08 -
孕前健康營養小食譜 甜心包
孕前食譜－甜心包 ★甜心包 原料：地瓜1000克，麵粉1000克，老肥30克，紅糖100克，堿適量，桂皮少許(五分硬幣大)。 製作：麵粉加老肥，用溫水500克和成發酵麵團；待酵面發起，...
2017-03-08 -
為孕媽特意打造的備孕營養小食譜
胡蘿蔔和雞蛋一同炒菜，使胡蘿蔔中的胡蘿蔔素容易吸收，也增加了菜肴中優質蛋白、多種脂肪酸、膽固醇的含量。胡蘿蔔炒雞蛋是孕前的一款好食譜。 主料： 胡蘿蔔 100克 雞蛋 100克 調料...
2017-03-10 -
媽咪曬 這是3位媽咪的家庭小藥箱
“曬曬寶寶小藥箱!”“家有小藥箱生病不急慌!”很多媽媽在論壇討論寶寶小藥箱的話題，可見在今天的家庭中，小藥箱已經成為父母的育兒生活中不可或缺的一部分。 到底媽媽們如何看待寶寶小藥箱的呢?來看看...
2017-03-10 -
家庭小藥箱非處方藥大盤點
家庭小藥箱非處方藥大盤點 為了讓媽媽做好家庭保健，大病到醫院，小病自己看，本文將介紹一些常見病、多發病的自我藥療，最重要的是要學會使用非處方藥，也稱OTC藥品，在沒有醫生或其他醫務工作者...
2017-03-12 -
媽媽和寶寶的家庭小遊戲
孩子天性☆禁☆愛玩，這個時候媽媽們也要參與，這樣孩子和媽媽都獲得了快樂。寶寶自己“躲貓貓” 晚上洗過澡，寶寶坐在床上玩，他自己把小棉兜拿起來，舉起，直到能遮住整個臉，然後放下，然後又舉起來。一開始我還沒...
2017-03-12 -
為孩子開辦一個家庭小銀行
老公是個生意人，所以，在兒子想掌管自己的壓歲錢開始，我老公就開始有意識地培養他的“財商”了。 從兒子三歲起，我們每月都給他一定數量的零用錢，並且專門給他建賬，按月領取。但兒子似乎對錢不太“感冒...
2017-03-13 -
家庭小藥箱醫出寶寶耳失聰
兒童的肝、腎、神經等器官、組織發育不完善，很容易受到損害或發生中毒反應。因此在選用藥物時既要考慮疾病的需要，又要考慮藥物對小兒身體的不利因素。 日常生活中，寶寶難免會生些小病，有的媽媽會根據以...
2017-03-14 -
孕媽咪孕期補鈣的四個小食譜介紹
1、小蝦皮豆腐泥 原料：小蝦皮10克，豆腐100克，蒜苗10克，植物油30克，蔥薑末、花椒粉少許，精鹽適量。 製作：先將小蝦皮剁成碎末，豆腐抹成泥，蒜苗切成段;然後，把豆腐放入小蝦皮泥中，...
2017-03-14
