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·生女孩有益的食品
豬尾鳳爪番茄湯 材料：豬尾2只，鳳爪3只，番茄1個，鹽1小匙。 作法： ①豬尾鳳爪分別洗淨、剁塊，川燙撈起。 ②番茄於表面輕劃幾刀，再川燙去皮，撈起切塊。③將步驟①和②的材料盛入煮鍋內，加5碗水熬...
2016-05-27 -
·生男孩有益的食品
蟲草鴨湯 材料和調味料：鴨子半隻、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙 作法： ①鴨子剁塊、洗淨、川燙、撈起。 ②冬蟲夏草洗淨，與鴨塊一起盛入燉鍋內，再加入6碗水。 ③將步驟②以大火燒開後，再轉小火燉至鴨肉熟爛...
2016-05-27 -
孕前如何避免食用被污染的食品
現代社會污染源可謂是無處不在，只要你稍不留神，它就會滲入到我們日常的營養飲食之中。對此，我們應該從這一刻起引起注意，特別是對於準備懷孕的夫妻來說，更要留心這一點，因為現在你所吃進去的污染物都有可能成...
2016-05-27 -
月子：月子裡該禁忌的食品
產婦在月子中應該避免食用以下食物： - 寒涼生冷食物，產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排...
2016-05-28 -
流產後絕不碰的食品
流產後應該少吃或者不吃一些辛辣的食物，生冷的食物也不能吃，還有就是應該多吃一些做月子吃的食物，如雞、雞蛋、一些動物的內臟等補的食物。另外，可以多吃一些補血的食物，注意休息一個星期左右就可以了。 另...
2016-05-28 -
怎樣給兒童選擇合適的食品
由於兒童處於生長發育階段，而且身體的抵抗能力較弱，所以在選擇兒童食品是應該注意以下原則。 天然成分的兒童食品最好：製作的材料取自於新鮮蔬菜，水果及肉蛋類，不加有人工色素、防腐劑、乳化劑、調味劑及香味...
2016-05-28 -
損腦的食品孩子要少吃
當父母的都希望自己的孩子健康聰明，要實現這一美好的願望，就必須掌握一些生活中的科學知識。那麼，有哪些“損腦食品”應儘量少給孩子吃呢？ 一、白糖。白糖是典型的酸性食品，如果飯前多吃含糖分高的食物，害處...
2016-05-28 -
寶寶堅決不能吃的食品有哪些
食品安全問題是社會的熱點關注，成人在各種“有毒”食品中已經練得“百毒不侵”了。而孩子的身體還是“一張白紙”。如果兒童食品存在安全問題的話，對兒童的發育和健康影響是非常大，有害食品更會嚴重威脅寶寶的健...
2016-05-28 -
十種有助備孕媽媽補鈣的食物
準備懷孕的時候，總是想做好準備，其中包括飲食營養的補充，其中補充微量元素或是鈣鐵鋅硒等元素也必要的，營養專家推薦說下面的十種食物，有助備孕媽媽補充鈣質，因而備孕的女性不妨多吃下面的這些補鈣食物。 1...
2016-05-28 -
影響寶寶長高的食品紅黑榜
相信很多父母都知道如果想要讓寶寶長得高，在飲食上需要格外注意才行。母嬰專家指出，有些食物會幫助寶寶長高個兒，但有些食物卻會限制寶寶長高。所以我們在日常飲食上要格外注意才行，母嬰專家總結了影響寶寶長高...
2016-05-28 -
多吃鹼性的食品更容易生男孩
在以前，生男生女並不是人為所能控制的。但是隨著科學的進步，我們已經掌握了一些能夠在一定程度上控制胎兒性別的方法。比如可以通過孕前飲食來進行調整。可能你只知道孕前飲食與孕期有一定的關係，並不知道它還能...
2016-05-28 -
寶寶不宜多吃的食品
1．桔子 ：桔子有葉紅素，吃得過多，容易產生“葉紅素皮膚病”、，甚至引起骨病。故兒童吃桔子一天不宜多於4個。 2．雞蛋：雞蛋吃得過多，增加體內膽固醇的含量，容易造成營養過剩，導致肥胖，還能增加胃、腸...
2016-05-28 -
有利於產後媽媽補鈣的食譜 乳酪蛋湯
不要以為只有寶寶才需要補鈣，媽媽也是需要的，特別是產後媽媽，因為要給寶寶母乳餵養，所以一般都需要補充各種營養和鈣物質，這樣才能保證媽媽母乳的品質，也只有這樣才更有利於寶寶的健康發育。那麼利於產後媽媽...
2016-05-29 -
孕前必須禁忌的食品分別有什麼？
孕前的飲食和用藥很重要喔，因為，它們是孕育健康寶寶的必要前提。 你想擁有健康的寶寶嗎？那麼你一定知道，胎兒的孕育始於精子與卵子的結合。健康的寶寶，就需要你和他具備“優質”的精子和卵子。而研究表明...
2016-05-29 -
影響寶寶長個兒的食品黑名單
● 各種碳酸飲料 有資料表明，偏愛飲用碳酸飲料的兒童有60%因缺鈣影響正常發育，特別是可樂型飲料中磷含量過高，過量飲用導致體內鈣、磷比例失調，造成發育遲緩。 ● 各種糖果、甜飲料 吃糖過多會...
2016-05-29 -
幼兒日常飲食必不可少的食品
各種微量元素和維生素是人體生長發育所必須的物質，幼兒的飲食必須考慮到這些營養成分的均衡攝取。以下這些食物可以給你做一個參考。 人體對它們的需求量雖然不大，但卻是不能缺的，如果缺了它們，寶寶會出現各種...
2016-05-29 -
對生女孩有益的食品
豬尾鳳爪番茄湯 材料：豬尾2只，鳳爪3只，番茄1個，鹽1小匙。 作法：①豬尾鳳爪分別洗淨、剁塊，川燙撈起。②番茄於表面輕劃幾刀，再川燙去皮，撈起切塊。③將步驟①和②的材料盛入煮鍋內，加5碗水熬...
2016-05-29 -
秋季給寶寶去火的食品
秋季給寶寶去火的食品。在秋季，人們容易產生內火，寶寶也一樣，很容易情緒不安，這個時候可能是因為飲食營養攝取不平衡的引起的，所以，小編特意為家長們推薦一些秋季給寶寶去火的食品。 秋季給寶寶去火的食...
2016-05-30 -
適合10個月嬰兒的食品
疙瘩湯 把１／４個雞蛋和少量水放入３大匙麵粉之中，用筷子攪拌成小疙瘩，把切碎的蔥頭、胡蘿蔔、圓白菜各２小匙放肉湯內煮軟後，再把面疙瘩一點一點放入肉湯中煮，煮熟之後放少許醬油。 蒸魚餅 把１／２條魚...
2016-05-30 -
幫助寶寶健康補鈣的食物
小孩子在生長過程中很容易缺鈣，媽媽們一定要注意及時補充。但是很多家長怕麻煩，直接為寶寶買一些補鈣產品之類的。這些是不太提倡的，食療應該算是為寶寶補鈣最健康最安全的方式。媽媽注意平時寶寶的飲食營養，...
2016-05-30
