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父母多吃富含鋅的食物 寶寶將來更聰明
1.多吃提高精子和卵子活力的食物精子和卵子處於高活力狀態，有利於形成優質的受精卵，孕育出健康聰慧的孩子。研究表明，在準備懷孕前3個月至半年，多吃一些富鋅食物、動物內臟及滑黏食物，有助於提高精子和卵子...
2016-10-25 -
盤點備孕階段不能吃的食品 備孕飲食注意事項
婚後的女性如果準備要小孩，在備孕過程中需要重視飲食的調節，因為懷孕期間是一個非常關鍵的階段，其中最重要的一個環節就是飲食方面的改變，專家解釋，如果你已經進入備孕的階段，那麼以下的食物都不要吃，隨著母...
2016-10-21 -
生男孩有益的食品
蟲草鴨湯 材料和調味料：鴨子半隻、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙 作法：①鴨子剁塊、洗淨、川燙、撈起。②冬蟲夏草洗淨，與鴨塊一起盛入燉鍋內，再加入6碗水。③將步驟②以大火燒開後，再轉小火燉至鴨肉熟爛，最後加...
2007-10-17 -
注意孕婦補鈣的食物剋星
鈣質是孕媽咪們必不可少的營養素之一，孕期補鈣非常重要。但是，孕媽咪可能已經在不知不覺中吃下了補鈣剋星!下面，讓專家為您提個醒。 草酸——菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜：懷孕後，很多孕媽咪開始注意多吃蔬菜水...
2011-01-10 -
注意：孕婦補鈣的食物剋星
鈣質是孕媽咪們必不可少的營養素之一，孕期補鈣非常重要。但是，孕媽咪可能已經在不知不覺中吃下了補鈣剋星!下面，讓專家為您提個醒。 植酸——大米、白麵：大米和白麵中所含的植酸，與消化道中的鈣結合，產生...
2010-11-08 -
兒童非常愛吃的食品：疙瘩湯
疙瘩湯-兒童愛吃的食品 原 料: 麵粉400克,雞蛋清8個,雞蛋黃4個,蝦仁100克,菜葉200克,香菜100克. 配 料: 高湯1公斤,精鹽15克,味精5克,香油10克.制 法:1)將雞蛋清...
2015-01-20 -
家長需知的食品安全常識
孩子的吃一直是家長們最為關心的問題，無論是家長認為是好的，還是孩子想要的，或是現在市場上正在流行的，家長都會想方設法滿足孩子的胃口，但忽略一個最重要的問題：食品安全問題。這個安全問題有兩方面的含義...
2008-11-22 -
讓寶寶長高個兒的食品紅黑榜
所謂長高食品，沒有絕對的，最重要的還是保證營養均衡，以上長高食品，是建議每天都食用一些，以保證寶寶攝入的營養充足全面。 乳製品 奶類是一種營養豐富的理想食品。每100克牛奶含熱能70.5千卡，蛋白...
2015-01-19 -
嬰兒不宜的食品大搜索
(1)刺激性太強的食品。酒、咖啡、濃茶、可樂等飲品不應飲用，以免影響神經系統的正常發育；汽水、清涼飲料等萬一喝上就不肯放嘴，一直想喝，容易造成食欲不振；辣椒、胡椒、大蔥、大蒜、生薑、酸菜等食物，極易...
2014-12-25 -
嬰兒不宜吃的食品全知道
一般來說，嬰兒不宜吃以下食品： （1）含脂肪和糖太多的食品，如巧克力、麥乳精等。 （2）刺激性大的食品，如辣椒、大蔥、大蒜、生薑、酒、咖啡、濃茶等，因這類東西容易損傷嬌嫩的口腔、食道和胃粘膜。 （3...
2015-01-18 -
孩子要少吃五顏六色的食品
英國南安普敦大學應食品標準局請求，進行食用人工色素對兒童發育影響的研究。結果發現，包括酒石黃和落日黃在內的7種人工色素會使兒童智商呈現不同程度的下降。 人工色素是從石油或煤焦油中提煉出來經化學方法...
2010-04-29 -
常看電視應常吃的食品
長期看電視對眼睛是有害處的。 眼睛在暗光下看東西，依靠的是視網膜的圓柱細胞，圓柱細胞的視紫質，是由維生素A合成的。故常看電視的人，要多吃含維生素A的食品。蛋、乳製品中含維生素A較多；白菜、胡蘿蔔、豆...
2015-01-20 -
寶寶的食品安全法則 純淨水也要少喝？
近年來，食品安全問題層出不窮，怎樣才能讓孩子吃得安全、吃得健康成為父母最關心的問題之一。為了孩子的健康成長，有些食品安全常識父母們必須牢記！ 食品安全常識要牢記 常識一： 白開水是兒童的...
2017-02-20 -
盤點可以保護乳腺的食品
乳腺增生是女性最常見的乳☆禁☆房疾病，發病率占乳腺疾病的首位。據調查，有70%～80%的女性有不同程度的乳腺增生，25～45歲居多，發病率逐年上升並有低齡化趨勢，大中城市尤為突出。有人稱它是婦女的“現代...
2010-04-22 -
如何避免影響胎兒發育的食品？
懷孕後增加營養本無可非議，但有些食品不但對孕婦無益，反而害了孕婦腹中的“小寶寶”。因為懷孕早期的胚胎發育，很容易受外界有害物質的影響，以至發育畸形或流產。 那麼，怎樣避免攝入影響胎兒發育的食品...
2017-02-20 -
人工餵養的孩子需要添加的食品
母乳餵養的嬰兒在4個月以內用不著添加其它食物，但人工餵養的嬰兒，從滿月起，除奶內食品以外、要添加一些其它食品。 和母乳餵養的嬰兒一樣，人工餵養的正常足月產嬰兒，滿月後要喂魚肝油以補充維生素A、D。...
2015-01-19 -
輔食添加：如何自製嬰兒的食品
按時添加輔食是嬰兒生長發育過程中必不可少的，是嬰兒獲得所需營養素的輔助來源。不論母乳餵養、人工餵養或混合餵養的嬰兒，都要注意添加輔助食品。其實年輕的父母不妨自己動手製作一些簡單的嬰兒常吃的食品，現...
2015-01-15 -
寶寶愛吃的食品真相大揭秘
安部司，從事食品添加劑推銷工作20多年，人稱“添加劑活辭典”、“食品添加劑之神”。他不僅熟知各種添加劑的作用和用法，並親眼見證了食品加工生產的“幕後”。 今天我要給各位講一講食品添加劑的問題。...
2017-02-20 -
寶寶骨頭脆吃什麼好 推薦強壯骨骼的食品
缺鈣不僅使寶寶成長較慢，發育遲緩，還會導致寶寶情緒不穩定，養成坐立不安或暴躁易怒的性格。 寶寶缺鈣的危害還有很多，比如容易出現牙齦出血、頭髮乾枯以及皮膚失去彈性等。因此，媽媽一定要注意給寶寶補...
2014-03-12 -
准媽媽秋天要遠離的食品
一、大閘蟹、甲魚 金秋時節，大閘蟹肥滿美味，逐漸成為人們餐桌上的饕餮食補大餐，有些准媽媽對其尤為鍾愛;而此時的甲魚也鮮嫩可口，一直被家人當做為准媽媽食補的首選。 然而有關專家提醒各位准媽媽注意...
2008-09-02
