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夏天對胎兒有害的食物
罐頭食品 罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值并不高，經高溫處理后，食物中的...
2011-02-19 -
能消除媽媽臉部斑點的食物
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？ 在天然食品中，具...
2012-05-19 -
可以緩解產后水腫的食物
素燒茄子、什錦五香黃豆、鮮蘑豆腐、紅棗雞蛋湯、紅燒蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鯉魚、肉絲炒雞蛋……這些都適合孕婦晚期食用，而且清淡可口。不過有些孕婦在此時出現了不同程度的水腫或抽...
2012-05-04 -
消除準媽媽產后抑郁的食物
1、深海魚 研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽，還是因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出，海魚中的omega-3脂肪酸與常用的抗憂郁藥如碳酸鋰有類似作用，...
2012-03-09 -
孕婦應避免吃的食物
孕媽媽在孕期應該避免以下食物： 油膩而難以消化的食物，如油炸食物、香腸、熟豬肉制品、動物的頭肉等。 辛辣食物。 易發生食物中毒的食物，如甲殼動物、蚌類、野生蘑菇等，另外還有不新鮮的食物，剩飯剩菜。...
2011-02-26 -
助你塑造苗條小腰的食物
簡單的6招飲食法則，能讓你盡可能地減少腹部堆積的脂肪，在6星期內，擁有平坦小腹，一起試試吧！ 法則1：將下列食物融合在每日菜單中 ·堅果類食物，如杏仁、榛果、核桃等； ·豆類或其它豆莢類食物；...
2012-07-01 -
多吃甘甜的食物可幫助媽媽緩解產后抑郁癥
“月子”里的哺乳媽媽還沒完全適應小家庭里的添丁進口，再加上身體的疼痛、不適，比較容易產生一些情緒問題。初為人母并不像想象的那樣美好，身體不適加上帶小寶寶的疲勞，在心里會有一些落差，如果不及時調節好心...
2011-03-11 -
哺乳期需避免的食物及嗜好
媽媽在喂母乳期間，為了自身及寶寶的健康，應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好，以免破壞良好的哺喂效果。 1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人參等食物。 2、刺激性的...
2011-03-10 -
富含維生素c的食物
富含維生素C的食物和水果富含維生素C的食物水果如檸檬、柳丁、橘子、獼猴桃、草莓等維生素C含量高。蔬菜中絕大多數綠葉菜、甘藍、青椒等都含有豐富的維生素C。維生素C最多的蔬菜，當屬西蘭花，又稱綠菜花，它...
2017-07-02 -
富含粗纖維的食物有哪些
粗纖維的食物在我們的生活中是很常見的，只要我們都有留意的話。我們比較常見的粗纖維食物有燕麥、黃豆、綠豆、玉米等等的一些雜糧食物。粗纖維對於我們的身體是有很好的幫助的。粗纖維對於我們的身體有幫助小腸蠕...
2017-07-03 -
含鈣量最高的食物排名 解開含鈣高的食物有哪些的謎底
若是人體缺鈣會影響到骨骼的生長，老年人缺鈣易出現骨質疏鬆，骨痛骨折等症狀；孕婦缺鈣就會出現小腿抽筋，影響胎兒發育；生長期的兒童缺鈣側會出現腿軟抽筋，發育不良等症狀。 所以，缺鈣當然就要及時補鈣，推薦...
2017-09-02 -
第205天 多吃富含蛋白質的食物
蛋白質是維持生命活動最基本的營養元素，是細胞生長發育的物質基礎。孕媽媽依靠蛋白質來維持體內子宮、胎盤、乳腺等組織的變化，胎寶寶依靠蛋白質來保證身體正常發育。因此，孕媽媽體內一定要儲備足量的蛋白質，來...
2015-07-27 -
孕早期出現便秘，要多吃富含膳食纖維的食物
在孕早期還有一件讓准媽媽不適的問題，那就是便秘。便秘可能是因為激素作用於腸道的肌肉，使之鬆弛，使排泄能力下降造成的。 要避免便秘，准媽媽就要多吃含有較多膳食纖維的食物，比如，多吃水果和蔬菜，尤...
2015-11-01 -
孕期多吃富含葉酸的食物
准媽媽從孕前3個月開始服用葉酸增補劑，直到懷孕後3個月為止。服用小劑量的葉酸，不僅有利於預防貧血，還有利於預防寶寶先天性神經管畸形和先天性心臟病。但是葉酸劑量不可過多。多進食富含葉酸的食物，如動物肝...
2015-12-02 -
秋季寶寶要多吃富含維生素的食物
為了更好的保證寶寶的健康，我們應該順應季節的變化，適時地做出相應的調整，以更好的養生保健。那麼秋季秋燥來襲，寶寶秋季飲食注意事項有哪些?母嬰專家指出，秋季寶寶要多吃富含維生素的食物，以提高免疫力。 ...
2016-05-28 -
富含葉酸的食物有哪些
在準備懷孕和懷孕期間，媽媽們都應多食用一些富含葉酸的食物，葉酸具有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症，對母嬰的健康尤其重要。本文為您介紹富含葉酸的食物有哪...
2016-05-29 -
寶寶多動症吃什麼好 食用富含蛋白質的食物
導讀：寶寶多動症吃什麼好?患兒往往注意力不集中，好做小動作，做事缺乏耐心，容易出差錯。那麼，寶寶多動症吃什麼好呢?下面四季養生網小編為您介紹，寶寶多動症吃什麼好。 寶寶多動症吃什麼好： 含...
2017-02-17 -
孕婦頭暈怎麼辦 多吃富含鐵質的食物
導讀：孕婦頭暈怎麼辦?孕婦頭暈很容易出現組織缺氧甚至心力衰竭，而胎兒早產和發育遲緩的幾率也會增加。那麼，孕婦頭暈怎麼辦呢?下面四季養生網小編為您介紹，孕婦頭暈怎麼辦。 孕婦頭暈怎麼辦： 一...
2017-02-18 -
斷奶後如何豐胸 多吃富含蛋白質的食物
導讀：斷奶後如何豐胸?產後因哺乳而導致乳☆禁☆房形狀改變，引起乳☆禁☆房變形，變小、下垂等。那麼，斷奶後如何豐胸呢?下面四季養生網小編為您介紹，斷奶後如何豐胸。 斷奶後如何豐胸： 平時可以多吃富含蛋白...
2017-02-18 -
寶寶缺乏維生素C有什麼症狀? 富含維生素C的食物有哪些?
維生素C缺乏病也叫做壞血病，是一種孩子由於長期缺乏維生素C造成的，也是一種嚴重的疾病，需要我們引起重視，而且也要對孩子得病後及時的判斷。 寶寶維生素C缺乏病症狀 1、面色發白，食欲不...
2017-12-14
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打算煮點補鈣的食物給我家那位，現在懷孕已經有4個月了，不知道要怎麼做呢
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孕婦補鈣的食物有哪些
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懷孕期間補鈣的食物有哪些？
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懷孕期間孕婦補鈣的食物有哪些？
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孕婦補鈣的食物有哪些？推薦哈
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補鈣的食物
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可以補鈣的食物有哪些？
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5回答
用於兩歲的孩子補鈣的食物有哪些？除了魚和蝦？
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給小孩吃可以補鈣的食物有哪些？
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2回答
補鈣的食物有哪些？