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冬季多給寶寶吃堅果能益智
很多爸媽都不敢給寶寶吃，怕噎著、卡住喉嚨。這種意外雖然有可能發生，但堅果確實是一類對寶寶健康非常有益的食物，只需爸媽用點心，寶寶照樣可以安全享用堅果。 堅果營養價值高，堅果含有優質植物蛋白和各...
2012-12-03 -
寶寶吃堅果注意事項
1、控制攝入量 因為大多數堅果中的脂肪含量很高，美國營養學家建議，每週吃50克果仁就可以得到足夠的益處，也不會增加“小胖墩兒”的風險。 而且堅果油性大，寶寶消化功能弱，如果食用過多的堅果，就...
2012-12-03 -
孕婦吃堅果可以讓胎寶寶更聰慧
核桃、栗子都是不錯的健腦食品，特別是核桃，由於蛋白質、礦物質以及各種維生素含量充分，被很多腦力勞動者所鍾愛，而孕婦懷孕期間食用栗子也有與核桃相同的功效。特別是這些堅果由於本身有外殼保護，因此在生長...
2017-02-21 -
孕期吃堅果 寶寶過敏少
《美國醫學會雜誌·兒科學》近日刊登哈佛大學一項新研究發現，孕婦常吃堅果可以降低寶寶日後相關的過敏危險。 新研究中，哈佛大學醫學院副教授邁克爾·楊博士及同事對“護士健康調查II”中女性參試者孕期飲食...
2014-01-03 -
堅果雖健康 寶寶要謹吃
堅果中分別含有蛋白質36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，還含有維生素(維生素B、E等)、微量元素(磷、鈣、鋅、鐵)、膳食纖維等。 堅果類食物有哪些營養價值? 堅果類食物，可以提供豐富...
2010-04-10 -
寶寶吃什麼堅果好
隨著寶貝逐漸長大，越來越多喜歡新鮮的食物了，在寶寶開始吃零食的時候，很多媽媽為了健康都會給寶寶買各種各樣的堅果，作為寶寶的零食吃，不光好吃還可以補腦，那麼寶寶吃哪種堅果好？我懷孕的時候就聽過說吃堅果...
2017-02-23 -
堅果磨成粉狀，寶寶易吸收
你家的孩子喜歡吃堅果嗎?堅果要怎樣吃，看看吧! 高熱量高脂肪是堅果的特性，但是堅果含有的油脂雖多，卻多以不飽和脂肪酸為主，它富含亞油酸、亞麻酸。亞油酸、亞麻酸可是DHA和AA的前體哦，有了它們，人...
2010-04-17 -
寶寶吃堅果好嗎？
堅果，總能讓人聯想到“聰明”，所以它在寶寶的飯桌上必不可少。但是，如何把這些硬硬的東西做成輔食？又適合什麼樣的寶寶吃？答案就在下面。別看堅果硬硬的，稍稍加工，就能成為適合小寶寶的超級輔食。它不僅營養...
2015-07-01 -
小食譜：4款寶寶喜愛的堅果粥
以下4種新鮮的粥，既美味又營養，而且製作很簡單，快來給你的寶寶做一做吧，保證他一定吃了還想吃。小食譜：4款寶寶喜愛的堅果粥 鮮奶八寶粥(適合1歲以上的寶寶) 創意媽媽：彩雲飄飄 原料：蓮子、紅豆、...
2010-05-31 -
寶寶吃堅果要注意什麼？堅果食譜 怎麼做？
在秋天豐收的時候，大部分植物都要結下種子為來年做準備。小松鼠和其他小動物都會搜集堅果作為過冬的食物。因為作為植物的種子，堅果中包含著豐富的營養，所以在冬天來點堅果，也很不錯哦！冬天還是堅果的季節堅果...
2015-07-09 -
胎寶寶補腦 准媽媽可以多吃堅果
孕婦吃什麼對寶寶智力好？對於胎兒來說，身體跟大腦發育首先需要的營養成分當然是蛋白質。其中，堅果類食物中還含有15～20%的優質蛋白質和十幾種重要的氨基酸，這些氨基酸都是構成腦神經細胞的主要成分， ...
2017-03-05 -
堅果對寶寶大腦和視力有益
高熱量高脂肪是堅果的特性，但是堅果含有的油脂雖多，卻多以不飽和脂肪酸為主，它富含亞油酸、亞麻酸。亞油酸、亞麻酸可是DHA和AA的前體哦，有了它們，人體就可以合成 DHA和AA。 1—3歲是寶寶...
2017-03-07 -
吃些堅果以形補形寶寶更聰明
吃些堅果以形補形寶寶更聰明(資料圖) 對於寶寶來說，堅果的營養價值主要體現在以下兩方面： 1、有益於大腦發育 堅果富含各種不飽和脂肪酸，如亞麻酸、亞油酸等。這些不飽和脂肪酸是DH...
2017-03-07 -
堅果對寶寶大腦和視力都很有幫助
堅果對寶寶大腦和視力有益媽媽們知道嗎？ 高熱量高脂肪是堅果的特性，但是堅果含有的油脂雖多，卻多以不飽和脂肪酸為主，它富含亞油酸、亞麻酸。亞油酸、亞麻酸可是DHA和AA的前體哦，有了它們，人體就可以合...
2017-03-09 -
多吃堅果和碘類食物 寶寶更聰明
生一個健康、聰明、漂亮的寶寶是每個父母的心願，他們為此也在備孕期做了一系列“準備”，比如聽輕音樂、看可愛寶寶圖片，甚至連受孕時間都要挑選，可謂用心良苦。 做好準備，生個漂亮寶寶 寶寶...
2017-03-09 -
吃對8種堅果 對寶寶大腦發育有好處
眾所周知，堅果營養豐富，含有大量脂肪和蛋白質，在懷孕期間，胎兒和母體都急需這兩種營養成分。胎兒營養的供給完全依靠准媽媽的營養吸收，建議一定要在孕期保持健康的飲食習慣，建立完善的飲食結構。不僅要熱量...
2017-03-09 -
孕期多吃堅果 讓寶寶變得更聰明
懷孕後如何更好地保養身體、讓腹中胎兒更好地生長發育，是許多准媽媽都非常關心的話題。 准媽媽孕期需要的堅果營養 堅果素有“強腦之果”的美稱，含優質蛋白質、十幾種重要的氨基酸以及對大腦神經細胞...
2017-03-13 -
堅果能促進准媽媽胎中寶寶的大腦發育
堅果促進寶寶大腦發育？ 在食物的分類中，堅果都被歸為脂肪類食物。高熱量高脂肪是它們的特性，但是堅果含有的油脂雖多，卻多以不飽和脂肪酸為主。對於胎兒來講，身體發育首先需要的營養成分當然是蛋白質。...
2017-03-14 -
孕媽媽多吃七類堅果寶寶更聰明
一、當你處在孕早期 比起懷孕後心理上的愉快，生理上的不適顯然是微不足道的，但為了准媽媽的健康和胎兒的發育品質，也應當適當地進行一些藥食調理，以減輕不適症狀。 在孕早期，飲食應注意葷素搭配，...
2017-03-15 -
吃出最強大腦寶寶 8種堅果必吃
很多准媽媽都知道吃堅果對寶寶的腦部發育很有益處，可是你們知道它們的名字嗎？知道它們的營養成分嗎？它們幫助寶寶的成長，卻很少媽媽知道它們的“身世”，今天就讓小編還它們一個公道！為了寶寶的腦黃金，我要吃...
2014-12-25
