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懷孕6個月孕媽媽與寶寶的對話胎教
六個月時，胎兒對外界聲音變得很敏感了，并已具有記憶能力和學習能力。此時可以逐漸加強對胎兒語言刺激，以語言手段來激發胎兒的智力。在懷孕期間，孕婦要時刻牢記胎兒的存在，并經常與之對話是一項十分重要的行為...
2011-02-19 -
33周胎教應該怎樣訓練胎寶寶？
孕媽媽每天選擇一個固定的時間，利用5～10分鐘，在胎兒睡醒的時候，每張圖畫進行5天（即5次），晚上7～9點之間最好。打開優美的音樂，眼睛看著眼前美麗的圖片（這就是映像圖），想著胎兒和你一起看，想象胎...
2011-02-19 -
產後母乳餵養寶寶也能減肥
產後要怎樣運動才能減肥減出效果來？媽媽們可以利用自身的優勢來進行產後減肥的，想知自己的優勢在哪裡，要怎樣運用它們嗎？下面告訴大家。 1、親自哺乳：媽媽的身體為了製造乳汁，會將懷孕期間所儲存的脂...
2017-03-14 -
向小寶寶學習產後減肥
產後媽媽身體發胖是正常現象，等孩子長大些之後是否也嘗試一下減肥的機會呢？相信你一定會像寶寶一樣減到“嬰兒肥”的哦。 第1招：像寶寶一樣愛玩 寶寶們都喜歡在床上、地板上爬著到處轉，當他們爬行...
2017-03-14 -
帶上寶寶散步去減肥
帶寶寶去散散步看看風景是很多媽媽都會做的時候，但是媽媽們忽略了在這個過程中也是可以給媽媽們進行減肥的。媽媽們知道要怎樣做才能有效幫助媽媽們進行產後減肥嗎？ 1、分段式 消耗的熱量：80-1...
2017-03-15 -
產後寶寶一起做瑜伽來減肥
做瑜伽進行減肥相信媽媽們都聽過，那麼和寶寶一起做瑜伽來進行減肥媽媽們又試過了嗎？下面這套親子瑜伽就讓寶寶和你一塊兒做瑜伽來進行減肥。 嬰幼兒練習瑜伽的運動量不大，但比整天躺著，坐著要多消耗一些...
2017-03-15 -
在哺乳期裡減肥怎樣才能不影響寶寶
很多媽媽覺得自己忍著到坐完月子才進行減肥已經很難得了，如果要等過了哺乳期，那減肥直接可以忽略了。其實不是的在哺乳期媽媽們還是可以減肥，只要媽媽們選擇的方法正確並不會因為自己減肥而影響寶寶的健康。 ...
2017-03-15 -
產後如何減肥才能不影響寶寶
很多媽媽在自己產後的一段時間裡面都不敢給自己進行減肥，其中很重要的一個原因就是擔心自己進行減肥會對寶寶造成一定的影響。那產後要怎樣進行減肥才能不影響寶寶呢？下面就來給大家講講。 減肥會影響到哺...
2017-03-15 -
哺乳期減肥對自己和寶寶的健康都會有影響
很多愛美媽媽在坐完月子之後不久就開始給自己進行產後減肥，儘管自己還處於哺乳期。但是媽媽們知道這樣做不僅對自己的身體帶來不良影響，還會影響到寶寶的健康。 猛節食會造成身體虛弱 林女士因懷孕導...
2017-03-15 -
母乳餵養怎麼樣減肥 這樣減肥不會影響寶寶
1 把握時機 如果是順產的媽媽，建議在結合自身身體狀況的情況下，在產後的一至兩個月左右進行減肥計畫;而剖腹產的媽媽則要在產後3個月後才能開始減肥。 2 減肥方法 母乳餵養的話，減肥方法的...
2017-12-06 -
輕鬆把寶寶當沙袋減肥法
每個人都知道生完寶寶後恢復體形的重要性，有些媽媽選擇了自己的小寶寶作為鍛煉的工具。類似於往踝關節或腕關節上綁沙袋鍛煉身體一樣，新媽媽可在白天帶上寶寶來回走動，這樣一來，嬰兒樂意，媽媽高興，身體得到...
2016-05-27 -
和寶寶一起運動減肥
產後瘦身說起來簡單，可是剛做了媽媽一定手忙腳亂，寶寶還照顧不過來，哪有時間減肥瘦身呢。其實，帶著寶寶一樣可是瘦身減肥。 英國運動者協會的一項調查顯示，現代生活方式下，女性運動越來越少了。為此，英...
2016-05-30 -
邊看寶寶邊減肥
減肥是一件痛苦的事情，很多女性都難以堅持到最後，對於新媽媽來說，產後減肥的路途就更加艱難，因為，此時還多了一個小生命需要你的照顧。所以，要想成功減肥，必須要在照顧寶寶和減肥鍛煉間找到一個平衡點。 ...
2016-05-30 -
產後減肥向寶寶學
說到減肥，那麼飲食自然是不可忽略的一個重要部分，產後的瘦身減肥就更是如此。也許你要問，產後的減肥過程中，應該如何科學飲食呢?不要問我，你的寶寶會告訴你。 說到和寶寶一樣吃，我們大多數成人也許會不...
2016-05-30 -
懷孕的時候多運動 寶寶也算是在“減肥”
不少新生兒比較胖，長大後更胖，這其中很大一部分原因就是孕媽營養過剩而又不進行適當的運動。所以為了寶寶的健康，孕期也要合理的運動。愛鍛煉的准媽媽孩子體重較輕研究人員在各個年齡段，各個層次的84名首次懷...
2016-01-12 -
寶寶肥胖 不要逼迫孩子減肥
那些家有小胖墩的爸爸媽媽們，請千萬不要在孩子面前大談他們的體重，也不要嘮叨著要他們節食減肥，因為這很可能會讓孩子們“越減越肥”。 節食減肥，卻越減越肥 就在學校將學生健康報告卡寄給家長，並通知那些...
2017-02-19 -
家有超重寶寶，量身定制減肥計畫
越來越多的超重嬰兒 8斤2兩、8斤8兩、9斤……隨著生活水準的提高，每天呱呱墜地的嬰兒中，出現越來越多的超重嬰兒。據幼保健醫院產科主任杜秀萍介紹，近兩個月醫院共出生嬰兒490個，超重的有34個，比...
2010-03-25 -
聖女果可以減肥嗎?寶寶可以吃聖女果嗎？
對於減肥的人來說，對入口的每一種食物都是要求那麼嚴格，都要問一下食物的熱量是多少，然後來衡量自己是否該吃這些食物，我們都知道番茄的熱量比較低，在減肥期間是可以吃的，那番茄的表妹——聖女果的熱量是多...
2016-05-24 -
吃火龍果真的可以減肥嗎？寶寶可以吃火龍果嗎？
夏天的腳步越來越近了，會發現輕薄的衣服下，越來越難以掩蓋的就是薄紗般的衣服下那一圈圈的肉。更多地女孩子開始在減肥路上一路廝殺。不論吃什麼都要思考一下：吃了會不會減肥?吃這種食物會讓我長肉嗎?還有寶...
2016-05-19 -
減肥聖品藤黃果, 還可以提高寶寶的免疫力! 寶媽你造嗎?
預防寶寶生病最好的方式，就是提升孩子的免疫力，因此，健康的飲食常重要。藤黃果是一種常被用來減肥的水果，但它也可以提升幼兒的免疫力，並且促進寶寶的新陳代謝，改善孩子的情緒，以及減少焦慮。 ...
2017-04-07
