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寶寶補腦食譜:鮭魚炒飯
材料:紅鮭魚35克白飯1 /2碗 青豆仁5克沙拉油1匙 做法: 鮭魚蒸熟后壓碎。 將壓碎的鮭魚略炒后,加入白飯及青豆仁拌炒即可。 溫馨提示: 1、鮭魚含有豐富的dha,對孩童腦部發育的幫...
2011-03-11 -
寶寶飲食支招,營養炒飯
解放軍總醫院營養科劉英華 這幾天,我發現兒子特愛吃我做的花樣炒飯。 我的花樣炒飯沒有固定的原料,第一天我是將豬肝、黃花菜、雞蛋、胡蘿卜和青椒一起炒的。黃花菜用溫水泡發后切成丁,其它的也切成1厘米見方...
2011-02-25 -
什錦炒飯 - 12-24個月寶寶輔食
12-24個月寶寶輔食:什錦炒飯 原料:軟米飯,雞蛋,胡蘿卜丁、青豆、熟火腿丁、蝦仁丁、熟冬筍丁,濕淀粉 做法: .蝦仁丁澆入濕淀粉,加少許鹽和蛋清,抓散上漿。 .油入鍋燒熱,雞蛋打散倒入鍋中,快速...
2011-03-12 -
[五色炒飯] 幼兒主食 讓寶寶愛上吃飯
許多寶寶可能不愛吃米飯,試試這道炒飯,蔬菜多多,營養豐富。絕對是孩子主食首選喲。 材料: 涼米飯1碟、香菇2朵、胡蘿蔔140g、小蔥30g、西葫蘆250g、青豆90g、火腿腸1根、鹽適量 過程: 1...
2017-02-15 -
教你做寶寶的美味餐:鮭魚炒飯
鮭魚炒飯 1人份 適合1歲以上 材料:白飯100克、鮭魚20克、紅蘿蔔10克、玉米粒10克、洋蔥10克、青豆仁5克、蒜末少許、鹽1克、油1/2小匙 做法:1、將紅蘿蔔、洋蔥切小丁備用。 2...
2015-01-20 -
一歲半寶寶食譜:線魚炒飯
原料:米飯--1/4碗,線魚(罐頭)--1/5盒,胡蘿蔔、捲心菜、洋蔥--若干,黃油--若干 制法: 1、將胡蘿蔔、捲心菜、洋蔥用開水焯一下後切碎。 2、在鍋裡塗好黃油,放入(1)和線魚炒制。 3...
2015-09-01 -
寶寶炒麵的做法大全
蔬菜炒麵 材料: 麵條80g,紫甘藍5g,胡蘿蔔5g,鹽適量,醬油適量,陳醋適量,雞粉適量,鹽適量。 做法: 1.東西準備好 2.麵條用清水煮熟,多煮一會 3.倒油 4.油...
2016-09-19 -
寶寶炒菜做法大全
兒童菜——鮮百合炒肉丁 材料: 百合200g,玉米適量,胡蘿蔔適量,瘦肉適量,生粉適量,生抽適量 做法: 1、百合,瘦肉,玉米、胡蘿蔔、瘦肉,玉米,胡蘿蔔均切粒。 2、百合掰開一瓣...
2016-09-19 -
寶寶炒飯的做法大全
適合一歲寶寶吃的炒飯 材料:雞蛋1只,雞小胸肉1塊,蝦2只,青菜2顆,胡蘿蔔半根,洋蔥,檸檬幾滴 做法: 1、雞肉和蝦切小丁後放幾滴檸檬、鹽、蛋清抓勻 2、青菜和胡蘿蔔,水超後切碎 ...
2016-10-12 -
寶寶早餐分享:胡蘿蔔青菜餅、牛肉青椒炒飯、洋蔥雙耳炒雞蛋、熱牛奶
今日早餐: 胡蘿蔔青菜餅、牛肉青椒炒飯、洋蔥雙耳炒雞蛋、熱牛奶 胡蘿蔔青菜煎餅: 材料:麵粉、胡蘿蔔、青菜 做法: 1)麵粉(可加少量小米粉、玉米粉等雜糧粉)加牛奶或水調...
2016-10-14 -
寶寶飲食:五彩營養炒飯的做法與營養
* 適用:2周齡幼兒 * 原料: 胡蘿蔔50g、雞腿菇50g、無澱粉火腿50g、甜豌豆50g、熟米飯150g、蔥少許、鹽1.5g、黃酒3ml、橄欖油30g * 做法: 1.橄欖油微...
2017-03-06 -
1—2歲寶寶食譜:肉鬆蛋炒飯
原料:蛋1只,肉鬆若干,速凍雜菜半碗,食鹽、油少許。 製作方法: 1、雞蛋打散備用,雜菜倒入微波爐專用皿,撒上少許鹽,加蓋,高火3分鐘; 2、炒鍋內加少許食用油,油熱後倒入米飯翻炒,加入雜菜、雞蛋...
2017-09-20 -
寶寶炒飯怎麼做好吃 超全寶寶炒飯做法大全
1 蝦仁炒飯 1、食材: 剩米飯,鮮蝦,雞蛋,蔥,鹽,耗油。 2、做法: (1)鮮蝦去皮,蔥切碎,雞蛋打碎。 (2)熱鍋燒油,放入蔥花,爆炒蝦仁,倒入幾滴耗油。 (3)放入米飯...
2017-12-14 -
一歲寶寶蛋炒飯的做法 香氣十足的的baby版蛋炒飯
適宜年齡 1-3歲 主料 青甜椒少許蛋黃1顆軟飯適量 製作步驟 1. 將青甜椒切成小粒狀放入鍋中炒軟。 2. 加入軟飯/五倍粥一塊拌炒。 3. 打入一顆蛋黃拌炒至熟即完成。 小貼士 青甜椒味道不會太...
2017-12-27 -
11個月寶寶輔食推薦——蝦仁蛋炒飯,提高食欲
原料: 米飯半碗,雞蛋1個,香菇2朵,蝦仁5個, 胡蘿蔔半根,植物油適量。 做法: 1、 雞蛋打散後倒入米飯攪勻。 2、 胡蘿蔔洗淨、切丁,焯熟;香菇洗淨,切丁。 功效: 蝦仁蛋炒飯可以提供寶...
2015-11-25 -
千萬不能這樣給寶寶炒菜
給寶寶炒菜需要注意哪些問題?日常生活中,為了給寶寶提供有營養的食物,不少媽媽能做出一手好菜一次來hold住寶寶的胃,讓寶貝乖乖聽話。然而,在這可口的飯菜製作過程中,你的一些日常飲食習慣可能就害了寶寶...
2016-05-26 -
這樣給寶寶炒菜將致寶寶致命
給寶寶炒菜需要注意哪些問題?日常生活中,為了給寶寶提供有營養的食物,不少媽媽能做出一手好菜一次來hold住寶寶的胃,讓寶貝乖乖聽話。然而,在這可口的飯菜製作過程中,你的一些日常飲食習慣可能就害了寶寶...
2016-05-26 -
寶寶美食——時果炒飯
材料: 蘋果1/2個,火龍果1/4個,奇異果1個,水梨1/2個,蛋1只,白飯適量。 調味料:鮮雞精適量,鹽適量。 做法: 1、將蘋果、火龍果、奇異果、水梨洗淨去皮切丁;蛋打散成蛋液備用...
2016-05-27 -
3歲寶寶飲食之青蒜肉丁炒飯
青蒜肉丁炒飯的做法你知道嗎?青蒜肉丁炒飯怎麼做?青蒜肉丁炒飯的營養功效是什麼?本文將詳細介紹如何做青蒜肉丁炒飯。 食譜原料: 米飯、豬裡脊肉、青蒜。 工藝做法:炒。 配菜專區:寶寶食譜;熱菜、葷菜;...
2016-05-29 -
不再蛋炒飯,讓寶寶愛不停的美味炒飯!
媽媽們還是給寶寶做各種蛋炒飯?弱爆了,不妨來試試下面這兩款營養又美味的炒飯吧! 1、鳳梨蝦仁炒飯 對於不愛吃水果的寶寶,媽媽們不妨把水果藏在飯裡面,既提高了炒飯的營養價值,又讓寶寶吃...
2015-05-14
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3回答
葡萄乾炒飯怎麼做,寶寶可以吃嗎?